Kostir og notkun kanilsolíu

Efni.

• Tegundir kanilsolíu
• Kanilolía notar og ávinningur
• Mood enhancer
• Sýklalyfseiginleikar
• Fylling og vöxtur í hári
• Matarbragðefni og snyrtivörur
• Hvernig á að nota kanilolíu
• Bætið við lofthreinsitæki
• Bætið við líkamsolíur og rakakrem
• Notaðu kanilstangir
• Aukaverkanir og áhætta af kanilolíu
• Kanill og lifur
• Kanillolía og sykursýkislyf
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Ilmurinn af kanil er sterkur, sætur og fyrir marga fylltur af gleðiminningum um dýrindis mat og notalega daga. Kanillolía er metin fyrir gróskumikinn ilm. Það er einnig tengt nokkrum heilsufarslegum og fegurðlegum ávinningi.

Kanill í ýmsum gerðum hefur verið rannsakaður með tilliti til áhrifa þess á sýkingavörn, blóðsykursstjórnun og aðrar aðstæður. gefa til kynna að kanilolía hafi:

• bakteríudrepandi
• sveppalyf
• sykursýkislyf
• og andoxunarefni

Tegundir kanilsolíu

Kanillolía er unnin úr berki eða laufum af nokkrum tegundum trjáa, þar á meðal Cinnamomum verum tré og Cinnamomum cassia tré.

Flest kanelolía er fáanleg í versluninni Cinnamomum cassia tré og kallast cassia kanill. Kanill sem kemur frá Cinnamomum verum er kallað Ceylon kanill.Þessi fjölbreytni er dýrari.

Báðar tegundir samanstanda af efnasamböndum og plöntuefnafræðilegum efnum, svo sem kanamaldehýði og eugenóli. Það eru þessir þættir sem gera kanil gagnlegan fyrir heilsuna.

Kanilolía notar og ávinningur

Mood enhancer

Eiginleikar kanilsolíu gera það að vinsælu vali fyrir ilmmeðferðarmeðferðir heima.

Í ilmmeðferð er ilmkjarnaolíum dreift eða spritt upp í loftið svo hægt sé að anda þeim að sér eða frásogast í húðina. Aromatherapy hefur verið tengt við marga kosti, þar á meðal minni þunglyndi og kvíða og betri svefn.

Notkun kanilolíu í ilmmeðferð hefur ekki verið rannsökuð mikið, en margir njóta kanilsilmsins og finnst það afslappandi.

Verslaðu dreifibúnað fyrir ilmkjarnaolíur.

Sýklalyfseiginleikar

Rannsóknir benda til að kanilolía:

• Berst gegn erfitt að meðhöndla bakteríulífverur. A, sem notaði bakteríuræktun og rannsóknarstofupróf, kom í ljós að efnasambönd í kanilolíu höfðu örverueyðandi áhrif á móti Pseudomonas aeruginosa, hugsanlega lífshættulegar, lyfjaónæmar bakteríur sem hafa áhrif á plöntur, fólk og önnur dýr.
• Styður munnheilsu. Bakteríudrepandi og sveppalyfseiginleikar kanils hafa reynst árangursríkir gegn og á Candida ssp líffilm, tvö efni sem valda sýkingu í munni og holum í tönnum.
• Sótthreinsar. Bakteríudrepandi eiginleikar kanilbarkolíu gera það að öruggum, árangursríkum og efnafræðilegum aukefnavalkost sem hægt er að nota til að varðveita vörur og auka geymsluþol þeirra. Einn komst að því að hægt væri að nota kanilsolíu sem rotvarnarefni í snyrtivörum, snyrtivörum og sótthreinsiefnum á sjúkrahúsum.

Fylling og vöxtur í hári

Það eru engar vísindalegar sannanir sem tengja kanil við hárvöxt hjá mönnum. Rannsóknir hafa verið gerðar á músum sem fundu fyrir þykknun og vexti hársins.

Anecdotal skýrslur og hefðbundnar venjur benda til þess að gríma úr kanil, ólífuolíu og hunangi geti verið árangursrík til að stuðla að vexti og þykknun hársins.

Matarbragðefni og snyrtivörur

Kanillolía er fáanleg sem nauðsynleg olía og sem matarolía. Það er einnig að finna sem innihaldsefni í sykurlausu gúmmíi, hörðu nammi, tei og í tilbúnum bakaðri vöru.

