Ótrúlegir kostir þess að vera barnshafandi í heimsfaraldri

Efni.

• Ég þurfti ekki að fela magann
• Enginn giskar á hegðun mína
• Ég gæti kastað upp heima hjá mér (kærar þakkir)
• Svefn í og ​​blundum á virkum dögum getur raunverulega gerst
• Engin þörf á dýrum fæðingarfatnaði
• Ég get litið út eins og heita sóðaskapurinn sem mér líður eins og
• Fljótlegri læknisheimsóknir
• Engar vinnuferðir!
• Engin maga snerta eða athugasemdir við líkamann
• Minna óumbeðið foreldraráð
• Engir óæskilegir húsverðir eftir fæðingu
• $ Avings !!
• Að fá meiri tíma með syni mínum áður en fjölskyldan okkar stækkar

Ég vil ekki gera lítið úr vandamálunum - það er nóg. En að horfa á björtu hliðarnar leiddi mig að nokkrum óvæntum ávinningi af heimsfaraldri.

Eins og flestar konur í vændum hafði ég nokkuð skýra sýn á hvernig ég vildi að meðgangan mín færi. Engir fylgikvillar, lágmarks morgunógleði, ágætis svefn fyrir storminn og kannski fótsnyrting öðru hverju. Trúðu það eða ekki, sú sýn innihélt ekki heimsfaraldur.

Þar sem fréttir bárust af því að landið okkar væri í lokun sprungu allir væntanlegir mömmuhópar mínir á samfélagsmiðlum af áhyggjum. Og með réttu.

New York hleypti af stað hlutunum, ekki einu sinni að leyfa maka að ganga með fæðandi mæður í fæðingarherbergið, og jafnvel þegar því var hnekkt, voru flest sjúkrahús að takmarka fæðingarfélaga við einn og senda þau heim eftir aðeins nokkrar klukkustundir eftir fæðingu.

Sem annað skipti mamma sem hefur gert þetta áður, þá var ég virkilega að treysta á að dúla mín og eiginmaður myndi draga mig í gegnum fæðingu aftur. Ég gat varla greint hugmyndina um að þurfa að jafna mig eftir erfiða fæðingu meðan ég var að fást við öskrandi barn í sameiginlegu þröngu sjúkrastofu yfir nótt án þess að maðurinn minn væri mér við hlið.

Það var líka áhyggjan af því hvenær foreldrar okkar myndu hitta nýja barnabarnið sitt, eða öryggi þess að styðjast við þau til að hjálpa 2 ára syni mínum vikurnar eftir fæðingu.

Þó að meðganga eigi að vera spennandi tími, fullur af fæðingarmyndum og fréttabréfum, sem minna okkur á hvaða ávexti barnið okkar er sambærilegt við stærð, þá hef ég stundum verið svo upptekinn af áhyggjum, ég gleymi því hvenær ég á að eiga.

Til að hjálpa mér að þrýsta á og vöðva í gegnum þær vikur sem óvissan er framundan hef ég lagt mig fram um að leita að óvæntum ávinningi þessarar undarlegu reynslu sem við köllum heimsfaraldur meðgöngu.

Ég þurfti ekki að fela magann

Þú veist hvað var mjög gott? Að geta leyft (ört) vaxandi fyrsta þriðjungi mínum að rekast út í heiminn (allt í lagi, það er bara húsið mitt) án þess að finna fyrir þörf minni til að kreista það í Spanx eða fela það undir ósveigjanlegum peysum þar til ég var tilbúinn að segja heiminum frá barninu á leiðinni.

Ólíkt fyrstu meðgöngu minni gat ég í fyrsta þriðjungi klæðst fötum sem voru í raun þægileg fyrir vaxandi líkama minn og ekki hafa áhyggjur af því að fólk myndi byrja að leggja leyndarmál á hvort ég ætti von á eða bara að borða of mikið af pizzu.

