Fullkominn líkamsþjálfunarlisti Alison Sweeney

Efni.

• Umsögn fyrir

Af öllum hvetjandi verkfærum sem Alison Sweeney deilir í Mamma mataræðið, lagalistar hennar eru það sem aðdáendur eru hrifnir af. „Það kom mér á óvart hversu margir lesendur svöruðu hvetjandi lögum mínum,“ segir Ali. "Ég býst við að tónlist sé samnefnari þegar kemur að æfingu-allir verða dæltir af því að hlusta á orkumikið lag á meðan þeir æfa."

Hér eru fimm uppáhalds Ali ... í þessum mánuði.

O.A.R. - Mölbrotið (snúðu bílnum) - 105 BPM

Michael Jackson - svartur eða hvítur - 115 BPM

Lady GaGa og Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM

The Rolling Stones - Þú getur ekki alltaf fengið það sem þú vilt - 88 BPM

OneRepublic - Gott líf - 95 BPM

Sjá alla SHAPE lagalista

Umsögn fyrir