Verkir fyrir framan hné geta verið kondromalacia

Efni.

• Helstu einkenni
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Sjúkraþjálfun fyrir kondromalacia
• Er patellar chondromalacia læknandi?

Chondromalacia, einnig kallað patellar chondropathy, er slit á hnjáliðnum sem venjulega grær og birtist með einkennum eins og djúpum verkjum í hné og í kringum hnéhettuna þegar ákveðnar hreyfingar eru framkvæmdar, en meðferð þeirra er gerð með því að taka bólgueyðandi lyf , hreyfing, sjúkraþjálfun og í sumum tilfellum skurðaðgerðir.

Patellar chondromalacia orsakast sérstaklega af veikingu á quadriceps vöðva, staðsettur framan á læri og af lögun á hné einstaklingsins eða af staðsetningu fótar hans. Þessar aðstæður þegar þær tengjast umframþyngd og endurtekinni áreynslu eru helstu orsakir sjúkdómsins.

Helstu einkenni

Helstu einkenni patellar chondromalacia eru:

• Hnéverkir þegar farið er upp og niður stigann, hlaupandi eða upp úr stól, til dæmis;
• Sársauki í kringum hnéhettuna, sérstaklega þegar þú beygir fótinn;
• Brennandi eða verkur í hné þegar fótur hefur verið beygður í nokkurn tíma;
• Tilfinning um brakandi (með sand inni í hné) eða sprunga í hné;
• Hné aðeins bólgin.

Grunur er um þessa breytingu þegar viðkomandi æfir líkamsrækt, sérstaklega hlaup. Þessi breyting getur þó einnig átt sér stað hjá fólki sem æfir ekki líkamsrækt, en þá er það algengara hjá konum. Vita helstu orsakir hnéverkja.

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferð við patellar chondromalacia er hægt að gera með sjúkraþjálfun, í því skyni að bæta stöðu bjúgs og virkni hnésins, auk bólgueyðandi lyfja og verkjalyfja til að stjórna bólgu og verkjum, sem læknirinn verður að gefa til kynna notað í samræmi við stefnumörkun.

Meðan á meðferð stendur er mikilvægt að forðast að vera í skóm með háum hælum, fara ekki yfir fæturna þegar þú situr, viðhalda góðri líkamsstöðu, forðast að klífa rampa eða æfa á bröttum stöðum, auk þess að mæla með þyngdartapi, ef þetta er ein af orsökum chondromalacia , til að draga úr þyngd á hné. Það er einnig mikilvægt að vera í skóm sem styðja fæturna vel og forðast óþarfa högg á hnén.

Þegar um er að ræða fólk sem er greint með 3. eða 4. stigs lungnakvilla er meðferð gerð með liðspeglun, sem er lítil skurðaðgerð sem gerð er til að fylgjast með mannvirkjum innan liðar. Skilja hvað liðspeglun er og hvernig bati er eftir aðgerð.

Sjúkraþjálfun fyrir kondromalacia

Sjúkraþjálfun fyrir patellar chondromalacia getur falið í sér notkun tækja eins og leysir, ómskoðun og örstrauma, sérstaklega teygja á vöðvum aftan á læri og styrkja fótvöðva, sérstaklega vöðva framan á læri.

Sjúkraþjálfarinn verður að gera úttekt á líkamsstöðu einstaklingsins og staðsetningu mjaðma, hné og fóta, því þegar einhver þessara mannvirkja eru illa staðsett er hættan á langvarandi breytingum meiri. Góðar sjúkraþjálfunarmeðferðir við kondromalacia eru vatnsmeðferð og RPG: alþjóðleg endurmenntun í líkamsstöðu. Sjá sjúkraþjálfunaræfingarnar sem gerðar eru við meðferð á chondromalacia.

Er patellar chondromalacia læknandi?

Patellar chondromalacia er læknanlegt þegar viðkomandi gerir meðferðina rétt og það er hægt að ná lækningu á nokkrum vikum. Til að ná lækningu er mikilvægt að gera loftlaust svæðið, endurheimta heilindi liðarins, styrkja og teygja fótleggina og stilla stöðu hnéskeljarinnar og fótanna.