Það sem þú þarft að vita um nauðsynjarolíu klofnaði

Efni.

• Hver er ávinningurinn af nauðsynlegum olíu negulnagli?
• Örverueyðandi virkni
• Yfirlit
• Tannnotkun
• Yfirlit
• Húðforrit
• Yfirlit
• Einkenni krabbameinslyfja
• Yfirlit
• Hvernig skal nota
• Úða
• Dreifing
• Topical
• Tannlækningar
• Eru einhverjar aukaverkanir?
• Húðerting
• Ofnæmi
• Lyf milliverkanir
• Sérstakar heilsufar
• Hvað á að leita þegar þú kaupir negulolíu
• Aðalatriðið

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Negulolía er nauðsynleg olía sem er unnin úr negultrjám. Klofnaði tré, þekktur sem Syzygium aromaticum, er innfæddur Suðaustur-Asíu, en í dag gætirðu fundið að það aukist á öðrum stöðum.

Negulolía er framleidd með eimingu þurrkaðra blómaknappanna sem safnað er úr negultréinu. Aðrir hlutar trésins, svo sem stilkur og lauf, geta einnig verið notaðir.

Klofnaðiolía, sem er á litinn frá litlausri til ljósgul og hefur sterkan, sterkan ilm, hefur verið notuð um aldir í margvíslegum forritum.

Í þessari grein munum við skoða mögulega ávinning þessarar olíu og hvernig þú getur notað hana heima.

Hver er ávinningurinn af nauðsynlegum olíu negulnagli?

Klofnaðiolía hefur venjulega verið notuð í ýmsum tilgangi, þar á meðal:

• sem örverueyðandi, til að hjálpa til við að drepa bakteríur
• sem verkjalyf við sjúkdómum eins og tannverkjum og vöðvaverkjum
• fyrir meltingartruflanir
• til að létta öndunarfærasjúkdóma eins og hósta og astma

Þó að mörg mismunandi efni hafi verið greind í klofnaðiolíu, er efnasamband sem kallast eugenol einn helsti efnisþátturinn.

Eins og margar ilmkjarnaolíur, hafa vísindamenn unnið að því að meta hugsanlegan heilsufarslegan ávinning af negulolíu og íhlutum þess. Við skulum taka dýpra kafa á það sem sumar rannsóknir segja hingað til.

Örverueyðandi virkni

Í rannsókn frá 2012 komust vísindamenn að því að klofnaðiolía hafði getu til að drepa staph bakteríur frumur í fljótandi ræktun og í líffilmi. Biofilm er samfélag baktería sem býr saman, varin með hlífðar, slímugri kvikmynd.

Flest sýklalyf eru ekki árangursrík til að komast í líffilminn og drepa staph bakteríur en samkvæmt þessari rannsókn virðist klofnaðiolía geta það.

Rannsókn 2017 skoðaði sveppalyf virkni nokkurra ilmkjarnaolía. Af olíunum sem prófaðar voru, var klofnaðiolía skilvirkasta til að stöðva vöxt fjölbreytta sveppa með umhverfislegan uppruna.

Í rannsókn 2005 rannsökuðu vísindamenn áhrif eugenól, sem er meginþáttur klofnaðiolíu, á ger Candida albicans. Gerið getur valdið sveppasýkingum eins og fótur íþróttamannsins, munnþrota og leggarsýkingum.

Samkvæmt höfundum rannsóknarinnar hafði eugenol getu til að drepa ger, bæði í ræktun og í rottulíkani.

Rannsókn 2018 skoðaði áhrif ilmkjarnaolía á margvíslegar bakteríur sem valda öndunarfærasýkingum, svo sem lungnabólgu og inflúensu.

Þrátt fyrir að áhrifin hafi verið minni en sýklalyfin sem voru prófuð, hafði klofnaðiolía bakteríudrepandi verkun þegar það var bætt við fljótandi ræktun eða kynnt sem gufa.

Yfirlit

Negulolía getur verið árangursrík til að stöðva vöxt sumra tegunda baktería og sveppa.

Tannnotkun

Árið 2012 rannsökuðu vísindamenn áhrif klofnaðiolíu á tannroðingu tanna af súrum drykkjum, eins og eplasafa. Tandrýrnun tanna getur leitt til hola.

Samkvæmt rannsókninni voru klofnaðiolía og sameindir þess árangursríkar til að koma í veg fyrir veðrun á tannlækningum, sem leiddi höfundana til að trúa að klofnaðiolía gæti virkað á svipaðan hátt og flúoríð til að koma í veg fyrir holrúm.

