Vita hvenær barnið þitt getur farið á ströndina

Efni.

• Aðal umönnun barna

Mælt er með því að hvert barn fari í sólbað snemma morguns til að auka framleiðslu D-vítamíns og til að berjast gegn gulu sem er þegar barnið er með mjög gula húð. Hins vegar er nauðsynlegt að vera mjög varkár því þrátt fyrir að það sé gagnlegt fyrir barnið að vera 15 mínútur í morgunsólinni ættu börn yngri en 6 mánaða ekki að vera á ströndinni og fara ekki í sjóinn.

Eftir þetta tímabil þarf að auka umönnun barna á ströndinni vegna sólar, fatnaðar, matar og slysa sem geta komið upp, svo sem bruna, drukknun eða jafnvel hvarf barnsins.

Aðal umönnun barna

Barnið fyrir 6 mánaða aldur ætti ekki að fara á ströndina heldur getur rölt í kerrunni í lok dags, verndað frá sólinni. Frá 6 mánaða aldri getur barnið dvalið á ströndinni með foreldrum sínum, í fanginu eða í kerrunni, í allt að 1 klukkustund, en foreldrar ættu að fara varlega með barnið á ströndinni, svo sem:

• Forðist langvarandi snertingu barnsins við sand og sjó;
• Forðist að láta barnið verða fyrir sólu milli klukkan 10 og 16;
• Koma í veg fyrir að barnið verði beint fyrir sólinni í meira en 30 mínútur;
• Að taka regnhlíf væri besta tjaldið, til að vernda barnið fyrir sólinni eða setja það í skugga;
• Veldu strönd sem er ekki með mengaðan sand eða vatn sem ekki hentar til baða;
• Notaðu sólarvörn með 30-50 vörn fyrir börn, aðeins eftir 6 mánaða ævi;
• Notaðu sólarvörn, 30 mínútum fyrir sólarljós og notaðu aftur á tveggja tíma fresti eða eftir að barnið fer í vatnið;
• Bleytið aðeins fætur barnsins ef hitastig vatnsins er heitt;
• Settu húfu á barnið með breiðum barmi;
• Komdu með auka bleiur og þurrkur fyrir börn;
• Taktu hitapoka með mat, svo sem kex, kex eða ávexti og drekktu hafragraut, svo sem vatn, ávaxtasafa eða kókosvatn;
• Taktu leikföng eins og skóflur, fötu eða uppblásna sundlaug, passaðu að fylla það með litlu vatni svo barnið geti leikið sér;
• Taktu að minnsta kosti 2 handklæði fyrir barnið;
• Ef mögulegt er skaltu koma með vatnsþéttan plastaskipta til að skipta um bleyju barnsins.

Mikilvæg umönnun sem foreldrar þurfa að gæta með börnum er að nota aldrei sólarvörn fyrir 6 mánaða líf barnsins vegna þess að innihaldsefni þessarar vöru geta valdið alvarlegu ofnæmi og húð barnsins verður mjög rauð og full af blettum. Þetta getur gerst einfaldlega með því að beita verndaranum og fara ekki einu sinni út í sólina, svo áður en þú notar sólarvörn skaltu tala við barnalækninn og biðja um álit hans á viðeigandi vörumerki.