Enginn giskar á hegðun mína

Þú veist hvað er líka almennt pirrandi við vinnustaðinn og fyrsta þriðjung? Að þurfa stöðugt að koma með afsakanir fyrir því hvers vegna þú skálar ekki í kynningu vinnufélaga eða sýnatöku af sushi þegar þér er boðið út í vinnupartý og skemmtanir.

Ég meina, ekki að sötra uppáhalds vínið þitt eða fara í annan kaffibollann sem þú myndir virkilega elska að fá er meðgöngubarátta í sjálfu sér, að minnsta kosti í COVID-19 Life. Ég þarf ekki að vera umvafinn freistingum (og neyðist til að ljúga) í hvert skipti sem ég er í kringum vini eða vinnufélaga til að halda meðgöngunni minni.

Ég gæti kastað upp heima hjá mér (kærar þakkir)

Ó, morgunógleði ... Hvað er nógu óþægileg reynsla er gerð enn meira dauðans þegar það gerist við skrifborðið þitt.

Þú getur aðeins falsað „matareitrun“ svo oft, svo það hefur verið gaman að geta hangið nálægt mínu eigin postulínsstóli þar til einkennin liðu.

Svefn í og ​​blundum á virkum dögum getur raunverulega gerst

Ég veit ekki hvort það er vinnan heima og foreldri og smábarn, eða hvort það er bara eðlileg þreytuleysi, en ég get ekki sofið nóg. Í alvöru, ég er kominn í heilan 9 tíma og er ennþá í grundvallaratriðum ekki starfhæft letidýr um kvöldmatarleytið.

Þar sem líkami minn vinnur yfirvinnu til að vaxa manneskju, get ég ekki sagt að ég sé brjálaður út af hugmyndinni um að vinna „sveigjanlegri“ tíma heima án þess að snemma veki viðvörun í 5 snúningstíma eða klukkutíma ferð.

Engin þörf á dýrum fæðingarfatnaði

Track buxur? Athugaðu. Tuttbolir Hubby? Athugaðu. Inniskór? Tví athugaðu. Kynntu nýja búninginn þinn heiman frá þér.

Í alvöru, á fyrstu meðgöngu minni eyddi ég lítilli gæfu í sætar höggvænar kjólar, buxur og skyrtur. En í sóttkví getur ég farið frá náttfötunum mínum yfir á dagtímabúnaðinn minn og enginn verður vitrari.

Ég þarf heldur ekki að kreista bólginn sáran fætur í sætar skrifstofuviðeigandi skó. JÁ!!

Ég get litið út eins og heita sóðaskapurinn sem mér líður eins og

Ég veit ekki hvert þessi dularfulla meðgönguljómi er sem fólk heldur áfram að vísa til, en þetta barn hefur örugglega látið andlit mitt brjótast út og ég hef ekki nennt að hylja það með hyljara í rúman mánuð.

Sömuleiðis þvo hárið á mér nákvæmlega einu sinni í viku (fyrir myndsímafund að sjálfsögðu) og rætur mínar líta meira skunk-hala en ombre-flottur.

Og neglurnar mínar? Ó strákur. Ég gerði þau mistök að fá dýran skellak maní vikuna fyrir læsingu og ég ákvað bara í grundvallaratriðum að rokka þungflísaðar maroon fingurgóma og gróin naglabönd síðan.

Pre-COVID, ég myndi miskunnarlaust snara, en mér líður bara ágætlega með að hafa þann munað að líta út eins og vitlaus og mér líður.

Fljótlegri læknisheimsóknir

Á fyrstu meðgöngu minni beið ég oft í allt að 2 tíma eftir tíma minn til að hitta fæðingarlækni minn. Núna? Allt er tímasett á mínútu þannig að ég sést augnablik eftir að ég sest niður (á biðstofunni líkamlega / félagslega). BONUS.

Engar vinnuferðir!

Við skulum fá eitt á hreint - það tók mig vikur að syrgja sólskinsferðina mína í Kaliforníu um miðjan mars, svo ég elska að ferðast. En vegna vinnu? Erfitt framhjá.

