Hver er í mestri hættu á brjóstakrabbameini

Efni.

• Helstu áhættuþættir
• 1. Saga um brjóstbreytingar
• 2. Fjölskyldusaga krabbameins
• 3. Konur í tíðahvörf
• 4.Óheilsusamur lífsstíll
• 5. Seinni meðgöngu eða engin meðganga
• Hvernig á að minnka líkurnar á krabbameini

Fólkið sem er í mestri hættu á að fá brjóstakrabbamein eru konur, sérstaklega þegar þær eru yfir sextugu, hafa verið með brjóstakrabbamein eða eiga í fjölskyldum og einnig þær sem hafa farið í hormónameðferð einhvern tíma á lífsleiðinni.

Brjóstakrabbamein getur þó komið fram hjá hverjum einstaklingi og það mikilvægasta er að gera sjálfsskoðun á brjóstinu einu sinni í mánuði, því í upphafsfasa veldur þessi tegund krabbameins ekki sérstökum einkennum og getur tafið greiningu og meðferðina.

Helstu áhættuþættir

Þannig eru helstu þættir sem auka hættuna á brjóstakrabbameini:

1. Saga um brjóstbreytingar

Konurnar sem eru líklegastar til að fá þessa tegund krabbameins eru þær sem hafa verið með brjóstakvilla eða fengið geislameðferð á svæðinu eins og til dæmis í öðrum tegundum krabbameins á því svæði eða í meðferð við Hodgkins eitilæxli.

Áhættan er einnig meiri hjá konum sem eru með góðkynja brjóstbreytingar, svo sem ódæmigerða ofvöxt eða lobular krabbamein á staðnum og mikla brjóstþéttleika metin á mammogram.

2. Fjölskyldusaga krabbameins

Fólk með fjölskyldumeðlimi sem hefur þegar fengið brjóstakrabbamein eða eggjastokkakrabbamein, sérstaklega þegar ættingi er fyrsta stigs foreldri, svo sem faðir, móðir, systir eða dóttir, er einnig í áhættu 2 til 3 sinnum hærri. Í þessum tilfellum er til erfðarannsókn sem hjálpar til við að staðfesta hvort raunverulega sé hætta á að sjúkdómurinn þróist.

3. Konur í tíðahvörf

Í flestum tilfellum fara konur í tíðahvörf í hormónameðferð með lyfjum sem samanstendur af estrógeni eða prógesteróni, sem getur aukið hættuna á að fá krabbamein, sérstaklega þegar notkun þess er í meira en 5 ár.

Að auki, þegar tíðahvörf eiga sér stað eftir 55 ára aldur, eru líkurnar einnig meiri.

4.Óheilsusamur lífsstíll

Eins og í næstum öllum tegundum krabbameins eykur skortur á reglulegri hreyfingu líkurnar á að fá brjóstakrabbamein, sérstaklega vegna aukinnar líkamsþyngdar, sem stuðlar að þróun stökkbreytinga í frumum. Að auki eykur neysla áfengra drykkja alla ævi einnig hættuna á krabbameini.

5. Seinni meðgöngu eða engin meðganga

Þegar fyrsta meðgangan á sér stað eftir 30 ára aldur eða án meðgöngu er hættan á að fá brjóstakrabbamein einnig meiri.

Hvernig á að minnka líkurnar á krabbameini

Til að draga úr líkum á krabbameini er mikilvægt að forðast óhollan mat eins og niðursoðinn mat og tilbúinn til að borða, svo og að forðast aðra þætti svo sem að verða fyrir reyk eða hafa BMI hærra en 25.

Að auki ætti að neyta um 4 til 5 mg á dag af D-vítamíni, svo sem egg eða lifur og velja matvæli sem eru rík af fituefnaefnum eins og karótenóíð, andoxunarefni vítamín, fenól efnasambönd eða trefjar, til dæmis.

Ef þú heldur að þú hafir mikla hættu á að fá brjóstakrabbamein, sjáðu hvaða próf þú getur gert á: Próf sem staðfesta brjóstakrabbamein.

Horfðu á eftirfarandi myndband og sjáðu hvernig þú gerir sjálfsskoðun á brjóstinu: