Nálægt með Jenny McCarthy

Efni.

• Eitt af ráðleggingum Jenny um þyngdartap: búðu til þínar eigin detox mataræðisreglur
• Ráð Jenny til að halda rómantík raunverulegri
• Lífsspeki Jennýjar: Farðu með þörmum þínum
• Umsögn fyrir

Spyrðu einhverja af kærustunum þínum hvaða fræga fólk gæti ímyndað sér að vera vinkona og þú gætir verið hneykslaður að heyra nafnið Jenny McCarthy. Þó að þessi 36 ára gamli hafi farið fram á sjónarsviðið sem Playboy leikfélagi ársins 1994 og haldið áfram að koma fram sem rusl-talandi gestgjafi stefnumótaþáttar MTV. Einkalaus, Jenny er sjaldgæfa konan sem, þrátt fyrir að byrja með að mestu leyti karlkyns fylgi, hefur tekist að elska konur líka. Hvers vegna heldur hún að hún hafi verið samþykkt af stelpuliðinu, eins og hún kallar það? "Árið 2002, þegar sonur minn, Evan, fæddist, hringdi ég til baka allt þetta kynlífskettlingaatriði. Og svo þegar ég fór opinberlega um einhverfu hans, öðlaðist ég trúverðugleika sem ástríðufull móðir."

Auk þess að breyta opinberri persónu sinni, gerði Jenny's aðrar stórar breytingar, sem allar hafa hjálpað henni að halda velli þrátt fyrir sífellt annasamara líf. Leikkonan, einhverfu aktívistinn og rithöfundurinn (hún er að fara að gefa út sjöttu bók sína, Að lækna og koma í veg fyrir einhverfu) settist nýlega niður með Lögun að ræða hvernig hún gerir þetta allt.

Lykillinn: Að lifa eins hreinu og hægt er, segir hún. Í maíhefti Form, kíktu á detox mataræði Jenny ásamt 15 mínútna jóga skreytingarþjálfun þinni og þú getur líka fundið sátt. Jenný sver við þessa styrktar- og teygjuáætlun.

Eitt af ráðleggingum Jenny um þyngdartap: búðu til þínar eigin detox mataræðisreglur

Þó að þú myndir aldrei vita það að horfa á hana núna, fór Jenny, sem er 5 fet og 6 tommur á hæð, 211 pund þegar hún fæddi. "Ég hélt að ég gæti verið 170 þegar ég yfirgaf sjúkrahúsið, en nei, ég var 200!" Hún lýsir þyngdareftirlitsmönnum sínum þungum þunga eftir fæðingu. „Þeir kenndu mér skammtastjórnun og að vera meðvitaður um það sem ég setti í munninn á mér,“ segir hún.

Eftir að Evan greindist með einhverfu á aldrinum 3, endurskoðaði hún mataræði sitt frekar til að passa við að skera út glúten og mjólkurvörur sem hjálpaði henni að losa sig við enn meiri þyngd (og bætti einkenni Evans til muna, segir Jenny).

Núna er dæmigerður dagur eggjahvítur eggjakaka í morgunmat, ferskir ávextir og grænmeti (hún maukar þær til að búa til sínar eigin súpur) með fiski í hádeginu og á kvöldin og í nesti, þessa litlu hnetupakka frá Starbucks.

Ráð Jenny til að halda rómantík raunverulegri

Fyrir fjórum árum síðan byrjaði Jenny að deita leikarann ​​Jim Carrey, sem hún segir (sjokkera!) fá hana til að hlæja. „Að vera í kringum Jim er eins og að hafa sæti í fremstu röð fyrir besta leikritið sem þú getur ímyndað þér á hverjum degi,“ segir hún. Uppáhalds sýningin hennar? „Hann var vanur að lesa Evan Hvernig Grinch stal jólunum allan tímann. Þetta var fyndið!"

Og þrátt fyrir að þeir þrír hafi sest að í rútínu, þá trúir hún á að breyta hlutunum með því að halda einstaka pókernótt heima hjá sér til að forðast sambandsslit. "Ég kenndi honum bara Texas Holdem. Ég held að ég hafi búið til skrímsli," segir hún. "Hann er með versta pókerandlitið; hann hoppar upp og niður þegar hann hefur góða hönd!" Hún er meira að segja að reyna að breyta Jim í jógaaðdáanda svo þeir geti æft saman. „Ég hef séð hann horfa á tónaða handleggina mína,“ segir hún. „Ég gef því sex mánuði áður en ég finn hann brenglaðan í kringlu!“ (Prófaðu þessa 30 daga áskorun til að móta heitustu handleggina þína.)

Lífsspeki Jennýjar: Farðu með þörmum þínum

Að eigin sögn var Jenny áður góð stelpa og fylgdist með reglunum. En eftir að hafa séð Evan fá flogakast og sleppa síðan í hjartastopp (þegar hann greindist fyrst með einhverfu), þá brast eitthvað í henni. „Eini munurinn á Evan og Jett Travolta [sem fjölskylda hans hefur neitað fullyrðingum um að hann hafi verið á einhverfu] er að okkur tókst að endurlífga Evan,“ segir Jenny. „Þegar læknirinn sagði að það væri engin von ákvað ég að hlusta á sjálfa mig, frekar en yfirvaldsmann, í eitt skipti,“ segir hún. "Ég vissi að við myndum geta barist við þetta." Og hún hefur haldið áfram að trúa á sjálfa sig síðan og þróað þessa lífsspeki: "Ég vil bara halda áfram að segja sögu mína og kenna foreldrum. Allir sem vilja hlusta, frábærir og allir sem gera það ekki, allt í lagi. Þannig ég halda áfram."

Umsögn fyrir