Lifandi stig 4 brjóstakrabbamein: Er það mögulegt?

Efni.

• Hvað er stig 4 brjóstakrabbamein?
• Fáðu faglega meðferð
• Mataræði getur skipt máli
• Breytingar á mataræði
• Næring og ógleði
• Það er aldrei of seint að hreyfa sig
• Að finna félagslegan og tilfinningalegan stuðning
• Horfur

Skilningur á lifunartíðni brjóstakrabbameins á stigi 4

Samkvæmt National Cancer Institute, er áætlað að 27 prósent íbúa Bandaríkjanna lifi að minnsta kosti 5 árum eftir að hafa greinst með stig 4 brjóstakrabbamein.

Margir þættir geta haft áhrif á langlífi þitt og lífsgæði. Mismunandi undirgerðir brjóstakrabbameins haga sér á annan hátt. Sumir eru árásargjarnari en aðrir og aðrir hafa mun færri meðferðarúrræði en aðrir. Af þessum sökum getur undirgerð þín haft áhrif á horfur þínar.

Hærri lifunartíðni tengist einnig umfangi og staðsetningu meinvarpa. Með öðrum orðum, horfur þínar til lengri tíma geta verið betri ef krabbamein þitt hefur aðeins breiðst út í beinin en ef það finnst í beinum og lungum.

Að leita strax meðferðar, eins og krabbameinslyfjameðferð, skurðaðgerð eða hormónameðferð, getur hjálpað til við að bæta horfur þínar. Að taka val á heilbrigðum lífsstíl gæti einnig bætt möguleika þína á að lifa af.

Hvað er stig 4 brjóstakrabbamein?

Stig 4 brjóstakrabbamein er einnig kallað brjóstakrabbamein með meinvörpum eða langt gengið brjóstakrabbamein. Á þessu stigi hefur krabbamein sem þróast í brjóstinu breiðst út til annarra svæða í líkamanum.

Krabbameinsfrumur gætu hafa ferðast um sogæðakerfið í lungu, bein, lifur, heila eða önnur líffæri.

Stig 4 er alvarlegasta og lífshættulegasta stig brjóstakrabbameins. Oftast þróast stig 4 brjóstakrabbamein löngu eftir að einstaklingur hefur fyrst greinst með krabbamein. Í mjög sjaldgæfum tilvikum gæti krabbameinið farið á stig 4 þegar einstaklingur greinist fyrst.

Brjóstakrabbamein á móti stigi 4 getur verið krefjandi. En að fylgja ráðlögðum meðferðaráætlun læknisins og æfa heilbrigða lífsstílsvenjur getur hjálpað til við að bæta árangur þinn. Það getur aukið líftíma þinn verulega og bætt lífsgæði þín.

Brjóstakrabbamein Healthline er ókeypis app fyrir fólk sem hefur staðið frammi fyrir greiningu á brjóstakrabbameini. Forritið er fáanlegt í App Store og Google Play. Sækja hér.

Fáðu faglega meðferð

Ef þú ert með stig 4 brjóstakrabbamein er mikilvægt að vinna með krabbameinslækni til að þróa meðferðaráætlun þína. Krabbameinslæknir er læknir sem sérhæfir sig í meðferð krabbameins.

Heilsugæsluáætlun þín fyrir stig 4 brjóstakrabbamein mun beinast að því að koma í veg fyrir að æxli sem þú ert með vaxi og dreifist.

Þar sem æxli hafa þegar dreifst til annarra svæða líkamans á þessu stigi sjúkdómsins, mun meðferð þín líklega vera almenn meðferð, sem þýðir að hún getur meðhöndlað öll svæðin sem málið varðar.

Það fer eftir sérstökum einkennum brjóstakrabbameins og sjúkrasögu, krabbameinslæknirinn þinn gæti mælt með ýmsum meðferðarúrræðum.

Til dæmis geta þeir hvatt þig til að gangast undir:

• lyfjameðferð, sem er lyfjameðferð við krabbameini
• hormónameðferð, sem er notuð til meðferðar við hormónaviðkvæmu krabbameini
• geislameðferð, sem oft er notuð við heila- og beinæxli
• skurðaðgerð, sem sjaldan er notuð í 4. stigs brjóstakrabbameini

Krabbameinslæknir þinn mun taka marga þætti til greina áður en hann mælir með meðferðaráætlun. Til dæmis getur aldur þinn og almennt heilsufar hjálpað þeim að ákvarða hvort meðferðir sem hafa sterkar líkamlegar aukaverkanir, svo sem krabbameinslyfjameðferð, henti þér.

