Græðir marið andlit

Efni.

• Hvað er mar?
• Hversu langan tíma tekur mar í andliti að gróa?
• Marin andlitsmeðferð
• Meðhöndlun marið andlit strax
• Meðferð eftir 36 klukkustundir
• Sársauka léttir
• Meðferð eftir mar
• Hvernig á að lækna marbletti á einni nóttu
• Arnica
• K vítamín krem
• C-vítamín
• Bromelain
• Cayenne pipar
• Comfrey
• Edik
• Blåber
• Horfur

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Marið andlit

Ef þú hefur marið í andliti þínu, fyrir utan að takast á við líkamlegan sársauka, þá viltu að marið sé horfið til að þú getir líkst þér aftur. Þú vilt ekki vera hissa eða vera í uppnámi í hvert skipti sem þú horfir í spegilinn. Og það verður pirrandi þegar spurt er sömu spurningarnar aftur og aftur: „Hvað varð um andlit þitt?“

Hvað er mar?

Mar - sem einnig er kallað rugl eða hjartadrep - er blóð úr örlitlum brotnum æðum sem safnast saman milli húðar og vöðva.

Hversu langan tíma tekur mar í andliti að gróa?

Í flestum tilfellum verður mar þitt horfið - eða næstum ósýnilegt - eftir um það bil tvær vikur.

Til að bregðast við því að vera laminn mun húðin líta út fyrir að vera bleik eða rauð. Innan eins eða tveggja daga frá meiðslum þínum verður blóðið sem safnast hefur á meiðslustaðnum bláleitan eða dökkfjólubláan lit. Eftir 5 til 10 daga verður marið grænt eða gult. Þetta er merki um að lækning eigi sér stað.

Eftir 10 eða 14 daga verður marbletturinn meira gulbrúnn eða ljósbrúnn. Þetta er lokastig líkamans sem tekur upp safnað blóð. Liturinn dofnar smám saman og húðin verður aftur í venjulegum lit.

Marin andlitsmeðferð

Að meðhöndla marið andlit þitt er skipt niður í tvö tímabil: strax eftir meiðslin og 36 klukkustundum eftir meiðslin. Því hraðari og fullkomnari meðferð, því fyrr mun marið hverfa.

Meðhöndlun marið andlit strax

Ef þú hefur fengið högg í andlitið og þér finnst höggið vera nógu erfitt til að valda mar, settu íspoka á svæðið eins fljótt og auðið er. Þetta mun hjálpa til við að meðhöndla bólgu og takmarka bólgu. Haltu ísnum eða köldu þjöppunni á meiðslustaðnum í að lágmarki 10 mínútur og mest 30 mínútur. Haltu síðan ísnum í 15 mínútur.

Þú ættir að endurtaka þessa ís / á-ís hringrás í um það bil þrjár klukkustundir.

Á sama tíma geturðu haldið aukinni þrýstingi frá svæðinu með því að hafa höfuðið lyft. Fylgdu þessari meðferð nokkrum sinnum á dag fyrstu 36 klukkustundirnar eftir áfallið.

Meðferð eftir 36 klukkustundir

Um það bil 36 klukkustundum eftir meiðsli og meðferð heima skaltu breyta kuldameðferðinni með hlýju. Til að auka blóðflæði til meiðslasvæðisins skaltu halda heitri þjöppu í andlitið nokkrum sinnum á dag.

Sársauka léttir

Ef þú hefur fengið högg í andlitið ertu líklega með einhverja verki. Ef þú þarft verkjalyf, forðastu að taka of mikla bólgueyðandi gigtarlyf eins og aspirín (Bayer, Ecotrin) eða íbúprófen (Advil, Motrin). Þessar verkjalyf sem ekki eru lyfseðilsskyld (OTC) þynna einnig blóðið og það gæti gert mar enn verra. Tylenol (acetaminophen) er í lagi OTC valkostur í stað þess að taka bólgueyðandi gigtarlyf.

Ef þú hefur fengið slæma mar getur mikil hreyfing einnig aukið blóðflæði á meiðslustaðinn og það gæti gert mar.

Meðferð eftir mar

Ef þú varst ófær um að meðhöndla slasaða svæðið áður en mar myndaðist er það svolítið erfiðara að láta það hverfa fljótt. Tvær aðferðir sem þú getur prófað eru sólarljós og nudd.

• Sólarljós. Að útsetja mar fyrir allt að 15 mínútum af útfjólubláum geislun getur hjálpað til við að brjóta niður bilirúbín, efni sem fær mar til að verða brúngult.
• Nudd. Til að örva blóðrásina og auka sogæðarferlið skaltu nudda varlega utan um brún marinn með litlum hringlaga hreyfingum.

Hvernig á að lækna marbletti á einni nóttu

Þrátt fyrir að ekki sé mikill stuðningur frá ítarlegum læknisfræðilegum rannsóknum, telja margir að ákveðin önnur heimilismeðferð geti verulega flýtt fyrir lækningarferli marins andlits. Leitaðu ávallt til læknisins áður en þú byrjar á hvaða meðferð sem er.

Arnica

Arnica er jurt sem talsmenn náttúrulegrar lækningar telja að geti dregið hratt úr bólgu, bólgu og mislitun mar. Þrátt fyrir að hægt sé að taka þynnta arníku til inntöku, þá ráðleggja þeir að nota aðeins staðbundið arníkagel á marið tvisvar á dag.

Verslaðu staðbundið arnica gel á netinu.

K vítamín krem

Að nota staðbundið K-vítamín krem ​​tvisvar á dag við mar getur hjálpað marinu að gróa hraðar.

C-vítamín

Talsmenn náttúrulyfja styðja hugmyndina um að borða mat sem inniheldur mikið af C-vítamíni - eða taka C-vítamín viðbót - til að lækna mar hraðar. C-vítamín aðstoðar líkamann við að draga úr bólgu. Þeir benda einnig til að bera hlaup eða krem ​​sem innihalda C-vítamín beint á mar.

Verslaðu C-vítamín viðbót og krem ​​á netinu.

Bromelain

Blanda af ensímum sem finnast í ananas og papaya, brómelain er stungið upp á af talsmönnum náttúrulegra lækninga til að draga úr bólgu og hindra blóðtappa frá myndun. Þeir styðja þá hugmynd að taka 200 til 400 milligrömm brómelain viðbót muni láta mar hverfa hraðar. Þeir leggja einnig til að búa til kvoða af ananas og / eða papaya og bera hann beint á marið þitt.

Cayenne pipar

Capsaicin sem finnast í heitum papriku er af mörgum talið vera árangursríkt við að draga úr sársauka við mar. Sumir benda til að gera blöndu af einum hluta cayenne pipar og fimm hlutum bræddu jarðolíu hlaupi (vaselin) og bera á mar þitt.

Comfrey

Talsmenn náttúrulegrar lækninga benda til þess að krem ​​sem inniheldur heiðursósu eða þjappa með soðnu þurru sýrðu laufi geti hjálpað mar að gróa fljótt.

Edik

Sumir telja að blanda af ediki og volgu vatni sem nuddað er á marinn geti aukið blóðflæði til yfirborðs húðarinnar til að hjálpa marinu að gróa hraðar.

Blåber

Sumir stuðningsmenn heimilismeðferðar benda til þess að þeir taki inn bláberjaútdrátt til að koma á stöðugleika kollagens og styrkja háræðar sem aftur telja að þeir muni hjálpa marinu að gróa hraðar.

Verslaðu bláberjaþykkni á netinu.

Horfur

Mar í andliti getur verið pirrandi af snyrtivörum. Ef þú meðhöndlar það almennilega gætirðu dregið úr þeim tíma sem þú hefur til að sjá það þegar þú horfir í spegilinn.

Vertu meðvitaður um að mar gæti einnig verið einkenni alvarlegri meiðsla. Högg á höfuð sem veldur mar getur einnig valdið heilahristingi eða jafnvel beinbroti og ætti að fylgjast vel með því. Einnig, jafnvel þótt áfallið sem orsakaði mar virtist óverulegt, ef sársauki og eymsli sem tengjast marinu hverfur ekki, gætir þú verið með meiðsli sem læknir ætti að meðhöndla.

Það er alltaf mælt með því að þú heimsækir lækninn þinn ef þú hefur fengið höfuðhögg sem var nógu erfitt til að valda mar.