Hvernig á að nota tampónuna (O.B) á öruggan hátt

Efni.

• Hvernig á að setja tampónuna rétt
• Mikilvægar varúðarráðstafanir við notkun tampóna
• Áhætta af notkun tampóna
• Viðvörunarmerki til að fara til læknis

Tampons eins og OB og Tampax eru frábær lausn fyrir konur til að geta farið á ströndina, sundlaugina eða æft meðan á tíðablæðingum stendur.

Til að nota tampóna á öruggan hátt og forðast að fá sýkingar í leggöngum er nauðsynlegt að hafa hendur þínar hreinar hvenær sem þú setur hann í eða fjarlægir hann og vertu varkár að skipta um hann á 4 tíma fresti, jafnvel þó tíðaflæðið sé lítið.

Að auki, til þess að ná ekki leggöngasýkingu, sem veldur einkennum eins og kláða, sviða og grænlegrar útskriftar, er mikilvægt að velja stærð tampóna sem hentar tegund tíða flæðis, því meira sem flæðið er, því stærra tamponinn ætti að vera. Önnur leið til að koma í veg fyrir sýkingar er að forðast notkun tampóna á hverjum degi vegna þess að hiti og raki í leggöngum eykur þessa hættu.

Hvernig á að setja tampónuna rétt

Til að setja tampónuna rétt án þess að meiða þig þarftu að:

1. Rúlla upp gleypið snúruna og teygja hana;
2. Settu vísifingurinn í botninn á púðanum;
3. Aðgreindu varir leggöngunnar með frjálsri hendi þinni;
4. Ýttu tampónunni varlega í leggöngin, en í átt að bakinu, vegna þess að leggöngin hallast aftur og það er auðveldara að stinga tampónunni í.

Til að auðvelda staðsetningu tampónsins getur konan staðið með annan fótinn studdan á hærri stað, sem bekkur eða setið á salerninu með fæturna breiða út og hnén vel í sundur.

Annar valkostur við tampónuna er tíðahringurinn, sem hægt er að nota til að innihalda tíðir og síðan þveginn og endurnýttur.

Mikilvægar varúðarráðstafanir við notkun tampóna

Grundvallaráhyggjurnar sem nota á eru:

• Þvoðu hendur áður en þú setur og hvenær sem þú fjarlægir tampónuna;
• Notaðu nærbuxnavörn eins og Intimus dagar, til dæmis til að forðast að óhreina nærfötin ef það er lítið af blóði.

Tamponinn er hægt að nota af öllum heilbrigðum konum og einnig af stelpum sem eru enn meyjar og er þá mælt með því að setja tampónuna mjög rólega og nota alltaf lítinn tampong til að forðast að brjóta jómfrú. Hins vegar, jafnvel með þessari umhyggju, getur jómfrúin rifnað, nema hann sé sjálfumglaður. Finndu út hvað hymen er í samræmi við og algengustu spurningarnar.

Sjáðu aðra aðgát sem ber að gæta við nána heilsu kvenna.

Áhætta af notkun tampóna

Þegar það er notað á réttan hátt er tampóninn öruggur og skaðar ekki heilsu þína, enda hreinlætisleg leið til að stjórna tíðir. Að auki meiðir það ekki húðina, gerir þér kleift að klæðast fötum að vild án þess að verða skítugur og dregur einnig úr óþægilegum lykt af tíðir.

Hins vegar, til að nota tampónuna á öruggan hátt er nauðsynlegt að breyta henni á 4 tíma fresti, jafnvel þó að rennsli sé lítið. Þú ættir aldrei að nota það lengur en í 8 klukkustundir í röð, sérstaklega í mjög heitum löndum, svo sem Brasilíu, til að forðast sýkingar og þess vegna er ekki mælt með því að sofa með tampóna.

Notkun tampóna er frábending þegar konan er með leggöngasýkingu vegna þess að það getur aukið á ástandið og einnig fyrstu 60 dagana eftir fæðingu vegna þess að nauðsynlegt er að stöðugt athuga lit, áferð og lykt af blæðingum eftir fæðingu. Lærðu meira um þessar aðstæður hér.

Viðvörunarmerki til að fara til læknis

Þegar þú notar tampóna skal huga sérstaklega að einkennum eins og:

• Hár hiti sem kemur skyndilega;
• Líkamsverkir og höfuðverkur án flensu;
• Niðurgangur og uppköst;
• Húðbreytingar svipaðar sólbruna um allan líkamann.

Þessi merki geta bent til eitrað áfall heilkenni, sem er mjög alvarleg sýking af völdum óviðeigandi notkunar á tampónunni vegna fjölgunar baktería í leggöngum, sem dreifast út í blóðið, sem getur haft áhrif á nýru og lifur, og er hugsanlega banvæn. Svo ef þú ert með einhver þessara einkenna er nauðsynlegt að fjarlægja strax gleypið og fara á bráðamóttöku til að gera rannsóknir og hefja viðeigandi meðferð, sem venjulega er gert með sýklalyfjum í gegnum bláæð í að minnsta kosti 10 daga á sjúkrahúsi. .