Rannsókn 2016 prófaði 10 náttúrulegar plöntuafurðir til að sjá hversu árangursríkar þær voru gegn lífverum sem valda hola í munni. Klofnaðiolía reyndist skilvirkast til að hindra lífverur sem valda hola.

Rannsókn frá 2006 bar saman verkjastillandi getu negul hlaups og bensókaíns.

Vísindamenn komust að því að þátttakendur sem voru prófaðir með annað hvort klofnaðiolíu eða bensókaíni höfðu marktækt lægri verkjameðferð en lyfleysuhópurinn. Þetta leiddi til þess að höfundar rannsóknarinnar töldu að klofnaðiolía gæti verið árangursrík sem staðbundið deyfilyf.

Yfirlit

Nauðsynleg olíu negulnagli getur hjálpað til við að koma í veg fyrir holrúm og létta munnverk.

Húðforrit

Árið 2017 prófuðu vísindamenn klofnaðiolíu til að sjá hvort það hafði áhrif á langvarandi kláða þegar það var borið á húðina. Rannsóknin leiddi í ljós að samanborið við jarðolíu losaði klofnaðiolía verulega kláða.

Rannsókn frá 2007 bar saman staðbundna notkun klofnaðiolíukrem við meðhöndlun á endaþarmssprungum með hægðarmýkingarefni og lignókaínkremi.

Eftir þrjá mánuði, bentu vísindamenn á lækningu hjá 60 prósentum einstaklinga í negulnagnahópnum, samanborið við aðeins 12 prósent í mýkingarefni hægða og lignókaínhóps.

Yfirlit

Þegar klofnaðiolía er borin á húðina getur verið árangursríkt til að létta kláða og stuðla að lækningu.

Einkenni krabbameinslyfja

Rannsókn frá 2014 skoðaði áhrifin sem klofnaðiolía hafði á lína af brjóstakrabbameinsfrumum manna in vitro, sem þýðir að frumurnar voru prófaðar í fat eða tilraunaglas. Vísindamennirnir komust að því að klofnaðiolía, í vissu magni, var eitruð krabbameinsfrumunum.

Í annarri in vitro rannsókn fundu vísindamenn að negulolía stöðvaði vöxt nokkurra krabbameinsfrumulína, þar á meðal en ekki takmörkuð við brjóstakrabbamein, legháls og ristilkrabbamein. Klofnuþykkni jók einnig frumudauða og truflaði frumuskiptingu í ristilkrabbameinsfrumulínu.

Yfirlit

Í tilraunaglasi virðist klofnaðiolía skila árangri við að drepa krabbameinsfrumur eða hindra þær í að vaxa. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að kanna eiginleika krabbameinssjúkdómaolíu.

Hvernig skal nota

Það eru nokkrar leiðir til að nota klofnaðiolíu heima. Hér eru nokkrar tillögur:

Úða

Notkun olíunnar sem úða er auðveld leið til að bæta krydduðum negulnagli út í herbergi. Eða kannski viltu nýta sér örverueyðandi eiginleika negulnýjuolíu og nota það sem vægt sótthreinsiefni. Til að búa til negulsprey:

1. Bætið nokkrum dropum af negulolíu út í vatnið. Landssamtökin fyrir heildrænan aromatherapy (NAHA) benda til 10 til 15 dropa á eyri vatns.
2. Þar sem ilmkjarnaolíur leysast ekki upp í vatni gætirðu viljað bæta dreifingarefni eins og solubol einnig við lausnina.
3. Vertu viss um að hrista flöskuna vel áður en þú sprautar.

Dreifing

Eins og úðaforrit, með því að nota dreifara, getur það hjálpað til við að dreifa ilminn af negulinni um herbergi. Vertu viss um að fylgja leiðbeiningunum sem fylgdu dreifaranum þínum þegar þú dreifir negulolíu.

Þegar úðað er á eða dreifð negulolíu skal gæta þess að herbergið sé vel loftræst.

Topical

Það eru nokkrar leiðir til að bera negulnaglaolíu á húðina ef þú vilt nota það til að draga úr verkjum, sára lækningu eða til að auðvelda kláða:

• Nuddolíur. Þynnið negulnagliolíu í burðarolíu, svo sem jojoba, kókoshnetu eða ólífuolíu. NAHA leggur til að nota 15 dropa af negulolíu á aura burðarolíu til að búa til 2,5 prósent lausn.
• Krem, skrúbb eða krem. Þynntu negulnagarolíu í óslípaða vöru, svo sem krem ​​eða andlitskrem. NAHA mælir með 1 til 2,5 prósent þynningu fyrir venjulega húð og 0,5 til 1 prósent þynningu fyrir viðkvæma húð.

