Getur geymt-keypti bakstur gos virkilega meðhöndlað súru bakflæði?

Efni.

• Hvernig líður súr bakflæði?
• Af hverju bakstur gos virkar
• Bakstur gos afurðir
• Hvernig á að nota bakstur gos
• Hverjar eru hugsanlegar aukaverkanir?
• Stjórna sýru bakflæði
• Taka í burtu

Hvernig líður súr bakflæði?

Súrt bakflæði er meltingarástand þar sem magasýra rennur frá maganum aftur í vélinda (vegurinn sem tengir munninn við magann). Þessi afturþvottur á sýru getur ertað vélinda og valdið brjóstsviða. Brjóstsviði er sú brennandi tilfinning sem getur komið fram hvar sem er frá miðju kviði og að hálsi.

Önnur einkenni sýruflæðis geta verið:

• andfýla
• verkur í brjósti þínu eða efri maga
• ógleði og uppköst
• erfiðleikar eða sársaukafullt kyngja
• viðkvæmar tennur
• vandamál með öndun
• slæmur smekkur í munninum
• nöldrandi hósta

Ef einkennin eru stöðug og versna, þá getur það hafa þróast í bakflæðissjúkdómi í meltingarvegi (GERD). Þetta þýðir að sýruflæðið gerist að minnsta kosti tvisvar í viku, truflar daglegt líf þitt og hefur hugsanlega skemmt vélinda. Ef þú hefur greinst með GERD skaltu fylgja leiðbeiningum læknisins um að stjórna einkennunum þínum. Ef þig grunar að þú sért með GERD skaltu leita til læknisins til að forðast langvarandi fylgikvilla.

Í mörgum apótekum og verslunum er selt bakflæðislyf, svo sem Tums eða róteindadælir, sem lyf án lyfja (OTC). En það er ein ódýr meðferð sem þú gætir nú þegar fengið heima: matarsódi.

Bakstur gos er vinsæl aðferð til að meðhöndla meltingarvandamál eins og brjóstsviða, meltingartruflanir og maga í uppnámi aðeins af og til.

Af hverju bakstur gos virkar

Lykillinn að hæfileikum bakstur gos til að meðhöndla sýru bakflæði liggur í innihaldsefninu natríum bíkarbónati. Reyndar framleiðir brisi þín náttúrulega natríum bíkarbónat til að vernda þörmum þínum. Sem frásogandi sýrubindandi hlutleysir natríum bíkarbónat fljótt magasýru og léttir tímabundið einkenni sýruflæðis. Varúð: Skyndileg lækkun á sýrustigi í maga getur valdið súruföllun og einkenni þín um sýruflæði geta komið enn verr út en áður. Léttir getur aðeins verið tímabundinn.

Talið er að matarsódi líki eftir áhrifum náttúrulegrar natríumbíkarbónatframleiðslu í líkamanum. Sýrubindandi lyf eins og Alka-Seltzer innihalda natríum bíkarbónat, virka efnið í bakstur gos.

Bakstur gos afurðir

Sama tegund af matarsóda og þú notar við bakstur eða til að taka upp lykt úr ísskápnum þínum getur hlutleysið magasýru. Það er líka ódýrara í því formi, samanborið við OTC lyf.

Þú getur líka keypt bakstur gos í öðrum gerðum, þar á meðal:

• hylki
• töflur
• korn
• lausnir

Alka-Seltzer er algengasta vörumerkið OTC lyf sem inniheldur natríum bíkarbónat. Natríumbíkarbónat er einnig fáanlegt í sumum lyfjum með omeprazol, tegund prótónudæluhemils (PPI), kallað Zegerid. Í þessu tilfelli er natríum bíkarbónat notað til að hjálpa omeprazolinu að vera áhrifaríkara, frekar en til að draga strax úr einkennum við bakflæði.

Hvernig á að nota bakstur gos

Spyrðu lækninn þinn alltaf um leiðbeiningar ef þú ert ekki viss um skammtinn. Það magn af mælt matarsódi er miðað við aldur. Það er ætlað að veita skammtímaléttir og ekki vera langtímameðferð við sýrueinkennum.

Ráðlagður skammtur af natríum bíkarbónatdufti er:

Forðastu:

• taka meira en 3½ tsk matarsóda (sjö ½ tsk skammtar) á dag
• að taka meira en 1½ tsk matarsóda (þrír ½ tsk skammtar) á dag ef þú ert eldri en 60 ára
• að nota bakstur gos ef þú hefur verið greindur með GERD
• að taka hámarksskammt í meira en tvær vikur
• að taka skammtinn þegar þú ert of fullur, til að forðast magabrot
• drekka bakstur gos lausn of fljótt, þar sem það getur leitt til aukins niðurgangs og bensíns

Mundu: Of mikið bakstur gos getur valdið súru afturálagi (aukinni sýruframleiðslu) og gert einkennin þín verri. Þú vilt líka ganga úr skugga um að lyftiduftið sé alveg uppleyst í að minnsta kosti 4 aura af vatni og síað hægt.

