Að gufa er ekki bara hættulegt, það er banvænt

Efni.

• Hvað er Vaping?
• Er vaping slæmt fyrir þig?
• Eru allar gufur slæmar? Hvað með að gufa upp án nikótíns?
• Hvað með CBD eða Cannabis Vaping?
• Heilbrigðisáhætta og hættur af vaping
• Umsögn fyrir

„Vaping“ er kannski alræmdasta orðið í menningarlegum orðaforða okkar um þessar mundir. Fáar venjur og stefnur hafa tekið sig upp með svo miklum sprengikrafti (að því marki sem við höfum nú sagnir búnar til um vörumerki rafsígaretta) og að þeim stað þar sem læknar telja að uppgangur hennar sé heilsufarsástand. En hætturnar af vaping hafa ekki virst hindra JUUL-fræga frægð eða ameríska unglinga. Unglingar nota nikótínvörur á hraða sem við höfum ekki séð í áratugi en næstum helmingur menntaskólakennara hefur gufað upp á síðasta ári.

Þetta stafræna form sígarettureykinga er boðað sem „heilbrigðara“ valkostur við reykingar, þar sem auglýsingar benda til þess að gufa sé örugg. En það er fjöldi heilsufarsáhættu sem fylgir þessum ávanabindandi vana - þar með talið dauði. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kallar það „fordæmalaus faraldur“. Það hafa verið 39 staðfest dauðsföll tengd gufu með yfir 2.000 tilkynntum veikindum. Förum í smáatriðin.

Hvað er Vaping?

Vaping er notkun rafrænnar sígarettu, stundum kölluð rafsígarettu, rafsígar, vape penna eða JUUL. Miðstöð fíknar lýsir því sem „athöfninni við að anda að sér og anda út úðabrúsa, sem oft er nefnd gufa“, á þann hátt að maður myndi anda að sér tóbaksreyk. (Meira hér: Hvað er Juul og er það betra en að reykja?)

Þessi tæki með rafhlöðu hita vökva (sem er stundum bragðbætt og inniheldur nikótín og efni) upp í 400 gráður; þegar sá vökvi verður gufa, andar notandinn og lyfinu og efnunum dreift í lungun þar sem þau frásogast hratt í blóðrásina. Eins og með allar nikótínháar lýsir sumt fólk með suð og léttlyndi, öðrum finnst það rólegt en samt einbeitt. Skapbreytandi nikótín getur verið róandi eða örvandi, allt eftir skammtinum, samkvæmt háskólanum í Toronto háskólanum í fíkn og geðheilsu.

„Einn helsti þátturinn í því hvers vegna fólk gufar er vegna nikótínefna og mikils innihalds nikótíns í gufunni,“ segir Bruce Santiago, L.M.H.C., ráðgjafi geðheilbrigðis og klínískur forstöðumaður Niznik atferlisheilsu. "En rannsóknir hafa sýnt að nikótín er mjög ávanabindandi." (Jafnvel meira áhyggjuefni: Fólk gerir sér ekki einu sinni grein fyrir því að rafsvindlar eða vape sem það er að reykja inniheldur nikótín.)

Ekki eru þó allar gufur með nikótíni. „Sumar vörur geta markaðssett sig sem nikótínlausar,“ sagði Santiago. "Þessar rafsígarettur útsetja einstaklinginn enn fyrir eiturefnum sem valda sjúkdómum, tjöru og kolmónoxíði." Að auki innihalda sumar gufur kannabis eða CBD, ekki nikótín - við munum komast að því fljótlega. (Sjá: Juul er að þróa nýjan lægri nikótínhylki fyrir rafsígarettur, en það þýðir ekki að það sé hollara)

Er vaping slæmt fyrir þig?

Stutt svar: Algjörlega, 100 prósent já. Vaping er ekki öruggt. „Enginn ætti að íhuga hvers konar gufu sem er góðkynja, örugg, tómstundastarf,“ sagði Eric Bernicker, læknir, brjóstakrabbameinslæknir á Houston Methodist sjúkrahúsinu. "Það er margt enn ókunnugt um heilsufarsáhættu ýmissa efna sem eru í vökvapokum. Það sem við vitum er að rafsígarettur eru eitruð vara sem er ætluð til að stuðla að nikótínfíkn og það er hættulegt fyrir heila okkar og líkama."

Það er rétt - það hjálpar þér ekki að hætta að reykja fóstra fíkn. Til að ræsa, "það er heldur ekki FDA-samþykkt stöðvunartæki," segir hann.

Þessi rafsígarettufyrirtæki eru að bráð á áhrifamiklum ungmennum sem hafa enn ekki séð áhrif nikótíns til lengri tíma litið. „Við erum í hættu á að sjá mikinn viðsnúning á hagnaði á hættri reykingum undanfarna áratugi hér á landi,“ sagði læknirinn Bernicker. „Bragðbættir vökvar eru markaðssettir sérstaklega fyrir ungt fólk sem hefur aldrei reykt þar sem bragðefnin eru bragðmeiri en nikótín.“ (Þú getur fundið vape bragðefni eins og jarðarber, kornmjólk, kleinur og ískalt kúla.)

