Ávinningur af Aloe Vera

Efni.

• Hverjir eru kostirnir
• Safi af Aloe Vera
• Aðrar leiðir til notkunar Aloe Vera

ÞAÐ Aloe Vera, einnig þekkt sem aloe vera, er náttúruleg planta frá Norður-Afríku og kynnir sig sem grænan litaðan kaktus sem hefur nokkra heilsufarslegan ávinning þar sem hann er ríkur í magnesíum, kalíum, C-vítamíni og joði, auk virkra endurnýjunarefna og and- bólgulyf eins og alóín, glúkómannón og trkínón.

Að auki, vegna þess að það er safi, hefur það öfluga sveppalyf sem geta til dæmis meðhöndlað flasa eða hringorm.

ÞAÐ Aloe Vera er hægt að nota á húðina eða hárið blandað í vatn eða rakakrem fyrir nærandi, bólgueyðandi og endurnýjandi verkun, stuðlar að sársheilunarferlinu og útrýma sindurefnum, sem bætir útlit húðar og hárs og einnig heilsu í hársverði, til dæmi.

Hverjir eru kostirnir

ÞAÐAloe Vera hefur nokkra heilsubætur, svo sem:

• Næringaráhrif: Örvar myndun frumna og vefja, þar sem það hefur 18 af 23 amínósýrum sem nauðsynlegar eru fyrir lífveruna;
• Endurnýjunaraðgerð: Stuðlar að brotthvarfi gamalla frumna og myndun nýrra frumna og stuðlar til dæmis að lækningu sára og bruna.
• Rakagefandi aðgerð: A Aloe Vera hefur í samsetningu sinni hlaup sem endurheimtir skemmda vefi og gefur húðinni raka;
• Meltingaraðgerðir: Það hefur ensím sem auðvelda meltinguna og berjast þannig við hægðatregðu og aðstoða við meðferð á magabólgu;
• Bólgueyðandi verkun: Það hefur eiginleika sem hjálpa við meðhöndlun bólgu, bruna og sýkinga.

Til viðbótar þessum ávinningi, Aloe Vera það er einnig fært um að styrkja ónæmiskerfið, geta verið notað í hlaupformi eða í safaformi, sem hægt er að útbúa á heimatilbúinn hátt, þó að þau finnist einnig á iðnvæddan hátt í stórmörkuðum, meðhöndlun og lyfjabúðum.

Safi af Aloe Vera

Safinn frá Aloe Vera það er auðvelt að búa það til heima, þó að aloe vera geti pirrað magann. Gott val er að drekka iðnaðarvæddan aloe drykk, þar sem virku innihaldsefnin eru í stýrðu magni sem ekki valda skaða og sem innihalda öll næringarefni aloe.

Innihaldsefni

• 50 g af kvoða Aloe Vera;
• 1 lítra af vatni;
• 1 skeið af hunangi.

Undirbúningsstilling

Til að útbúa safann er bara að bæta öllu innihaldsefninu í hrærivél og þeyta þar til slétt. Mælt er með því að þessi safi sé neyttur aðeins 2 til 3 sinnum í viku, þar sem meira magn af Aloe Vera getur leitt til ertingar í þarmaslímhúð, sem til dæmis veldur ógleði og vanlíðan.

Aðrar leiðir til notkunar Aloe Vera

Auk þess að geta neytt í formi safa, Aloe Vera það er einnig hægt að bæta í húðkrem, sjampó og grímur til vökvunar, þar sem það hefur nokkra kosti fyrir húð og hár. Lærðu hvernig á að nota aloe vera fyrir hár og húð.