Frá Matcha til nuddolíu: 10 náttúruleg uppáhald til að gefa þessu frí

Efni.

• 1. Hengirúm með hjarta
• 2. Persónulega chai
• 3. Vetur vetrarins
• 4. Bragð af náttúrunni
• 5. Smá sjálfselskandi í flösku
• 6. Töfrandi matcha whisk
• 7. Eitthvað til að púlsa frá sársauka
• 8. Allt líkami detox
• 9. Smá auka glitrandi
• 10. Gleðilegt hula

Þú gætir gjafið vinum og vandamönnum á þessu hátíðartímabili með víni eða súkkulaði - en af ​​hverju ekki að fjárfesta í heilsunni í staðinn?

Við tókum saman þessar náttúrulegu gjafir og dágóða náttúruvörur til að hjálpa sérstökum manni í lífi þínu að slaka á, endurheimta og yngjast að utan sem innan.

Hvort sem það er ný, eiturefna fegurð vara eða andleg kort til að hjálpa til við að stressa þig frá deginum í dag, þá er þetta úrval af steinum, skincare og sjálfbærum vörum ætlað að gera hátíðirnar ánægðar og heilbrigt.

1. Hengirúm með hjarta

Við gætum öll nýtt okkur aðeins meiri tíma og Yellow Leaf Hammocks er í leiðangri til að gera það að veruleika.

100 prósent handofnir hengirúm þeirra eru búnir til af iðnaðarmönnum frá vefjatölvum Tælands, samfélag sem er í mikilli hættu á mansali og með litla efnahagslegu tækifæri. Skuldbundið sig til að greiða þessum iðnaðarmönnum „hagsældarlaun“ fyrir störf sín, en Yellow Leaf styrkir vefnaðarmenn - flestar konur - til að dafna sem máttarstólpi í samfélögum sínum.

2. Persónulega chai

Ekkert hitar hendur og hjarta betur en bolli af krydduðu chai. Chai te-búnaður fyrir sjaldgæfar vörur er hluturinn til að búa til þinn eigin persónulega bolla eins og þér líkar.

Búðu til þína eigin undirskriftarblöndu með úrvali af kanil, engifer, kardimommu, negull, stjörnuanís og Ceylon te. Svo gríptu uppáhalds stóra málið þitt og komdu að bruggun. Með tólf pottum af tei pakkað í þetta litla úrval af kryddi muntu halda kósý það sem eftir er vetrarins.

3. Vetur vetrarins

Sögulega séð er vetur tími til umhugsunar og beygja inn á við. Viskan í Tao Oracle kortum býður upp á ljóðrænan, fallega myndskreyttan hátt til að tengjast aftur andlegri hlið þinni.

Mætir vegatálma eða veltir fyrir sér framtíðinni? Ráðfærðu þig við þessi kort sem eru innblásin af þætti náttúrunnar til að fá skýrleika og komast í samband við sálarlega hlið þína.

4. Bragð af náttúrunni

Ferskar kryddjurtir klæða sig upp hvaða rétt sem er og þegar þú eldar yfir hátíðirnar villtu draga öll stopp. Þessi jurtagarður innanhúss með LED ljósum þýðir að það er sama hvar þú býrð, þú munt hafa greiðan aðgang að kvisti af rósmarín fyrir þessar sveit kartöflur eða smá steinselju og timjan fyrir jurtakristinn frískinku.

The sléttur hönnun gerir einnig fallega viðbót við eldhúsborðið, sem færir smá sólskin í jafnvel myrkrasta borgina. Simon og Garfunkel væru stoltir.

5. Smá sjálfselskandi í flösku

Þessi lúxus nuddolía er tilvalin til að byrja eða slíta deginum með sjálfsnuddi fyrir betri blóðrás, eymsli í vöðvum eða smá auka slökun.

Það er blandað af róandi, lækningalegum lavender í möndlu- og jojoba-basa, það er fullkomið fyrir heilsulindardagur heima eða eitthvað aðeins meira tilfinningaríkt.

Það er laust við kísill, paraben og rotvarnarefni, það er ofnæmisvaldandi svo það getur farið hvert sem er - og við meinum hvar sem er - fyrir fullkominn nudd fyrir einn eða tvo.

6. Töfrandi matcha whisk

Matcha unnendur segja frá hinum ótrúlega heilsufarslegum ávinningi af þessum drykk, en stundum getur verið erfitt að brugga hann sjálfur. Þessir duftkenndu grænu kekkirnir gera ekki fyrir mest lystandi sopa.

Til allrar hamingju hefur japönsk hefð þegar leyst þetta vandamál með „Chasen“ matcha þeytunni, í boði Teance Teas. Þessi litla bambusfegurð tryggir að matcha latte þinn er allt einn sléttur skuggi af jade. Og sléttur stærð þess þýðir að það passar fullkomlega í sokkinn.

7. Eitthvað til að púlsa frá sársauka

Fyrir vöðvaverki, bólgu eða spennu, TENS eining eins og þessi getur verið áhrifarík og hátæknileg leið til að létta þrýstinginn.

TÍN vélar senda rafrænar belgjurtir á yfirborð húðarinnar og hafa samband við taugaþræðina. Þetta dregur ekki aðeins úr sársauka merkjum til heilans, heldur getur það örvað framleiðslu endorfíns.

Þegar vikulega nudd er ekki valkostur, að hafa TENS eining í kring er einföld DIY leið til að finna verkjameðferð og sleppa.

8. Allt líkami detox

Kalsíum bentónít leir er ein fjölhæfasta náttúrulega heilsu og fegurð vara sem völ er á. Það er þekkt fyrir hæfileika sína til að draga eiturefni úr líkamanum, hvort sem er með andliti, blettumeðferð, líkamsumbúðum eða löngum drekka í baðinu.

Kalsíum bentónít leir er grunnur fyrir hvaða valkosti sem er í heilbrigðismálum. Gjafið það ásamt korti með leiðbeiningum um hvernig eigi að búa til eigin leirgrímu.

9. Smá auka glitrandi

Þú getur aldrei fengið næga náttúrufegurð í lífi þínu, sérstaklega yfir vetrarmánuðina þegar við eyðum svo miklum tíma okkar innandyra.

Little Box of Rocks hefur einmitt lækningin fyrir skálafita með smásöfnum þeirra gimsteina. Veldu úr úrval af litum og álitnum lækningareiginleikum sem henta hverju rými eða persónuleika. Láttu síðan klettana gera það sem eftir er til að skapa friðsælt, náttúrulegt andrúmsloft sem mun bjartara hvaða herbergi sem er með smá jarðnesku.

10. Gleðilegt hula

Yfir hátíðirnar skapar umbúðapappír tonn af úrgangi sem hægt væri að forðast með smá hugviti. Til allrar hamingju, Wrappily gerir það auðvelt að gjöf með besta fæti þínum áfram en hafðu plánetuna í huga.

100 prósent endurunnið umbúðapappír pappírsins er með litríkum, stílhreinum hönnun, auk valmöguleika fyrir mjög sérsniðinn pappír þinn. Þeir fara heldur ekki á aukabúnaðinn með því að bjóða boga, tætlur og jafnvel litaða hampi garni til að gera pakkana þína fullan.

Crystal Hoshaw er lengi iðkandi jóga og áhugamaður um óhefðbundnar lækningar. Hún hefur rannsakað Ayurveda, austurlensk heimspeki og hugleiðslu stóran hluta ævinnar. Crystal telur að heilsan hljótist af því að hlusta á líkamann og koma honum varlega og í samúð með jafnvægi. Þú getur lært meira um hana á blogginu hennar, Less Than Perfect Parenting.