Ef ákveðinn meðferðarúrræði hefur ekki reynst þér áður, munu heilbrigðisstarfsmenn líklega ekki nota hann til að meðhöndla stig 4 krabbamein.

Mataræði getur skipt máli

Að hafa brjóstakrabbamein á stigi 4 getur leitt til þyngdaraukningar og þyngdartaps. Að gera breytingar á mataræði þínu getur hjálpað til við að vega upp á móti þessu.

Konur með brjóstakrabbamein gætu þyngst af nokkrum ástæðum, sem geta verið:

• fjárhagslegt álag
• vökvasöfnun vegna krabbameinslyfjameðferðar
• minni orku fyrir líkamsrækt
• álag frá samböndum heima og vinnu
• að taka sterar, sem geta valdið einnig vökvasöfnun

Rannsókn frá 2016 sem birt var í tímaritinu Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention komst að þeirri niðurstöðu að eftirlifendur með brjóstakrabbamein þyngdust hraðar en konur sem aldrei hafa fengið krabbamein.

Rannsóknin leiddi í ljós að konur með estrógenviðtaka neikvæð æxli sem fengu lyfjameðferð og tóku statín á sama tíma höfðu marktækt hærri þyngdaraukningu en konur með brjóstakrabbamein sem tóku ekki statín meðan á meðferð stóð.

Sumar konur geta einnig fundið hormónameðferð, eins og tamoxifen, geta valdið því að þær þyngjast.

Ekki eru allir konur með stig 4 brjóstakrabbamein sem þyngjast. Sumir geta fundið fyrir verulegu þyngdartapi vegna skorts á matarlyst.

Aukaverkanir af krabbameinsmeðferð og lyfjum geta verið:

• ógleði
• niðurgangur
• minni matarlyst

Breytingar á mataræði

Jafnvel ef þú hefur fundið fyrir þyngdaraukningu með brjóstakrabbameini á stigi 4, mæla heilbrigðisstarfsmenn venjulega ekki með ströngu mataræði.

Reyndu í staðinn að einbeita þér að því að velja matvæli með nægum næringarefnum til að styðja við ónæmisfrumuvöxt.

Hér eru nokkur ráð sem hjálpa þér að búa til hollan mataráætlun:

• Borðaðu nokkrar litlar máltíðir yfir daginn. Þetta getur dregið úr ógleði og hjálpað þér að halda orkunni á lofti.
• Fella inn halla próteingjafa. Prótein er mikilvægt fyrir viðgerð á vefjum og frumum. Sem dæmi um próteinrík matvæli má nefna kjúkling, egg, fituminni mjólkurvörum, hnetum, baunum og sojamat.
• Veldu úrval af ávöxtum og grænmeti á hverjum degi. Að borða næringarríkt snið af litríkum ávöxtum og grænmeti getur veitt ónæmisvaldandi andoxunarefni.
• Vertu vökvaður með því að drekka að minnsta kosti 64 aura af vatni á dag. Að drekka nóg vatn getur komið í veg fyrir ofþornun.
• Hafðu kaloría matvæli við höndina í marga daga þar sem þér finnst kannski ekki eins mikið að borða. Sem dæmi má nefna milkshakes og tilbúna viðbótardrykki, smoothies, kex og hnetusmjör og trail mix.

Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn um að búa til áætlun fyrir einstaklingsbundnar næringarþarfir þínar. Þeir gætu mælt með því að auka tiltekinn mat eða drykki og takmarka aðra.

Næring og ógleði

Á dögum þegar þú finnur fyrir mikilli ógleði eru nokkur næringarskref sem þú getur tekið til að halda orkustiginu uppi.

Þetta felur í sér:

• Að borða mat eða drekka drykki sem innihalda engifer, eins og engiferöl eða engiferte.
• Borða máltíðir sem eru upphitaðir í stað þess að elda. Þessar máltíðir hafa tilhneigingu til að framleiða minni lykt sem getur kallað fram ógleði og forðast mat.
• Að drekka sítrónuvatn eða sítrónuvatn, sem getur hjálpað til við að draga úr ógleði.
• Velja bragðgóða fæðu sem auðvelt er að melta, svo sem epli, ristuðu brauði, saltkex, seyði og banana.
• Að forðast að borða mat sem framleiðir öfgakennda bragð eins og máltíðir sem eru mjög sterkar, sætar eða fitugar.