Það er ekkert skemmtilegt við að fljúga tvisvar á einum degi án fjölskyldu þinnar eða vina, bara til að lenda einhvers staðar (örmagna) til að vinna. Og það er ekki einu sinni miðað við bólgu og ofþornun sem fylgir þungunarflugi. Mér er allt í lagi að þurfa að sjá þessum vinnuskyldum frestað um óákveðinn tíma.

Engin maga snerta eða athugasemdir við líkamann

Jafnvel ef það er væntanlegur, eðlilegur og ótrúlegur hluti meðgöngu getur það verið óþægilegt að horfa á líkama þinn breytast svo hratt og jafnvel kvíða hjá mörgum konum.

Þó að það væri álitið bannorð og dónaskapur að tjá sig um þyngdaraukningu konu - nenni því EKKI AÐ GARA á maganum - á öðrum tíma lífsins, á meðgöngu, af einhverjum ástæðum, þá er það bara það sem fólk gerir!

Jafnvel þegar athugasemdirnar eru augljóslega vel meinar og kviðarholið er talið væntumþykjandi, þá geta þau látið þig finna fyrir sjálfsmeðvitund AF.

Ég held að ég hafi ekki gert mér grein fyrir því hve oft fólk myndi tjá sig um vaxandi líkama minn fyrr en ég hætti bara að sjá fólk í raunveruleikanum og þegar FaceTime eða Zoom hornið skar mig niður fyrir bringuna, kom fólk það bara ekki upp.

Hversu fínt það er fyrir fólk að vera ekki líkami að athuga mig við öll tækifæri og horfa á andlitið á mér - ekki magann - þegar við tölum saman!

Minna óumbeðið foreldraráð

Allt í lagi, svo viss, tengdamóðir þín og mamma eru það örugglega ætla samt að segja þér af hverju þau höfðu barn á brjósti, fíkniefnalaust vinnuafl þeirra eða hvernig hægt er að velta barninu í gegnum FaceTime. En því færri mannleg samskipti sem þú hefur augliti til auglitis, því minni tími er til óæskilegs smáræðu um ófætt barn þitt.

Um leið og ég fór í felur hætti ég að heyra hluti eins og „Ó ég vona að þessi sé stelpa!“ eða „Þú verður að ganga úr skugga um að sonur þinn sé vel félagslegur í dagvistun áður en tvö börn koma!“ Nú eru nokkrar stundir sem við höfum nánast samskipti við samstarfsmenn, fjölskyldu eða vini fullar af raunverulegum lögmætur skiptir máli (t.d. ekki kyn ófædda barnsins míns).

Þunguð eða ekki, getum við öll verið sammála um að minna smáræði sé mikil ávinningur af COVID Life?

Engir óæskilegir húsverðir eftir fæðingu

Jú, fyrir okkur sem erum í annað eða þriðja sinn foreldrar, þá er það svolítið yfirþyrmandi að hafa fólk í kring til að skemmta smábörnum okkar og eldri krökkum. En ef það er einhver silfurfóður í félagslegri einangrun, þá er það að þú hefur lögmæta afsökun til að halda óvelkomnum gestum í algjöru lágmarki.

Þó að sumir gestir þekki ósagðar reglur um nýfæddar heimsóknir (td komðu með mat, 30 mínútur eða skemur, þvoðu þér um hendurnar og ekki snerta barnið nema þér sé sagt að þú getir það), aðrir hafa bara enga hugmynd og enda á mikilli vinnu að skemmta.

Án þrýstingsins um að hýsa gesti gætirðu fengið meiri tíma til að tengjast litla barninu þínu, meiri tíma til að blunda eða bara hvíla þig, minni skylda til að klæða þig, fara í sturtu eða setja á þig „hamingjusamlegt andlit“ og gætir jafnvel fengið mjólkandi reynsla (ef það er í áætlunum þínum).

$ Avings !!

Svo fyrst og fremst viðurkenni ég gífurleg forréttindi mín að hafa enn vinnu þegar svo margir aðrir um allan heim hafa það ekki. Engar áætlanir um fjárhagsáætlun geta borið saman við yfirgnæfandi tap svo margir jafnaldra minna standa frammi fyrir núna.