Kanillolía er notuð sem innihaldsefni í snyrtivörum, svo sem tannkrem, munnskol, sápu og líkamsáburð. Það er líka notað til að ilma úða, kerti og árstíðabundna hluti eins og keilur og kransa.

Hvernig á að nota kanilolíu

Samkvæmt könnun sem Tisserand stofnunin gerði, mæla margir framleiðendur ilmkjarnaolíur með kanil að forðast staðbundna notkun að öllu leyti.

Almenn tilmæli eru að halda styrk kanilsolíu lágum ef hún kemst í snertingu við húð. Til dæmis jafngildir ein viðmiðunarregla um 0,01 prósent styrk eða minna 1 dropi af kanilolíu í 30 til 40 millilítra (ml) af burðarvökva.

Bætið við lofthreinsitæki

Til að lykta af heimilinu skaltu prófa að bæta einum dropa af kanilolíu í dúkapoka eða þurrkuð blóm. Eða þú getur bætt nokkrum dropum við dreifara með vatni. Sumar lofthreinsitæki sem framleidd eru í atvinnuskyni eru með kanililmum búnar til.

Bætið við líkamsolíur og rakakrem

Kanillolíu er hægt að blanda með burðarolíu og nota til nudds. Blandið einum dropa af kanilolíu saman við tvo til þrjá bolla af burðarolíu, svo sem möndluolíu, og notið við nudd eða til að raka húðina.

Verslaðu kanilolíu.

Notaðu kanilstangir

Heilar kanilstangir innihalda kanilolíu og er hægt að nota þær í ilmmeðferð. Slepptu einfaldlega einum eða tveimur prikum í stóran pott af volgu vatni og láttu blönduna malla og leyfðu gufunni að bæta ilm í herbergið.

Þú getur líka notað kanilstangir meðan þú bruggar kaffi og te eða sem hrærivélar fyrir heita drykki.

Aukaverkanir og áhætta af kanilolíu

Kanill og lifur

Kanill unninn úr Cinnamomum cassia tré inniheldur kúmarín, efni sem getur valdið lifrar- og nýrnaskemmdum og getur versnað lifrarsjúkdóma ef of mikið er notað.

Gakktu úr skugga um að fylgja leiðbeiningum um pakkningu þegar þú notar cassia kanilsolíu og talaðu við lækninn fyrir notkun ef þú ert með lifrarsjúkdóm.

Kanillolía og sykursýkislyf

Ef þú ert með sykursýki skaltu ræða við lækninn eða lyfjafræðing áður en þú notar ilmkjarnaolíu úr kanil. Aromatherapy getur truflað önnur lyf sem þú notar til að stjórna blóðsykri.

Kanillolía er mjög sterk og auðvelt að nota hana of mikið. Aukaverkanir og aukaverkanir eru húðútbrot eða sviða.

Það er mjög mikilvægt að þynna kanilolíu með burðarolíu áður en það er notað. Prófaðu að nota einn dropa af kanil ilmkjarnaolíu í tvo eða fleiri bolla af burðarolíu, svo sem ólífuolíu, möndlu, jojoba eða sesamolíu.

Aldrei nudda eða nudda kanilolíu beint á húðina nema hún sé þynnt með burðarolíu.

Kanillolía blandast ekki vatni. Ekki hella óþynntri olíu beint í baðvatn, þar sem það perlar og getur brennt eða ertið húðina.

Þú ættir heldur ekki að neyta kanilolíu af fullum styrk eða hella henni í hylki sem ætluð eru til inntöku. Kanillolía getur brennt slímhúð og slímhúð vélinda. Forðastu að nudda kanilolíu af fullum styrk á tannholdið eða fá það líka í augun.

Sumir eru með ofnæmi fyrir kanil. Vertu viss um að forðast kanilsolíu eða vörur sem innihalda kanilolíu ef þú ert með kanilofnæmi.

Takeaway

Kanillolía hefur margvíslegan heilsufar og fegurð. Það er hægt að nota sem sýklalyf og sveppalyf. Það er einnig hægt að nota í ilmmeðferð sem slökunarefni. Kanilolía er mjög sterk og verður að nota sparlega.