8 leiðir til að hjálpa barninu að sigrast á feimni

Efni.

• 1. Viðurkenna umhverfið
• 2. Spjall horft í augun
• 3. Hafðu þolinmæði
• 4. Ekki halda áfram að segja að barnið sé feimið fyrir framan sig
• 5. Jákvæð styrking
• 6. Ekki láta barnið verða fyrir aðstæðum sem honum líkar ekki
• 7. Forðastu að skipta þér af henni eða stríða hana alltaf
• 8. Forðastu að tala fyrir barnið

Það er eðlilegt að börn séu feiminari þegar þau standa frammi fyrir nýjum aðstæðum og sérstaklega þegar þau eru hjá fólki sem þau þekkja ekki. Þrátt fyrir þetta verður ekki hvert feimið barn feiminn fullorðinn.

Það sem foreldrar geta gert til að hjálpa barni sínu að komast yfir feimni er að taka upp einfaldar aðferðir sem geta náð góðum árangri, svo sem:

1. Viðurkenna umhverfið

Að taka barnið í heimsókn í skólann sem það / hún ætlar að fara í áður en námskeið hefjast getur hjálpað til við að draga úr kvíða, þannig að það finnur fyrir sjálfstraustinu og hefur hugrekki til að tala við vini. Góð hugmynd er að skrá barnið í sama skóla og þeim sem það líkar við, svo sem nágranna eða ættingja, til dæmis.

2. Spjall horft í augun

Augu í augum sýna sjálfstraust og þegar foreldrar tala við börnin sín sem alltaf horfa í augun hafa börn tilhneigingu til að endurtaka þessa hegðun með öðrum.

3. Hafðu þolinmæði

Það er ekki aðeins vegna þess að barnið er feimið, að það verður feiminn fullorðinn, það sem hefur sést í gegnum árin er að feimin börn, þegar þau komast á unglingsár og æsku, hafa tilhneigingu til að losna meira.

4. Ekki halda áfram að segja að barnið sé feimið fyrir framan sig

Þegar foreldrar hafa þessa afstöðu getur barnið haldið að það sé eitthvað að honum og dregið sig síðan lengra.

5. Jákvæð styrking

Alltaf þegar barnið losnar meira og er minna feimið skaltu meta fyrirhöfn þína og gefa bros, knús eða segja eitthvað eins og „mjög vel“.

6. Ekki láta barnið verða fyrir aðstæðum sem honum líkar ekki

Að neyða barnið til að þurfa að dansa í skólanum getur til dæmis aukið kvíðann sem það finnur fyrir og það getur jafnvel byrjað að gráta vegna þess að það skammast sín og finnur fyrir ógnun.

7. Forðastu að skipta þér af henni eða stríða hana alltaf

Aðstæður sem þessar geta gert barnið reitt og alltaf þegar þetta ástand er endurtekið verður barnið meira og meira innhverft.

8. Forðastu að tala fyrir barnið

Foreldrar ættu að forðast að svara börnum vegna þess að með þessari hegðun eru þeir ekki hvattir til að sigrast á ótta sínum og þjáningum og öðlast hugrekki til að tala.

Ekki ætti að líta á feimni sem galla, en þegar það byrjar að skaða líf barnsins eða unglingsins getur samráð við sálfræðing verið gagnlegt vegna þess að þessi fagmaður hefur þekkingu á sérstökum aðferðum sem geta hjálpað til við að vinna bug á þessum erfiðleikum, bæta lífsgæði þín.

Sumar vísbendingar um að tímabært sé að leita til sálfræðings er þegar barnið er stöðugt eitt eða á enga vini og er alltaf mjög sorglegt. Gott afslappað samtal getur hjálpað til við að skýra hvort barnið þarfnast raunverulega faglegrar aðstoðar eða ef það er bara að fara í gegnum áfanga þar sem það er meira hlédrægt.