Bakverkur

Efni.

• Yfirlit

Yfirlit

Ef þú hefur einhvern tímann stunið „Ó, sársaukinn minn!“, Þá ertu ekki einn. Bakverkur er eitt algengasta læknisfræðilega vandamálið og hefur áhrif á 8 af hverjum 10 einhvern tíma á ævinni. Bakverkur getur verið allt frá daufum, stöðugum verkjum til skyndilegra, skarpra verkja. Bráðir verkir í baki koma skyndilega og vara venjulega frá nokkrum dögum í nokkrar vikur. Bakverkur er kallaður langvarandi ef hann varir í meira en þrjá mánuði.

Flestir bakverkir hverfa af sjálfu sér, þó að það geti tekið smá tíma. Að taka verkjalyf án lyfseðils og hvílast getur hjálpað. En ef þú dvelur meira en 1 eða 2 daga í rúminu getur það gert það verra.

Ef bakverkur þinn er mikill eða batnar ekki eftir þrjá daga ættirðu að hringja í lækninn þinn. Þú ættir einnig að leita læknis ef þú ert með bakverki eftir meiðsli.

Meðferð við bakverkjum fer eftir því hvers konar verkir þú ert með og hvað veldur þeim. Það getur falið í sér heita eða kalda pakka, hreyfingu, lyf, sprautur, viðbótarmeðferðir og stundum skurðaðgerðir.

NIH: Ríkisstofnunin í liðagigt og stoðkerfi og húðsjúkdóma

• 6 Æfingar sem þú getur gert á skrifstofunni þinni
• Hjól, Pilates og Yoga: Hvernig ein kona heldur sér virk
• Hvernig á að stjórna mjóbaksverkjum áður en það versnar
• Veterans faðma mænumeðferð við mjóbaksverkjum
• Af hverju særir bakið?