5 ráð til að styrkja veikar neglur

Efni.

• 1. Notaðu rakakrem
• 2. Notaðu naglastyrkingar
• 3. Notaðu aðeins asetónfrían naglalakkhreinsiefni
• 4. Verndaðu hendurnar með hanskum
• 5. Borðaðu hollt mataræði

Til að styrkja veikar og brothættar neglur er það sem þú getur gert að nota naglstyrkjandi botn, vernda hendurnar daglega með hanskum við heimilisstörf eða auka neyslu sumra matvæla, til dæmis.

Auðvelt er að meðhöndla veikar neglur og meðhöndlun þeirra getur falið í sér breytingar á matarvenjum, góðri hreinlætisvenju og litlum daglegum umhirðu nagla, en það getur tekið nokkurn tíma að ná árangri sem búist er við og krefst þess að þú sért um neglurnar daglega.

Veiking naglanna getur stafað af mismunandi þáttum, oft af völdum skaðlegra venja fyrir naglann, svo sem að nagla neglurnar eða setja neglurnar í snertingu við efni, svo sem þvottaefni, án þess að vernda þær, eða vegna skorts á nokkrum vítamínum í mat. Athugaðu helstu orsakir veikra negla.

Svo, til að gera neglurnar sterkari og fallegri eru nokkur ráð sem þú getur fylgst með eins og:

1. Notaðu rakakrem

Með því að bera gott rakakrem á hendur og neglur hjálpar það til við að halda naglanum vökva, gerir hann sterkari og fallegri. Að auki eru einnig nokkur sérstök krem ​​til að hjálpa við meðhöndlun á veikum og stökkum neglum, sem er að finna í apótekum og snyrtivöruverslunum.

2. Notaðu naglastyrkingar

Til meðhöndlunar á veikum og brothættum neglum eru einnig nokkrir styrkingar naglar og sérstakar olíur sem hjálpa til við að næra og styrkja neglurnar. Þessar vörur verður að bera daglega á hreina naglann án enamel.

Mikilvægt er að fylgjast vel með samsetningu þessara basa og olía, það er mælt með því að setja vörur sem innihalda B5 vítamín, steinefni og kalsíum í valinn sem hjálpa til við að styrkja og vernda naglann.

3. Notaðu aðeins asetónfrían naglalakkhreinsiefni

Notkun naglalakkhreinsiefnis án asetons er einnig mikilvæg aðgát þegar neglur eru veikar og brothættar, því asetón er efni sem getur verið árásargjarnt við neglur sem þegar eru viðkvæmar.

Að auki ættirðu einnig að fækka þeim sinnum sem þú ferð á stofuna til að gera neglurnar þínar eða þeim sinnum sem þú málar negluna með enamel, þar sem þetta skilur neglurnar eftir aðeins viðkvæmari og viðkvæmari.

4. Verndaðu hendurnar með hanskum

Verndaðu hendur þínar daglega með hanskum þegar þú sinnir heimilisstörfum eins og að vaska upp eða þrífa húsið, þar sem þú þarft að hafa hendur í snertingu við vatn eða hreinsivörur, því með þessum hætti er hægt að koma í veg fyrir að neglur verði veikar eða brothættar.

5. Borðaðu hollt mataræði

Að auka neyslu sumra matvæla eins og gelatíns, mjólkur, eggja, dökkra laufgrænmetis eins og grænkáls, hveitikíms, spínats, avókadós, sætrar kartöflu eða lifrar, getur hjálpað til við að styrkja neglurnar, gera þær sterkari, fallegri og minna brothættar þar sem þær eru matvæli sem eru rík af A-vítamíni, pantótensýru eða B5 vítamíni, járni, kalsíum og próteini.

Að auki hjálpa þessi matvæli einnig við að bæta vítamín og næringarefni sem skortir í líkamanum, sem er ein helsta orsök veikra og brothættra neglna.