Tannlækningar

Ertu með tannpínu? Að skella negulnagliolíu á sárar tönn getur hjálpað til við að létta sársaukann þar til þú getur fengið að sjá tannlækni. Fylgdu þessum skrefum til að nota negulolíu við tannpínu:

1. Þynntu nokkra dropa af negulolíu í ætar burðarolíu, svo sem ólífu- eða kókoshnetuolíu.
2. Dampaðu hreinum bómullarkúlu í lausnina og leyfðu henni að liggja í bleyti.
3. Forðastu snertingu við góma þína, beittu bómullarkúlunni á sárar tönn. Það getur tekið nokkrar mínútur að nota til að finna fyrir léttir.
4. Notaðu aftur á 2 tíma fresti eftir því sem þörf krefur.

Ef þú finnur fyrir ertingu eða óþægindum þegar negulnagli er borið á tönn skaltu hætta að nota það.

Eru einhverjar aukaverkanir?

Það eru nokkrar mögulegar aukaverkanir af negulolíu sem þú ættir að vera meðvitaður um.

Húðerting

Negulolía getur valdið ertingu í húð hjá sumum. Ef þú hefur áhyggjur af næmi þínu fyrir negulolíu skaltu prófa það fyrst. Til að gera þetta skaltu bera lítið magn af þynntri negulnýolíu á innanverðu olnbogann.

Ef þú tekur eftir merkjum um ertingu í húð, svo sem roða, kláða eða þrota, skaltu ekki nota negulolíu staðbundið.

Ofnæmi

Þótt það sé sjaldgæft er mögulegt að fá ofnæmisviðbrögð við klofnaðiolíu eða íhlutum þess. Vertu viss um að þekkja einkenni bráðaofnæmis, sem geta verið lífshættuleg ofnæmisviðbrögð:

• útbrot eða ofsakláði, sem getur verið kláði
• öndunarerfiðleikar
• önghljóð eða hósta
• þyngsli í hálsi eða vandamál við að kyngja
• meltingartruflanir eins og uppköst, niðurgangur eða krampar
• líða yfir

Lyf milliverkanir

Forðist að nota klofnaðiolíu ef þú tekur einhverja af eftirfarandi gerðum lyfja:

• segavarnarlyf
• mónóamínoxíðasa hemlar (MAO hemlar)
• sértækir serótónín endurupptökuhemlar (SSRI)

Sérstakar heilsufar

Forðastu að nota klofnaðiolíu ef:

• þú hefur farið í mikla aðgerð nýlega
• þú ert með magasár
• þú ert með blæðingarsjúkdóm, svo sem dreyrasýki

Hvað á að leita þegar þú kaupir negulolíu

Þú getur verslað negulolíu á netinu eða í náttúrulegum mat eða heilsubúðum. Fylgdu ráðunum hér að neðan til að finna bestu gæði negulnaglsins:

• Þekki vísindaheitið. Það ætti að vera á vörumerkinu. Fyrir klofnaðiolíu er það Syzygium aromaticum. Samheiti fyrir negulolíu sem þú gætir líka séð er Eugenia cariophylata.
• Leitaðu að hreinleikayfirlýsingu. Prófaðu að kaupa 100 prósent ilmkjarnaolíu negull. Ef það eru einhver önnur innihaldsefni, ætti að skrá þau á merkimiðann.
• Vertu á varðbergi gagnvart kröfum um markaðssetningu og vöru. Ilmkjarnaolíur eru ekki stjórnaðar af Matvælastofnun (FDA) á sama hátt og lyfjum er stjórnað. Verið varkár með olíu sem fullyrðir að hún geti verið notuð til að meðhöndla eða lækna ákveðið ástand.
• Gakktu úr skugga um að olían sé í dökku glerflösku. Ljós getur skemmt ilmkjarnaolíur og dökkt gler hjálpar til við að halda ljósinu út.
• Ef þú getur, lyktaðu það áður en þú kaupir það. Klofnaðiolía hefur einstaka lykt. Ef það lyktar ekki eins og þú bjóst við skaltu ekki kaupa það.

Aðalatriðið

Hefð er fyrir að klofnaðiolía hefur verið notuð til að létta uppnámi í meltingarfærum, létta sársauka og hjálpa við öndunarfærum. Rannsóknir hafa komist að því að klofnaðiolía getur haft gagn fyrir tannlækninga og staðbundna notkun, til að meðhöndla sýkingar og jafnvel berjast gegn krabbameini.

Eins og með allar nauðsynlegar olíur, vertu viss um að nota negulolíu á öruggan hátt. Talaðu alltaf við lækninn þinn ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur áður en þú notar klofnaðiolíu.