En ef við erum að reyna að einbeita okkur eingöngu að því jákvæða, ég hafa sparað mikla peninga í sóttkví sem hægt er að nota gegn einhverju tekjutapi heimila, og útgjöldum við að eignast annað barn.

Fæðingarfatnaðurinn, nudd fyrir fæðingu, grindarbotnsmeðferðin sem tryggingin mín nær ekki yfir, svo ekki sé minnst á venjulega „fegurð“ mína - allt þetta nemur hundruðum viðbættra dollara í hverjum mánuði.

Og á meðan matarreikningarnir mínir hækka eru heildarútgjöld mín í mat yfirþyrmandi þar sem ég hef ekki skemmt viðskiptavinum, farið út í helgarbrunch eða horft á manninn minn panta rauða flösku á laugardagskvöld.

Aftur eru þessi léttvægu útgjöld algerlega ekki nóg til að vega þyngra en fjárhagslegt tjón fjölskyldna sem sagt er upp úr vinnunni, en ég finn huggun í að ímynda mér litlu hlutina sem gætu hjálpað.

Að fá meiri tíma með syni mínum áður en fjölskyldan okkar stækkar

Ég verð að segja þér að þó að þú hafir verið heima allan daginn alla daga án dagvistunar, vinnuvina, leikdags eða dagskrár hefur verið mikil áskorun fyrir okkur öll (sonur minn, þar á meðal), þá finnst mér þessi aukatími með mömmu og pabbi hefur hjálpað honum að vaxa.

Síðan við læstum hefur orðaforði sonar míns sprungið og sjálfstæði hans hefur sannarlega komið mér á óvart. Það hefur líka verið svo gaman að eyða þessum aukatíma í að elska litlu þriggja manna fjölskylduna mína áður en við förum yfir í fjögurra manna fjölskyldu.

Það sama mætti ​​hæglega segja um fyrstu vinkonur mömmu minnar. Þú gætir saknað stefnumótakvölda á veitingastaðnum þínum með maka þínum, en ef sóttkví hefur líklega veitt þér eitthvað, þá er það meiri gæði einn í einu með litlu fjölskyldueiningunni þinni.

Heyrðu, nettóáhrif COVID-19 á verðandi konur eru líklega ekki svo glóandi. Meðganga er nú þegar sérstaklega viðkvæmur tími fyrir kvíða, þunglyndi, óvissu, fjárhagslegu álagi, sambandsprófum og þreytu og ég get ekki sagt að ég sé ekki að glíma við allt þetta og fleira. Það er eðlilegt og réttmætt að vera sorgmæddur yfir því að þetta hafi verið ósanngjörn hönd sem okkur hefur verið sinnt, svo ég myndi aldrei vilja draga úr þeirri reynslu.

En ég er líka búinn að átta mig á því að þetta er (óheppilegur) veruleiki okkar aðeins lengur og á meðan ofsafengnir hormónar gera það krefjandi getum við (stundum) valið hvert við eigum að beina hugsunum okkar. Ég er hérna að reyna andskoti erfitt að nýta smá auka von á hverjum degi, og beina orku minni í átt að litlu hlutunum sem gera þetta ástand aðeins bjartara.

Ef þú ert í erfiðleikum með meðgönguna, í sóttkví eða ekki, til að finna smá gleði á hverjum degi skaltu tala við lækninn þinn um að fá einhverja (sýndar) hjálp.

Abbey Sharp er skráður næringarfræðingur, sjónvarps- og útvarpsmaður, matarbloggari og stofnandi Abbey’s Kitchen Inc. Hún er höfundur Mindful Glow Matreiðslubók, matreiðslubók sem ekki er mataræði, sem ætlað er að hvetja konur til að endurvekja samband sitt við mat. Hún stofnaði nýlega Facebook-foreldrahóp sem kallast Millennial Mom’s Guide to Mindful Meal Planning.