Það sem þú þarft að vita um heilsufar ávinnings af Bhringraj olíu

Efni.

• Hvað er bhringraj olía?
• Bhringraj olía fyrir hárnotkun og ávinning
• Hávöxtur
• Flasa fækkun
• Getur gengið hægt
• Aðrir kostir bhringraj olíu
• Getur stuðlað að slökun og svefni
• Getur hjálpað til við að koma í veg fyrir þvagfærasýkingar
• Lifrarafeitrun
• Hjálpaðu til við að róa bólgna húð
• Getur meðhöndlað höfuðverk
• Hlutleysir eitrarsprengju
• Getur bætt minnistap Alzheimers
• Aukaverkanir og varúðarreglur við Bhringraj olíu
• Hvernig á að nota bhringraj olíu
• Hvar á að fá bhringraj olíu
• Taka í burtu

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er bhringraj olía?

Bhringraj olía kemur frá plöntu sem er þekkt á ensku sem „fölsk daisy.“ Jurtin er í sólblómafjölskyldunni og vex best á rökum stöðum þar á meðal Tælandi, Indlandi og Brasilíu.

Blöð frá bhringraj álverinu er blandað saman og hitað með burðarolíu til að framleiða bhringraj olíu. Bhringraj er einnig að finna í hylki eða duftformi.

Í Ayurveda, indverskri hefð sem miðar að því að halda jafnvægi og lækna líkamann með næringu, er sagt að bhringraj ýti undir hárvöxt, styrkir hárið og kemur í veg fyrir gráa og flasa.

Ein rannsókn 2011 komst að því Eclipta alba þykkni (Bhringraj) er árangursrík við að berjast gegn bakteríum og sveppum. Þetta þýðir að það gæti verið gagnlegt við að meðhöndla ákveðnar bakteríusýkingar.

Bhringraj olía fyrir hárnotkun og ávinning

Til eru rannsóknir til að styðja þá fullyrðingu að bhringraj olía geti stuðlað að hárvöxt og bætt flasa, þó að mikið af því hafi verið framkvæmt á músum, svo þörf er á fleiri rannsóknum á mönnum. Talið er að Bhringraj olía hafi eftirfarandi kosti fyrir hárið:

Hávöxtur

Rannsókn frá 2008 á karlkyns albínóarottum sýndi að með því að nota bhringraj olíu fjölgaði hársekkjum og var í raun áhrifameiri en minoxidil (Rogaine) við að koma í veg fyrir hárlos. Þessa rannsókn þarf að endurtaka hjá mönnum til að hún sé óyggjandi, þó að hún sýni loforð.

Bhringraj inniheldur einnig E-vítamín, sem vitað er að berjast gegn sindurefnum sem geta hindrað hárvöxt.

Flasa fækkun

Bhringraj olía hefur örverueyðandi og sveppalyf eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr flasa. Olían hefur einnig bólgueyðandi eiginleika sem geta hjálpað psoriasis eða öðrum húðertingu í hársvörðinni. Einnig er sagt að það bæti blóðrásina í hársvörðina.

Getur gengið hægt

Þó grátt hár sé að mestu erfðafræðilegt, óeðlilega séð, segja sumir að bhringraj olía geti hægt eða komið í veg fyrir gráa ferlið. Grátt hár er einnig almennt skilið sem tap á litarefni (melanín). Myrkingar eiginleikar Bhringraj geta hjálpað hárinu birtast minna grátt.

Aðrir kostir bhringraj olíu

Bhringraj olía er rík af vítamínum og steinefnum. Það inniheldur

• E-vítamín
• D-vítamín
• magnesíum
• kalsíum
• járn

Það eru litlar rannsóknir sem styðja þessar fullyrðingar, en kenningar Ayurvedic og óstaðfestar vísbendingar benda til þess að bhringraj geti haft áhrif á líkamann umfram bara heilsu hársins.

Getur stuðlað að slökun og svefni

Magnesíum er þekkt fyrir slakandi eiginleika og getur stuðlað að vöðvaslakandi, svefni og það getur einnig bætt skap.

Getur hjálpað til við að koma í veg fyrir þvagfærasýkingar

Örverueyðandi eiginleikar bhringraj geta hjálpað til við að meðhöndla UTI, sem eru oftast af völdum bakteríusýkinga.

Lifrarafeitrun

Safinn úr laufum bhringraj-plöntunnar er notaður sem lifur tonic í Ayurvedic læknisfræði. Sumar rannsóknir sýna að jurtin gæti hjálpað til við myndun lifrarfrumna.

Hjálpaðu til við að róa bólgna húð

Bhringraj olía er vökvandi og getur hjálpað til við að svala þurri húð. Bhringraj er bólgueyðandi, þannig að þegar það er notað á húð getur það hjálpað til við að meðhöndla bólgu í húð eins og psoriasis, húðbólgu og einhvers konar unglingabólur.

Getur meðhöndlað höfuðverk

Magnesíum er einnig þekkt fyrir að koma í veg fyrir höfuðverk og mígreni.

Hlutleysir eitrarsprengju

Rannsókn frá 2014 sýndi að bhringraj var árangursríkur við að hlutleysa banvæn áhrif eitrarsprengju þegar safa plöntunnar er tekin inn.

Getur bætt minnistap Alzheimers

Önnur rannsókn 2014 kom í ljós að þegar bhringraj (sem vísað er til í rannsókninni með vísindalegu nafni þess, Eclipta alba) var ásamt ashwagandha (einnig jurt), það jók „hvatberavirkni“ í heila rottna sem höfðu Alzheimer valdið í heila þeirra.

Aukaverkanir og varúðarreglur við Bhringraj olíu

Sumar óeðlilegar vísbendingar benda til þess að Bhringraj geti valdið kuldahrolli, sérstaklega þegar það er tekið til inntöku. Ekki neyta bhringraj til inntöku áður en þú ræðir skammta við lækni.

Ef þú hefur ekki notað olíuna áður á húðina skaltu gera húðplástapróf með því að nota lítið magn á framhandlegginn og bíða í að minnsta kosti 30 mínútur eftir merki um viðbrögð sem geta falið í sér kláða, sting, þrota eða roða.

Hvernig á að nota bhringraj olíu

Fyrir heilsu hársvörðarinnar og hárvöxt, nuddaðu bhringraj olíu í höfuðið með fingurgómunum og láttu olíuna sökkva í klukkutíma. Sturtu, og ef hárið þitt er enn feitt, sjampó tvisvar.

Þú getur líka búið til hárgrímu með því að blanda bhringraj dufti með vatni, olíu eða jafnvel jógúrt, bera það á þurrt hár í um það bil 30 mínútur og síðan skolað.

Til að meðhöndla grátt hár og ef til vill dekka litinn tímabundið skaltu íhuga þessa uppskrift: Blandaðu 1 teskeið af bhringraj og 2 msk kókoshnetuolíu yfir lágum hita. Nuddaðu blöndunni í hárið og hársvörðina. Þvoið það út eftir 1 klukkustund. Endurtaktu 2 til 3 sinnum í viku.

Hvar á að fá bhringraj olíu

Bhringraj olía er fáanleg í tilteknum sérgreinum eiturlyfja eða matvöruverslana og það er innihaldsefni í mörgum hárblönduðum hárolíum. Olían er einnig víða aðgengileg á netinu og kemur einnig í duft- og hylkisformi.

Verslaðu bhringraj vörur á netinu.

Taka í burtu

Verksmiðjan bhringraj, einnig þekkt sem „fölsk daisy,“ verður að olíu þegar grasafræðin eru útdráttarblönduð með burðarolíu.

Bhringraj getur komið í veg fyrir hárlos, flasa og gráa, þó þörf sé á fleiri rannsóknum á mönnum. Það getur einnig verið gagnlegt við að snúa við lifrarskemmdum; berjast gegn minnistapi, höfuðverk og eituráhrifum á snáka; og stuðla að slökunartilfinningu.