Jafnvel þegar þér finnst ekki eins og að borða, getur það reynt að halda þér vökva þar til þér finnst meira eins og að borða.

Það er aldrei of seint að hreyfa sig

Hreyfing er mikilvæg fyrir andlega og líkamlega heilsu þína. Þar sem þreyta er oft einkenni í tengslum við stig 4 brjóstakrabbamein, getur það hjálpað til við að skipuleggja hreyfingu þína á ötulasta tíma dags.

Samræmi er lykilatriði. Það er betra að hreyfa sig í litlu magni á hverjum degi en að fylgja sérstöku mynstri af og til mikillar virkni á milli langra aðgerðarleysis.

Þó að hugsanlegur ávinningur sé af hreyfingu þegar þú ert með stig 4 krabbamein, þá er mikilvægt að ræða við lækninn áður en þú byrjar á æfingaráætlun.

Ef blóðtölur eru lágar eða blóðsaltaþéttni (kalíum, natríum og fleira) er í ójafnvægi, munu flestir heilbrigðisstarfsmenn ekki mæla með því að æfa vegna þess að þú gætir haft þig í hættu fyrir frekari skaða.

Einnig getur heilbrigðisstarfsmaður mælt með því að forðast opinbera staði, eins og líkamsræktarstöðvar, vegna hættu á sýklaáhrifum.

Öryggi er alltaf áhyggjuefni þegar þú ert með brjóstakrabbamein á stigi 4. Blæðing og hætta á meiðslum eru mikilvæg atriði.

Sumar konur finna fyrir jafnvægi og dofa vandamálum vegna meðferða og þreytu. Ef þetta er raunin, er best að gera æfingar sem setja þig í minni hættu á falli. Dæmi gæti verið að hjóla á kyrrstæðu reiðhjóli í stað þess að hlaupa á hlaupabretti.

Það er kannski ekki beint samband á milli hreyfingar og stigs lifunartíðni í 4. stigi brjóstakrabbameins, en þú getur fengið annan ávinning af reglulegri hreyfingu.

Til dæmis getur það hjálpað þér:

• missa umfram líkamsfitu
• auka líkamsstyrk þinn
• auka orku þína
• draga úr streitu
• bæta skap þitt
• bæta lífsgæði þín
• draga úr aukaverkunum af meðferð

Heilbrigðisstarfsmaður þinn getur hjálpað þér að þróa æfingarvenju sem passar líkamlegar þarfir þínar og getu. Að lokum er mikilvægt að þú hlustir á líkama þinn og ýtir ekki á þig þá daga sem þér líður ekki að því að æfa.

Að finna félagslegan og tilfinningalegan stuðning

Það er mikilvægt að finna sterkan félagslegan stuðning, hvort sem það er vinir þínir og fjölskylda, eða stuðningshópur með öðru fólki með brjóstakrabbamein. Þó að ferðin sé krefjandi, þá þarftu ekki að sigla á stigi 4 með brjóstakrabbamein einn.

Spyrðu heilbrigðisstarfsmann þinn hvort það sé einhver stuðningshópur þar sem þú færð meðferðir. Þú getur einnig fundið hópa á netinu og samfélagsmiðla til að taka þátt í.

Finndu stuðning frá öðrum sem búa við brjóstakrabbamein. Sæktu ókeypis app Healthline hér.

Heilbrigðisstarfsmaður þinn getur einnig veitt frekari upplýsingar um sérkenni krabbameins þíns, meðferðarúrræði og stuðningsáætlanir á þínu svæði. Ef þú ert ekki viss um hvar þú átt að leita að persónulegum hópi getur ráðgjafi eða félagsráðgjafi einnig hjálpað.

Horfur

Vísindamenn halda áfram að skoða mismunandi meðferðarúrræði fyrir stig 4 brjóstakrabbamein. Þú gætir íhugað að taka þátt í klínískum rannsóknum til að hjálpa vísindamönnum að skilja betur brjóstakrabbamein til að þróa hugsanlegar lækningar.

Heilbrigðisstarfsmaður þinn getur hjálpað þér að meta mögulegan ávinning og áhættu við tilraunameðferðir.