Helstu 5 orsakir æðakölkunar

Efni.

• 1. Matur með mikið af fitu og kólesteróli
• 2. Sígaretta og áfengi
• 3. Hár blóðþrýstingur og sykursýki
• 4. Offita og aðgerðaleysi
• 5. Erfðir
• Einkenni æðakölkunar
• Meðferð við æðakölkun

Fæðið sem inniheldur mikið af fitu og lítið af grænmeti, tóbaki, erfðafræði og líkamlegri aðgerðaleysi eru aðstæður sem geta stuðlað að því að plastleiki æðanna minnki og uppsöfnun fituplatta í slagæðum, sem veldur æðakölkun.

Æðakölkun gerist vegna þess að þegar þú eldist fara slagæðarnar náttúrulega að verða harðari og þrengri og blóðið á erfiðara með að líða. Að auki þrengir fitusöfnun farveginn enn frekar, minnkar blóðflæði og eykur blóðþrýsting, sem getur haft alvarlegar afleiðingar eins og hjartaáfall eða heilablóðfall.

Helstu orsakir æðakölkunar eru:

1. Matur með mikið af fitu og kólesteróli

Að borða fituríkan mat eins og kökur, smákökur, unnar eða unnar matvörur, til dæmis, eykur magn slæms kólesteróls í blóði, sem getur safnast fyrir á slagæðaveggjum og valdið æðakölkun. Útfelling fitu í slagæðum, með tímanum, getur minnkað eða lokað alveg fyrir blóðrásina, sem getur valdið heilablóðfalli eða hjartadrepi.

Skortur á reglulegri líkamsrækt, offitu og óhóflegri áfengisneyslu getur einnig aukið magn slæms kólesteróls í líkamanum og þannig stuðlað að þróun sjúkdómsins.

2. Sígaretta og áfengi

Reykingar geta skemmt slagæðarveggina og gert þá mjórri og teygjanlegri. Að auki minnkar reykingar einnig getu blóðs til að bera súrefni til líkamans, sem eykur líkurnar á að blóðtappi myndist.

Óhófleg áfengisneysla getur valdið háþrýstingi og aukið kólesterólgildi í blóði og aukið hættuna á æðakölkun.

3. Hár blóðþrýstingur og sykursýki

Hár blóðþrýstingur er einnig ein af orsökum æðakölkunar, því þegar þrýstingurinn er hár þurfa slagæðarnar að leggja meira á sig til að dæla blóði, sem veldur því að slagæðaveggir byrja að skemmast.

Sykursýki getur einnig stuðlað að æðakölkun vegna of mikils blóðsykurs, sem getur skemmt slagæðarnar.

4. Offita og aðgerðaleysi

Umframþyngd eða offita þýðir að einstaklingurinn hefur meiri hættu á að fá æðakölkun, vegna þess að hættan á háþrýstingi, sykursýki eða háu kólesteróli er meiri. Að auki stuðlar kyrrsetulífsstíll einnig til að æðakölkun komi fram vegna þess að fitu er auðveldara komið fyrir í slagæðum.

5. Erfðir

Ef fjölskyldusaga er um æðakölkun er aukin hætta á að fá æðakölkun. Æðakölkun er tíðari hjá öldruðum, sérstaklega körlum, og getur borist í hvaða æð sem er, þar sem kransæðar, ósæðar, heila slagæðar og slagæðar í handleggjum og fótleggjum verða fyrir mestum áhrifum.

Einkenni æðakölkunar

Æðakölkun er sjúkdómur sem þróast með tímanum og er talinn hljóður, þannig að einkenni einkenna koma aðeins fram þegar verulega er skert blóðflæði til líkamans, og óþægindi í brjósti, skortur á lofti, hjartsláttarbreyting og mikill verkur í handleggjum og fótum.

Greining á æðakölkun er hægt að gera með prófum eins og hjartaþræðingu og æðamyndun í hjarta, sem æðaskurðlæknir, taugalæknir eða hjartalæknir fer fram á svo að rétt meðferð sé framkvæmd. Það er mikilvægt að framkvæma meðferð til að koma í veg fyrir fylgikvilla eins og ósæðaræðaæð.

Meðferð við æðakölkun

Meðferð við æðakölkun er háð alvarleika sjúkdómsins og það er hægt að gera með breyttum lífsstíl, þar á meðal hreyfingu, stjórnun á mataræði og notkun lyfja til að forðast að þrengja í æðum. Í alvarlegustu tilfellunum gæti læknirinn mælt með aðgerð til að opna fyrir æðarnar.

Að forðast notkun sígarettna og öðlast heilbrigðar venjur eins og að æfa, jafnvægi á mataræði, blóðþrýstingsstjórnun eru góð ráð til að koma í veg fyrir og stjórna æðakölkun.

Lærðu meira um meðferð við æðakölkun.