Fullkominn líkamsþjálfunarlisti Alison Sweeney
Höfundur:
Sharon Miller
Sköpunardag:
21 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning:
24 Ágúst 2025
Efni.
Af öllum hvetjandi verkfærum sem Alison Sweeney deilir í Mamma mataræðið, lagalistar hennar eru það sem aðdáendur eru hrifnir af. „Það kom mér á óvart hversu margir lesendur svöruðu hvetjandi lögum mínum,“ segir Ali. "Ég býst við að tónlist sé samnefnari þegar kemur að æfingu-allir verða dæltir af því að hlusta á orkumikið lag á meðan þeir æfa."
Hér eru fimm uppáhalds Ali ... í þessum mánuði.
O.A.R. - Mölbrotið (snúðu bílnum) - 105 BPM
Michael Jackson - svartur eða hvítur - 115 BPM
Lady GaGa og Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM
The Rolling Stones - Þú getur ekki alltaf fengið það sem þú vilt - 88 BPM
OneRepublic - Gott líf - 95 BPM
Sjá alla SHAPE lagalista
Umsögn fyrir
AuglýsingÁhugaverðar Útgáfur
10 goðsagnir og sannleikur um að léttast
Til að létta t örugglega án þe að þyngja t meira er nauð ynlegt að endurmennta góminn, þar em það er hægt að venja t nát...
4 bestu kaffiskrúrar fyrir líkama og andlit
Hrein un með kaffi er hægt að gera heima og aman tendur af því að bæta við má kaffimjöli með ama magni af venjulegri jógúrt, rjóma...