Kókosolía fyrir exem: Virkar það?

Efni.

• Yfirlit
• Kostir kókoshnetuolíu við exemi
• Hýdrat
• Dregur úr bakteríum
• Dregur úr bólgu og verkjum
• Dregur úr oxunarálagi
• Hvernig á að nota kókosolíu við exemi
• Áhætta og fylgikvillar
• Takeaway

Yfirlit

Þrátt fyrir að það sé ekki lækning, getur kókoshnetaolía dregið úr exemseinkennum með því að róa húð, auðvelda ertingu og draga úr hættu á sýkingu.

Exem, oft kallað snertihúðbólga, er húðsjúkdómur sem einkennist af roða, kláða og hreistruðum plástrum sem stundum gráta. Þetta er langvarandi ástand sem getur komið og farið yfir mörg ár. Einkenni þess byrja oft að koma fram hjá börnum yngri en 5 ára, heldur áfram að blossa upp og hjaðna á unglingsárum og fullorðinsárum. Það er engin lækning við exemi, en oft er hægt að létta eða stjórna einkennum þess.

Kókoshnetuolía er dregin út úr uppskornum, þroskuðum kókoshnetum. Um það bil helmingur fituinnihalds í kókosolíu kemur frá lauric sýru, heilbrigðu formi mettaðrar fitu sem er einnig að finna í brjóstamjólk. Kókoshnetaolía hefur mýgrútur af heilsufarslegum ávinningi þegar hún er tekin innvortis eða notuð útvortis á húðina.

Kostir kókoshnetuolíu við exemi

Hýdrat

Exem dregur úr getu húðarinnar til að verða og halda vökva. Rannsókn, sem greint er frá í International Journal of Dermatology, kom í ljós að staðbundin notkun á jómfrúar kókoshnetuolíu bætti vökva í húð barna með exem.

Dregur úr bakteríum

Laufsýra í kókoshnetuolíu hjálpar til við að draga úr nærveru baktería, sveppa og vírusa á húðinni. Þetta hjálpar til við að útrýma hættu á sýkingu af völdum klóra kláða í húð. Samkvæmt ágripi sem greint er frá í Journal of the American Oil Chemists 'Society hefur lauric sýra örverueyðandi eiginleika sem gerir það áhrifaríkt við að draga úr bakteríum, sveppum og vírusum. Laurínsýra gerir einnig kókoshnetuolíu mjög frásoganlegan, eykur rakagefandi kosti þess.

Dregur úr bólgu og verkjum

Kókoshnetaolía hefur bólgueyðandi eiginleika og það getur einnig hjálpað til við að draga úr óþægindum í tengslum við exem. Dýrarannsókn, sem greint var frá í lyfjafræði, benti til þess að mey kókoshnetuolía minnkaði hita, bólgu og verki hjá rottum með eyrnabjúg.

Dregur úr oxunarálagi

Rannsókn sem greint var frá í Journal of Clinical and Diagnostic Research benti til þess að andoxunarefni gætu verið gagnleg við meðferð ofnæmishúðbólgu. Sérstök rannsókn, sem greint var frá í mat og virkni, komst að því að andoxunar eiginleikar jómfrúar kókosolíu hjálpuðu til við að draga úr oxunarálagi hjá rottum.

Hvernig á að nota kókosolíu við exemi

Það eru nokkrar gerðir og ekki þarf að hafa í huga áður en þú byrjar að nota kókosolíu við exemi.

Í fyrsta lagi, ekki hætta núverandi læknismeðferð þinni þegar þú byrjar að nota það. Láttu lækninn vita að þú vilt bæta kókosolíu við siðareglur þínar og biðja um álit þeirra á því hvernig þú átt að halda áfram.

Ef þú ert með ofnæmi fyrir kókoshnetum skaltu ekki nota kókoshnetuolíu á húðina. Sumir sem eru með ofnæmi fyrir valhnetum eða heslihnetum eru einnig með ofnæmi fyrir kókoshnetum. Þetta er þekkt sem krossviðbrögð.

Þegar þú ert tilbúinn að gefa því far skaltu velja lífræna lífræna kókoshnetuolíu sem er merkt annað hvort kaldpressuð eða mey. Þetta tryggir að kókosolían sem þú settir á andlitið var dregin út án þess að nota efni sem gætu ertað húðina. Flestar vísindarannsóknir sem hafa kannað kókosolíu og mögulegan ávinning þess notuðu þessa tegund af olíu í greiningum sínum. Kókoshnetuolía er víða til og er að finna í flestum matvöruverslunum. Þú getur líka fundið það í lífrænum matvöruverslunum og á netinu.

Kókosolía er solid við stofuhita. Til að auðvelda að bera á skaltu setja svolítið á hendurnar og nudda þær saman. Þetta mun fljótandi olíuna, sem gerir þér kleift að dreifa henni frjálslega á húðina.

Berðu kókoshnetuolíu á húðina þegar hún er svolítið rakur að minnsta kosti tvisvar á dag. Þú getur notað kókoshnetuolíu á húð sem nú er með einkenni frá exemi, og einnig milli uppkomna. Þetta mun hjálpa til við að halda raka og draga úr líkum á bólgu.

Ef þú ert að nota kókoshnetuolíu við exem á augnlokunum þínum skaltu nota það mjög sparlega svo það fari ekki í augun á þér. Prófaðu að nota Q-ábending til notkunar. Kókosolía er ekki skaðleg fyrir augu. Reyndar getur það verið til góðs. En það hjúpar augun, sem þoka sjón. Svo notaðu það aðeins á nóttunni fyrir svefn.

Settu kókoshnetuolíu alltaf á húðina þína á einni nóttu til að fá hámarks frásog.

Áhætta og fylgikvillar

Notkun kókoshnetuolíu er almennt talin vera örugg. Samt sem áður, ættir þú að ræða við lækninn áður en þú notar þessa eða aðra heima meðferð við ástandi þínu.

Takeaway

Kókosolía er örugg og árangursrík náttúruleg meðferð við exemi. Það hefur örverueyðandi eiginleika, sem gera það áhrifaríkt við að drepa bakteríur á húð. Það er einnig mjög rakagefandi og getur dregið úr bólgu og óþægindum.