Nálægt með Sarah Shahi

Efni.

• Umsögn fyrir

Þokkalega löglegt stjarna Sarah Shahi er svo fallegt að það ætti að vera ólöglegt! Hin 32 ára gamla brunettusprengja hefur nýlega verið krýnd „heitasta kona sjónvarpsins 2012“ af Maxim og bara gerist svo geðveikt glæsilega október forsíðustúlkan þeirra líka.

Svo hverjum er betra að stela kynþokkafullum leyndarmálum frá en kynþokkafyllstu stelpuna í sjónvarpinu sjálfri? Við komumst í samband við fyrrverandi NFL klappstýruna sem sneri að Hollywood hottie til að tala um líkamsrækt, mat og æfingarnar sem hún elskar (og hatar!) Mest.

MYND: Þú varst bara krýnd „heitasta stelpan í sjónvarpinu“ af Maxim og eru einnig á forsíðu októberheftis! Hvernig lætur þessi titill þig líða?

Sarah Shahi (SS): Það er frábært! Það mætti ​​kalla mig miklu verri! Þó það sé svolítið skrítið að fá svona mikið klapp fyrir því hvernig þú lítur út. Ég hugsa um sjálfan mig en hrein viðurkenning ætti að fara til mömmu. Hún ól okkur upp í þeirri trú að sjálfstraust væri innra með okkur og við gætum gert allt sem við hugsum okkur um.

MYND: Hvað finnst þér kynþokkafyllst?

SS: Þegar ég er búinn með æfingu finnst mér ég vera frekar kynþokkafull. Þó að ég sé sveitt og lykti ekki af rós þá finnst mér ég vera sterk. Það gerir mikið fyrir mig andlega og líkamlega. Mér finnst ég hafa stjórn á mér, svo ekki sé minnst á, það líður samt vel þegar krakkar kíkja á mig, sérstaklega maðurinn minn. Lestur er annar. Ég veit að það hljómar undarlega en skilgreining mín á kynþokkafullum hefur breyst þegar ég er orðinn eldri. Og að vera klár og upplýst, þá finnst mér ég vera kynþokkafyllri en önnur föt. Núna er ég að lesa Að skrifa handrit til gamansogHagnaður eftir Thomas Lennon og það er DÝRT.

MYND: Okkur langar að heyra líkamsræktarleyndarmálin þín! Hvað gerir þú fyrir æfingu?

SS: Mér leiðist frekar auðveldlega þegar ég æfi svo ég þarf að breyta því. Ég fer fram og til baka á milli Tracy Anderson aðferðarinnar og þjálfara míns Omar Lopez hjá Made in LA-þetta er sambland af dansi, hlaupum og gamaldags/ömurlegum lóðum, hnébeygju, lungum, smá jóga og hjólreiðum.

MYND: Hver eru uppáhalds æfingar þínar?

SS: Uppáhalds æfingarnar mínar eru þær sem líður ekki eins og ég sé að æfa!! Svo er dans stór. Annað er hvers kyns einangruð hreyfingar, eins og balletthreyfingar. Allt sem virkar glutes og leggir-skráðu mig! Og mér finnst gaman að sprengja tónlistina. Ég verð að villast í tónlistinni. Það hjálpar.

MYND: Einhverjar æfingar sem þú ert ekki aðdáandi af?

SS: Plyometrics. Hata þá. Nóg þegar. Það er svo erfitt fyrir mig að hoppa um og nota eigin líkamsþyngd. Hvernig gerðum við það sem börn?

MYND: Hvað með mataræðið þitt? Gefðu okkur upplýsingar um hvernig venjulegur dagur lítur út.

SS: Flestir dagar byrja sem kapphlaup um að komast út úr húsinu. Ég fer með son minn í skólann á hverjum morgni og fer svo beint í ræktina. Ég borða Think Thin bar (brownie crunch er uppáhaldið mitt) með Americano. Það fer eftir degi, hádegismatur getur verið annar bar eða salat af einhverju tagi-því fleiri grænu, því betra. Kvöldmaturinn er næstum alltaf fiskur með gufuðu grænmeti.

MYND: Þú varst klappstýra Dallas Cowboys, þetta er svo æðislegt! Hvað fannst þér skemmtilegast við það?

SS: NFL klappstýra er erfiðara en flestir halda. Þeir æfa allt að sex tíma á hverjum degi með leikjum á sunnudögum. Þeir veittu mér frábæran vinnuanda.

MYND: Deildu með okkur þinni bestu „hvernig finnst þér kynþokkafullur“ ábending.

SS: Jæja, ég held að það sé mismunandi fyrir alla, en aðalatriðið er...gerðu hluti sem láta þig líða hamingjusamur og hafa vald. Þegar ég var um tvítugt leit ég í átt að ytri hlutum til að láta mér finnast ég vera kynþokkafullur, föt, skór o.s.frv. Nú snýst þetta allt um hvernig mér líður innra með mér.

MYND: Þú ert með svo margt spennandi í gangi. Segðu okkur hvað er framundan hjá þér.

SS: Ég er að vinna að kvikmynd sem ég er að framleiða og leika í með vini mínum Jason Momoa sem heitir Vegur til Paloma. Við vonumst til að fá sýningu í Sundance. Ég er líka með kvikmynd sem kemur út í nóvember sem heitir Statískt með Milo Ventimiglia, hryllingsmynd, og Skot í hausinn með Sylvester Stallone kemur út í febrúar 2013.

Tengstu Sarah Shahi á Twitter og Facebook fyrir frekari upplýsingar um væntanleg verkefni hennar og fleira!

Smelltu hér til að fá heildarlíkama tón sultru stjörnunnar!

Umsögn fyrir