6 helstu afleiðingar þess að halda kúk

Efni.

• 1. Hægðatregða
• 2. Rauðsprungur
• 3. Gyllinæð
• 4. Kviðslit
• 5. Hliðarbólga
• 6. Læknaþvagleka

Aðgerðin við að halda á kúknum veldur því að hann er færður í hlutann fyrir ofan endaþarminn, sem kallast sigmoid ristill, þar sem frásog vatns sem er í hægðum getur komið fram og skilið þau eftir þurrt og þurrt. Þannig, þegar viðkomandi finnur þörfina á að rýma aftur, eru hægðirnar erfiðari, sem getur valdið meiri áreynslu og til dæmis sprungur eða gyllinæð.

Helstu afleiðingar þess að halda kúk eru:

1. Hægðatregða

Algengasta afleiðingin af hægðum er hægðatregða vegna þess að hægðirnar eru lengur í þörmum þar sem vatn frásogast og þess vegna verða þeir þurrari og erfiðara að komast út.

Hvað skal gera: Besti tíminn til að kúka er réttur þegar þér líður eins og það vegna þess að þú þarft ekki að neyða sjálfan þig til að rýma, sem hjálpar til við að halda þörmum vel og virkar þar af leiðandi fylgikvilla hægðatregðu.

2. Rauðsprungur

Rauðsprungur koma venjulega fram þegar hægðirnar eru nokkuð harðar og þurrar, sem veldur skemmdum í endaþarmsopinu við brottflutninginn, sem getur leitt til skærrauðs blóðs í hægðum, sársauka og óþægindi við saur. Sjáðu hvernig á að bera kennsl á og meðhöndla endaþarmssprungur.

Hvað skal gera: Meðferð við endaþarmssprungur er gerð til að koma í veg fyrir sýkingar og nauðsynlegt er að framkvæma fullnægjandi náið hreinlæti, helst með salernispappír vættum með vatni. Að auki er mikilvægt að bæta matarvenjur, vera alltaf vökvaður og forðast að halda kúknum svo nýjar sprungur komi ekki upp.

3. Gyllinæð

Gyllinæð myndast vegna þurrks í hægðum og viðleitni til að rýma, sem er algengt hjá fólki sem þjáist af hægðatregðu og getur ekki kúkað á öðrum stöðum en heima hjá sér og haldið á hægðum.

Gyllinæð samsvara stækkuðum og útstæðum bláæðum sem koma fram á endaþarmssvæðinu og geta valdið kláða og endaþarmsverkjum, auk þess að blóð er í hægðum. Finndu út hvað gyllinæð eru og helstu einkenni.

Hvað skal gera: Meðferð við gyllinæð er hægt að nota með því að nota smyrsl sem draga úr útvíkkun bláæðanna og létta sársauka, svo sem Hemovirtus, Proctosan eða Proctyl, til dæmis. Hins vegar, þegar gyllinæð er ekki leyst með tímanum eða með smyrsli, getur læknir mælt með aðgerð.

4. Kviðslit

Kviðslit í kviðarholi geta komið fram þegar mikið er lagt upp úr því að rýma sig og geta komið auðveldar fyrir hjá fólki sem er hægðatregða eða hefur tilhneigingu til að halda kúknum.

Kviðslit í kviðarholi einkennist af viðkvæmni í vöðva í kviðarholi, sem getur skilið hluta af þörmum í gegnum það, sem getur valdið sumum einkennum, svo sem sársauka, þrota og roða á kviðsvæðinu.

Hvað skal gera: Ef um kviðslit er að ræða er best að fara til læknis til að láta leiðrétta kviðinn með skurðaðgerð. Að auki er mikilvægt að bæta matar- og lífsvenjur til að koma í veg fyrir kviðslit. Skilja hvernig kviðarholsaðgerð er gerð.

5. Hliðarbólga

Ristilbólga er bráð bólga í ristilfrumukörlum sem eru lítil mannvirki sem koma fram á veggjum í þörmum, aðallega vegna langvarandi hægðatregðu. Þegar þessi mannvirki kvikna getur það til dæmis valdið kviðverkjum, ógleði, uppköstum og hita. Lærðu meira um berkjubólgu.

Hvað skal gera: Mælt er með því að fara til meltingarlæknis um leið og fyrstu einkenni koma fram, svo hægt sé að gera greiningarpróf og hefja meðferð, forðast fylgikvilla eins og göt í þörmum og sýkingar, til dæmis.

6. Læknaþvagleka

Þegar stöðugt er notað mikið afl til að kúka, byrja vöðvar í endaþarmi og endaþarmsopi að missa styrk og rýrnun, sem þýðir að viðkomandi getur ekki stjórnað brotthvarfi saurefnis, sleppir ósjálfrátt föstu og fljótandi lofttegundum og saur. Þannig getur saurþvagleki valdið vandræðum og kvíða og truflað lífsgæði viðkomandi. Skilja hvað saurþvagleki er og hvernig á að bera kennsl á það.

Hvað skal gera: Mælt er mest með saurþvagleka að hafa samráð við ristilfrumusjúkdómalækni til að meta vandamálið og hefja bestu meðferðina, þar sem sjúkraþjálfun og æfingar til að styrkja mjaðmagrindarvöðvana eru venjulega gefnar til kynna, létta einkenni þvagleka. Að auki er mælt með því að viðkomandi fylgi mataræði sem er ríkt af trefjum og lítið af matvælum sem auka hægðir, svo sem kaffi, til dæmis. Finndu út hvernig fecal þvagleka er framleitt.

Lærðu hvernig á að kúka rétt og forðast afleiðingarnar: