Taugakvilli sykursjúkra: Er hægt að snúa því við?

Efni.

• Hvað er taugakvilla í sykursýki?
• Stjórna taugakvilla vegna sykursýki
• Hvernig er meðhöndlað taugakvilla í sykursýki?
• Ónotuð lyfjanotkun
• Hverjir eru fylgikvillar taugakvilla í sykursýki?
• Meltingarvandamál
• Kynferðisleg truflun
• Sýking í fótum og fótum
• Liðskemmdir í fótum
• Umfram eða minni svitamyndun
• Þvagfæravandamál
• Hvað annað getur valdið taugakvilla?
• Hver er horfur mínar?

Hvað er taugakvilla í sykursýki?

„Taugakvilli“ vísar til hvers kyns ástands sem skemmir taugafrumur. Þessar frumur gegna mikilvægu hlutverki í snertingu, tilfinningu og hreyfingu.

Taugakvilla sykursýki er taugaskemmdir sem orsakast af sykursýki. Vísindamenn telja að hátt innihald blóðsykurs í blóði einstaklinga með sykursýki skaði taugar með tímanum.

Það eru nokkrar mismunandi tegundir taugakvilla. Þau fela í sér:

• Stjórna taugakvilla vegna sykursýki

  Taugaskemmdir vegna sykursýki er ekki hægt að snúa við. Þetta er vegna þess að líkaminn getur ekki náttúrulega lagfært taugavef sem hefur skemmst.

  Hins vegar eru rannsakendur að kanna aðferðir til að meðhöndla taugaskemmdir af völdum sykursýki.

  Þó að þú getir ekki snúið við skemmdum vegna taugakvilla, þá eru til leiðir til að hjálpa við ástandið, þar á meðal:

  • lækka blóðsykurinn
  • meðhöndla taugaverki
  • athugaðu fæturna reglulega til að ganga úr skugga um að þeir séu lausir við meiðsli, sár eða sýkingu

  Að stjórna blóðsykri er mikilvægt vegna þess að það getur komið í veg fyrir viðbótarskemmdir á taugum. Þú getur stjórnað blóðsykrinum betur með eftirfarandi aðferðum:

  
  
  • Forðastu mat sem inniheldur mikið af umfram sykri, þar með talið gos, sætu drykki og kaffi, ávaxtasafa og unnar veitingar og nammibörur.
  • Borðaðu mat sem inniheldur mikið af trefjum. Þessi matvæli hjálpa venjulega við að halda blóðsykri í stöðugu ástandi.
  • Borðaðu mat sem inniheldur hollan fitu, eins og úr ólífuolíu og hnetum, og veldu magra prótein eins og kjúkling og kalkún.
  • Borðaðu grænmeti og prótein úr jurtum reglulega, svo sem baunir og tofu.
  • Æfðu þig að minnsta kosti fimm sinnum í viku, 30 mínútur í hvert skipti. Láttu þolþjálfun og þyngdarþjálfun fylgja venjunum þínum.
  • Fylgstu með blóðsykrinum samkvæmt ráðleggingum læknisins og skráðu magn þitt. Þetta mun hjálpa þér að greina mynstur og óvenjulegar breytingar á blóðsykursgildinu.
  • Taktu insúlín eða lyf til inntöku, svo sem metformin (Glucophage), samkvæmt leiðbeiningum innkirtlalæknis þíns eða heilsugæslulæknis.

  Auk þess að stjórna blóðsykursgildum er mikilvægt að fylgjast með fótum og fótum. Taugar í fótum og fótum geta skemmst, sem getur leitt til skertrar tilfinningar. Þetta þýðir að þú gætir ekki tekið eftir því ef þú skarst eða meiðir fæti eða fótlegg.

  
  

  Til að koma í veg fyrir skemmdir á fótum eða fótum:

  • skoðaðu reglulega fæturna fyrir opnum sárum eða sárum
  • klipptu táneglurnar
  • þvoðu fæturna með sápu og vatni reglulega
  • heimsækja reglulega fótaaðgerðafræðing
  • forðastu að ganga berfættur

  Hvernig er meðhöndlað taugakvilla í sykursýki?

  Samkvæmt leiðbeiningum frá eru áhrifaríkustu lyfin við meðferð sársaukafullrar taugakvilla í sykursýki:

  • pregabalín (Lyrica)
  • gabapentin (Neurontin)
  • duloxetin (Cymbalta)
  • venlafaxín (Effexor)
  • amitriptyline

  Aðrir ráðlagðir meðferðarúrræði geta verið:

  • staðbundin lyf, eins og capsaicin (Qutenza)

  Sykursstjórnun er mjög áhrifarík leið til að draga úr einkennum og framvindu taugakvilla. Að stjórna glúkósaþéttni þinni ætti alltaf að vera hluti af meðferðaráætlun þinni.

  Ónotuð lyfjanotkun

  Notkun lyfja utan lyfseðils þýðir að lyf sem hefur verið samþykkt af FDA í einum tilgangi er notað í öðrum tilgangi en það hefur ekki verið samþykkt fyrir. En læknir getur samt notað lyfið í þeim tilgangi.

  
  

  Matvælastofnun hefur reglur um prófanir og samþykki lyfja, en ekki hvernig læknar nota lyf til að meðhöndla sjúklinga sína. Þess vegna getur læknirinn ávísað lyfi sem þeir telja að henti þér best.

  Hverjir eru fylgikvillar taugakvilla í sykursýki?

  Taugar hafa margar mikilvægar aðgerðir í líkamanum. Þess vegna getur taugakvilli sykursjúkra leitt til margra fylgikvilla.

  Meltingarvandamál

  Taugar sem skemmast af taugakvilla geta haft neikvæð áhrif á líffæri í meltingarfærum þínum. Þetta getur leitt til:

  • ógleði
  • uppköst
  • skert hungur
  • hægðatregða
  • niðurgangur

  Að auki getur það haft áhrif á hvernig matur hreyfist í maga og þörmum. Þessi vandamál geta leitt til lélegrar næringar og með tímanum blóðsykursgildi sem erfiðara er að stjórna.

  Kynferðisleg truflun

  Ef þú ert með sjálfstæða taugakvilla geta taugarnar sem hafa áhrif á kynlíffæri skaðast. Þetta getur leitt til:

  • ristruflanir hjá körlum
  • vandamál með kynferðislega örvun og smurningu í leggöngum hjá konum
  • skert örvun bæði hjá körlum og konum

  Sýking í fótum og fótum

  Taugar í fótum og fótum hafa oftast mest áhrif á taugakvilla. Þetta getur valdið því að þú missir tilfinningu fyrir fótum og fótleggjum. Sár og skurður getur farið framhjá neinum og leitt til sýkinga.

  Í sumum öfgakenndum tilvikum geta sýkingar orðið alvarlegar og leitt til sárs. Með tímanum getur þetta valdið óbætanlegum skemmdum á mjúkvefnum og leitt til taps á tánum eða jafnvel fæti.

  Liðskemmdir í fótum

  Taugaskemmdir í fótum þínum geta leitt til einhvers sem kallast Charcot lið. Þetta leiðir til bólgu, dofa og skorts á stöðugleika í liðum.

  Umfram eða minni svitamyndun

  Taugar hafa áhrif á starfsemi svitakirtla, þannig að taugaskemmdir gætu haft áhrif á starfsemi svitakirtla.

  Þetta getur leitt til vatnsfrumna, einnig þekkt sem minni svitamyndun, eða ofsvitnun, einnig þekkt sem umfram svitamyndun. Þess vegna getur þetta haft áhrif á stjórnun líkamshita.

  Þvagfæravandamál

  Taugar gegna mikilvægu hlutverki við stjórnun á þvagblöðru og þvagfærum. Ef taugarnar sem hafa áhrif á þessi kerfi skemmast getur það leitt til vanhæfni til að þekkja hvenær þvagblöðru er full og léleg stjórn á þvaglátum.

  Hvað annað getur valdið taugakvilla?

  Taugakvilla orsakast oftast af sykursýki, en það getur stafað af öðrum aðstæðum, þar á meðal:

  • áfengisneyslu
  • útsetning fyrir eiturefnum
  • æxli
  • óeðlilegt magn af B-vítamíni og E-vítamíni
  • áverka sem valda taugaveiklun
  • sjálfsnæmissjúkdómar og sýkingar
  • aukaverkanir tiltekinna lyfja, svo sem krabbameinslyfjameðferðar

  Hver er horfur mínar?

  Taugakvilla sykursýki er algeng og ekki er hægt að snúa við. Þú getur hins vegar stjórnað því með ýmsum hætti. Þetta felur í sér:

  • stjórna blóðsykursgildum
  • að taka lyf sem læknirinn hefur ávísað til meðferðar við taugakvilla
  • reglulega að athuga fætur og fætur fyrir meiðslum
  • að tala við lækninn þinn og vinna með þeim til að stjórna ástandi þínu