3 uppskriftir fyrir bláberja te gegn lélegri meltingu

Efni.

• 1. Bláberjate fyrir slæma meltingu og lofttegundir
• 2. Bláberjate fyrir lifur
• 3. Bláberja te til að losa innyfli
• Frábendingar

Boldo te er frábært heimilismeðferð gegn meltingarvandamálum, svölum, vanlíðan og lifrarsjúkdómum eins og lifrarbólgu. Uppgötvaðu ávinninginn af boldo teinu.

Te er hægt að útbúa með laufum boldo, lyfjaplöntu með vísindalegu nafni Peumus boldus Molin, sem hefur nokkra lækningareiginleika sem örva gallblöðruna og bæta virkni í þörmum, en einnig er hægt að sameina hana með öðrum jurtum til að berjast gegn ýmsum heilsufarslegum kvillum. Sjáðu hverjir eru eiginleikar boldo.

Svona á að útbúa hverja uppskrift:

1. Bláberjate fyrir slæma meltingu og lofttegundir

Innihaldsefni:

• 1 boldo tepoki;
• 1 matskeið af fennel;
• 300 ml af vatni.

Undirbúningur:

Sjóðið öll innihaldsefni og látið standa í 10 mínútur. Síið og drekkið teið ennþá heitt. Ef þú ert með brjóstsviða skaltu taka litla sopa í einu, alltaf án sætu þar sem sykur gerjast og er hlynntur myndun lofttegunda. Skoðaðu nokkrar náttúrulegar og árangursríkar leiðir sem útrýma lofttegundum.

2. Bláberjate fyrir lifur

Innihaldsefni

• 1 matskeið af söxuðum boldo laufum;
• 2 g af þistilhjörtu;
• 1 lítra af vatni.

Undirbúningur:

Sjóðið öll innihaldsefnin saman í 3 mínútur og síið síðan. Taktu þetta te allan daginn í staðinn fyrir vatn. Sjá aðra náttúrulega valkosti til að meðhöndla lifrarvandamál.

3. Bláberja te til að losa innyfli

Innihaldsefni:

• 3 saxaðar boldo lauf;
• 2 senna lauf;
• 1 lítra af vatni.

Undirbúningur:

Sjóðið vatnið og bætið við laufunum og látið standa í 5 mínútur. Síið og drekkið þetta te meðan það er enn heitt. Niðurstaðan verður enn betri ef þú drekkur þetta te rétt eftir að þú vaknar, áður en þú borðar morgunmat. Skoðaðu nokkur heimabakað ráð til að meðhöndla fastan þörmum.

Frábendingar

Þungaðar konur ættu að forðast Boldo te, þar sem það hefur fóstureyðingaráhrif. Fólk sem er með stíflaðan gallblöðru eða lifrarsjúkdóm ætti að neyta bláberjanna undir læknisleiðsögn og eftirliti.