Það sem þú þarft að vita um persónuleikaröskun við landamæri og sambönd

Efni.

• Hvernig landamæri persónuleikaröskun getur haft áhrif á sambönd
• Hvað er persónuleikaröskun við landamæri?
• Hvað ef þú ert í sambandi við einhvern með BPD?
• Hvernig BPD hefur áhrif á sambönd þín ef þú ert með það
• Að láta samband vinna þegar einn ykkar er með BPD
• Horfur fyrir samband

Hvernig landamæri persónuleikaröskun getur haft áhrif á sambönd

Fólk með landamæran persónuleikaröskun (BPD) hefur oft grýtt sambönd, bæði rómantísk og platónísk. Rómantísk sambönd bjóða upp á einstakt úrval af áskorunum fyrir fólk með BPD og fyrir félaga sína.

Einkenni BPD geta valdið stöðugum tilfinningabreytingum.

Til dæmis getur einstaklingur með BPD verið ástúðlegur og dútandi, en innan nokkurra klukkustunda getur tilfinningalegt ástand þeirra breyst. Þeir geta fundið fyrir köfnun eða ofviða. Þetta getur leitt til þess að þeir ýttu félaga sínum í burtu sem þeir voru nýbúnir að nálgast.

Með meðferð og stöðugum stuðningi frá fjölskyldu og félaga getur fólk með BPD átt farsæl sambönd. Lestu áfram til að komast að því hvernig það er mögulegt og hvað þú getur gert ef þú eða félagi þinn ert með BPD.

Hvað er persónuleikaröskun við landamæri?

Borderline persónuleikaröskun (BPD) er ástand sem hefur áhrif á það hvernig maður vinnur hversdagslegar tilfinningar og viðbrögð.

Fólk með BPD er oft hvatvís og tilfinningalega óstöðugt. Þeir geta verið með kröftuga þætti af reiði, kvíða og þunglyndi. Þessir þættir geta varað nokkrar klukkustundir og fylgt eftir með stöðugra tímabili.

Þessir þættir gætu einnig staðið yfir í nokkra daga og haft neikvæð áhrif á störf viðkomandi, sambönd eða líkamlega heilsu. Sumt fólk með BPD er viðkvæmt fyrir sjálfsmeiðslum, slysum og slagsmálum. Sjálfsvíg er einnig algengara meðal fólks með BPD.

Önnur leið til að skilja hvernig einstaklingur með BPD upplifir lífið er að átta sig á því að þeir eiga erfiðara með að snúa aftur til tilfinningalegrar grunnlínu.

Þegar eitthvað spennandi eða jákvætt gerist geta þeir upplifað meiri gleði lengur. En hið gagnstæða er líka satt: Ef eitthvað slæmt gerist geta þeir átt í vandræðum með að hoppa til baka.

Fyrir vini, fjölskyldumeðlimi og hugsanlega félaga einhvers með BPD, geta þessir tilfinningalegu tindar og dali virst óreiðukenndir, sem geta leitt til ákafra, átaksfullra samskipta.

Hvað ef þú ert í sambandi við einhvern með BPD?

Rómantískt samband við einhvern með BPD getur í orði verið stormasamt. Það er ekki óalgengt að upplifa mikla óróa og vanvirkni.

Hins vegar getur fólk með BPD verið óvenju umhyggju, samúð og ástúð. Sumum finnst reyndar þetta hollustustig frá félaga skemmtilega. Einstaklingur með BPD getur líka verið mjög líkamlegur og fús til að eyða miklum tíma með félaga sínum.

Á sama tíma er fólk með BPD viðkvæmt fyrir brottfalli eða höfnun. Margir einbeita sér að þeim einkennum sem einkennast af því að rómantískur félagi er ekki ánægður eða gæti yfirgefið þau.

Þegar einstaklingur með BPD skynjar breytingu á tilfinningum maka síns, hvort sem það er raunverulegt eða ímyndað sér, getur það strax dregið sig til baka. Þeir geta orðið reiðir og særðir vegna einhvers sem einstaklingur án BPD myndi ekki bregðast við. Þeir geta jafnvel orðið þráhyggju.