Leitaðu strax til læknis ef þú ert með mikinn magaverk eftir að þú hefur tekið skammtinn.

Fyrir fólk sem líkar ekki smekkinn á bakstur gosi eru til OTC og lyfseðilsskyld töflur. Flestar þessar töflur leysast auðveldlega upp í vatni. Fylgdu leiðbeiningunum á öskjunni fyrir ráðlagðan skammt.

Bakstur gos er ætlað til notkunar til tafarlausrar brjóstsviða og meltingartruflana en ekki til reglulegrar notkunar eða meðferðar við GERD. Leitaðu til læknisins ef súr bakflæði þitt varir í meira en tvær vikur. Læknirinn þinn gæti ráðlagt að nota önnur lyf eins og H2 blokka eða PPI til að draga úr magasýruframleiðslu.

Hverjar eru hugsanlegar aukaverkanir?

Þó bakstur gos sé fljótur léttir, þá er þessi aðferð ekki rétt fyrir alla. Algengasta orsök eituráhrifa á matarsóda er ofnotkun. Þú ættir að forðast að nota lyftiduft ef þú fylgir mataræði með lágum natríum. Hálf teskeið af matarsódi inniheldur um það bil þriðjungur af ráðlögðum natríuminntöku fyrir daginn.

Spyrðu lækninn hvort matarsódi sé góð önnur meðferð fyrir þig. Þeir geta sagt þér hvort bakstur gos muni hafa áhrif á lyfin þín eða auka natríumagnið.

Aukaverkanir geta verið:

• bensín
• ógleði
• niðurgangur
• magaverkur

Langtíma notkun og ofnotkun á matarsóda getur aukið áhættu þína fyrir:

• blóðkalíumlækkun eða skortur á kalíum í blóði
• blóðsykurshækkun eða klóríðblóðskortur
• blóðnatríumlækkun eða hækkun á natríumgildum
• versnandi nýrnasjúkdómur
• versnandi hjartabilun
• vöðvaslappleiki og krampar
• aukin magasýruframleiðsla

Fólk sem drekkur of mikið áfengi er einnig í meiri hættu á alvarlegum fylgikvillum. Natríum í matarsódi getur aukið ofþornun og versnað önnur einkenni.

Leitaðu strax til læknisins ef þú ert með þessi einkenni:

• tíð þvaglát
• lystarleysi og / eða óútskýrð þyngdartap
• öndunarerfiðleikar
• bólga í útlimum og fótum
• blóðugar eða tjöru-líkar hægðir
• blóð í þvagi
• uppköst sem líta út eins og kaffihús

Barnshafandi konur og börn yngri en 6 ára ættu að forðast lyftiduft sem meðferð við súru bakflæði.

Stjórna sýru bakflæði

Þessar lífsstílsbreytingar hafa sýnt að hafa áhrif á GERD einkenni:

• forðast máltíðir sem eru fituríkar, tveimur til þremur klukkustundum áður en þú leggst til hvíldar
• að vinna að þyngdartapi, ef þú ert of þung
• sofandi í horni, með höfuðið lyft sex til átta tommur

Forðast ákveðna matvæli eru vinsæl meðmæli en breytingar á mataræði draga ekki úr bakflæðiseinkennum. Heildarendurskoðun yfir 2.000 rannsókna fann engin merki um brotthvarf matar sem meðferð.

Reyndar uppfærði American College of Gastroenterology viðmiðunarreglur sínar 2013 til að mæla ekki með brotthvarfi matvæla. Í uppfærðu leiðbeiningunum er ekki lengur mælt með venjubundnu brotthvarfi eftirfarandi matvæla:

• áfengi
• súkkulaði
• vín
• sterkur matur
• sítrus
• piparmynt
• tómatafurðir

En sum matvæli, eins og súkkulaði og kolsýrt drykkur, geta dregið úr þrýstingnum á stjórnventlinum þínum og gert það kleift að snúa við mat og magasýru.

Taka í burtu

Bakstur gos er góð meðferð til tafarlausrar léttir við stöku sýruflæði. Ráðlagður skammtur fyrir fullorðna er 1/2 tsk leyst upp í 4 aura glasi af vatni. Best er að sopa rólega úr þessum drykk til að forðast aukaverkanir eins og bensín og niðurgang. Þú getur endurtekið á tveggja tíma fresti.

Verslaðu bakstur gos.

En matarsódi er ekki mælt með til langtímameðferðar, sérstaklega ef þú ert með GERD eða þarft að vera með lítið saltfæði.

Talaðu við lækninn þinn ef súr bakflæði truflar daglegt líf þitt eða kemur fram tvisvar eða oftar í viku. Læknirinn þinn getur mælt með meðferðum sem geta hjálpað einkennunum þínum með skilvirkari hætti.