Það getur verið erfitt að höndla þessa tilfinningalegu bakslag. Stundum geta þau leitt til óþægilegrar opinberrar senu. Hvatvís hegðun fólks með BPD getur líka haft þann einstakling eða félaga hans í hættu.

Stöðugleiki félaga getur þó haft jákvæð áhrif á tilfinningalegt næmi sem fólk með BPD upplifir. Það kann að krefjast mikillar vinnu frá báðum samstarfsaðilum, en langtímasambönd og hjónabönd eru möguleg fyrir fólk með BPD.

Hvernig BPD hefur áhrif á sambönd þín ef þú ert með það

Algengasta BPD hegðun og einkenni gætu verið skaðleg hvaða sambandi sem er. Ef þú hefur verið greindur með ástandið veistu þetta líklega nú þegar. Fólk með BPD er líklegra til að eiga mörg rómantísk tengsl, sem oft eru skammvinn.

Þetta gæti verið vegna þess að þú slitaðir markvisst af sambandinu af ótta við að félagi þinn gæti gert það fyrst. Það gæti líka verið vegna þess að maka þínum var ekki sátt við svo mikla erfiðleika.

Það er mikilvægt að vita að þú getur haft heilbrigt samband þrátt fyrir persónuleikaröskun þína. Meðferð, ásamt sterku stuðningsneti, getur hjálpað þér að finna stöðugleika í tilfinningalegu ástandi þínu og í samböndum þínum.

Meðferð læknar ekki BPD en þessir valkostir geta hjálpað þér að læra að takast á við einkennin og bregðast við á þann hátt sem er ekki eins skaðlegur fyrir þig eða maka þinn.

Algengustu meðferðirnar við BPD eru:

• Meðferð. Málsmeðferðarmeðferð er oft notuð hjá fólki sem er með BPD.Sálfræðingur mun hjálpa þér að læra að bregðast við tilfinningalegum aðstæðum með skynsemi og réttu mati. Þetta mun draga úr tvískinnungunni (þeirri trú að allt sé svart og hvítt) sem svo margir með BPD hafa.
• Lyfjameðferð. Það eru engin lyf sem geta meðhöndlað BPD, en þunglyndislyf, lyf gegn kvíða og geðrofslyf geta hjálpað til við að meðhöndla sum einkenni.
• Sjúkrahúsvist. Ef þú byrjar að sýna merki um sjálfsskaða eða sjálfsvígshugsanir, gæti læknir verið á spítala á þér til athugunar og ákafrar meðferðar.

Að láta samband vinna þegar einn ykkar er með BPD

Ef þú eða félagi þinn ert með BPD geturðu fundið leiðir til að takast á við hringrás tilfinninga sem ástandið veldur. Þetta getur hjálpað þér að byggja upp sterkari og fjaðrandi tengingu.

• Lærðu um BPD. Hluti af því að sjá um félaga með BPD er að skilja það sem þeir upplifa. Skilningur á stigi tilfinningasjúkdóms sem þeir upplifa getur hjálpað þér að bregðast við á þann hátt sem verndar ykkur gegn frekari óreiðu.
• Leitaðu til faglegrar aðstoðar. Meðferð getur hjálpað fólki með BPD að læra að vinna úr tilfinningum og atburðum sem koma þeim í uppnám. Samstarfsaðilar fólks með BPD geta einnig notið góðs af meðferð. Fagmaður getur hjálpað maka að skilja hvernig á að bregðast við, skilja og styðja.
• Bjóddu tilfinningalegan stuðning. Einhver með BPD getur fundið fyrir mjög einangrun vegna fortíðar sinnar. Bjóddu maka þínum skilning og þolinmæði. Það er mögulegt fyrir þá að læra og hafa betri hegðun.

Horfur fyrir samband

Fólk með BPD er gott og samúðarfullt og það getur haft heilbrigð sambönd. Það tekur vinnu og ævilangar áskoranir verða áfram.

Sálfræðingar og læknar geta unnið með þér eða maka þínum til að þróa meðferðaráætlun. Þessir heilsugæslulæknar geta hjálpað þér að takast á við BPD einkenni sem eru mest skaðleg fyrir þig og samband þitt.