Eru allar gufur slæmar? Hvað með að gufa upp án nikótíns?

"Vaping án nikótíns hefur fjölmarga heilsuáhættu í för með sér, nefnilega almennar eiturverkanir," segir Dr. Bernicker. „Mest áhyggjuefni þessa er að við vitum enn ekki öll áhrif þessara ýmissa efna en þau eru eitruð fyrir líkama okkar. Við þurfum frekari rannsóknir áður en hægt er að líta á hverskonar vá sem er öruggt - eða til að skilja raunverulega allar hætturnar sem gufa upp.

„Bæði nikótín og bragðbætt efni geta leitt til hjartasjúkdóma hjá þeim sem gufa upp, svo og þeim sem verða fyrir áhrifum af því,“ segir Judy Lenane, RN, MHA, yfirlæknir hjá iRhythm Technologies, stafrænu heilbrigðisfyrirtæki sem sérhæfir sig í hjartavöktun. (Meira hér: Juul setti á markað nýja snjalla rafsígarettu - en það er ekki lausn á að vaping unglinga)

Hvað með CBD eða Cannabis Vaping?

Þegar kemur að kannabis er dómnefndin enn úti, en sumir læknar telja að það sé öruggari valkostur við eitthvað eins og JUUL eða nikótíneldsneytið rafsígur—ef þú ert að nota vöru frá öruggu og lögmætu vörumerki, þ.e.

„Á heildina litið eru THC og CBD öruggari en nikótín,“ sagði Jordan Tishler, M.D., kannabissérfræðingur og kennari við Harvard Medical School. "Hins vegar eru margar kannabis [gufandi] vörur sem valda bráðum meiðslum í augnablikinu, svo ég myndi ráðleggja að forðast kannabis og CBD olíupennur." Þess í stað bendir Dr Tishler til þess að gufu kannabisblóm, sem öruggari valkost.

Að gufa upp kannabisblómið þýðir að „setja jörðu grasaefnið í tæki sem er hannað fyrir það, losa lyfið úr viðarhlutum plöntuefnisins,“ segir hann. "Meðal annars, með því að forðast þetta er forðast frekari vinnslu manna, sem getur leitt til frekari villna eins og mengunar."

Jafnvel sumir CBD söluaðilar halda aftur af sér þegar kemur að gufum, þó að það sé afar ábatasamur iðnaður (og þessir söluaðilar eru að græða). „Þó að vaping sé talin ein þekktari aðferðin til að stjórna og hámarka ávinning CBD, þá er áhættan fyrir heilsu neytenda enn óþekkt,“ sagði Grace Saari, stofnandi SVN Space, hampamiðaðrar vefsíðu og verslunar. „Við erum með ýmsar vörur til að gefa CBD, en vaping CBD er ekki flokkur sem við erum að fjárfesta í fyrr en frekari rannsóknir staðfesta öryggissniðið fyrir þessar vörur. (Tengd: Hvernig á að kaupa bestu öruggu og áhrifaríku CBD vörurnar)

Heilbrigðisáhætta og hættur af vaping

Nokkrir læknar deildu heilsufarsáhættu sem tengist gufu, sem margir eru banvænir. „Rannsóknir hafa sýnt að nikótín er mjög ávanabindandi og getur skaðað þroskaheila unglinga, krakka og fóstra hjá konum sem gufa á meðgöngu (samkvæmt American Heart Association),“ segir Santiago.„Vapur innihalda einnig skaðleg efni eins og díasetýl (efni sem tengist alvarlegum lungnasjúkdómum), krabbameinsvaldandi efni, rokgjörn lífræn efnasambönd (VOC) og þungmálma eins og nikkel, tin og blý. Haltu áfram að lesa til að fá nánari upplýsingar um hætturnar við vaping.

• Hjartaáfall og heilablóðfall: „Nýleg gögn tengja óyggjandi aukin hjartaáföll, heilablóðfall og dauða við gufu og rafsígarettur,“ sagði Nicole Weinberg, M.D., hjartalæknir við Providence Saint John's Health Center í Santa Monica, Kaliforníu. "Í samanburði við aðra sem ekki notuðu voru vaping-notendur 56 prósent líklegri til að fá hjartaáfall og 30 prósent meiri líkur á að fá heilablóðfall. Upphaflega voru þeir taldir vera öruggari valkostur við venjulegar sígarettur, nú sjáum við að þeir auka hjartslátt, blóð þrýstingi og að lokum auka veggskjöldur sem veldur þessum hættulegu hjarta- og æðasjúkdómum. “

• Stimplaður heilaþroski: Meðal margra „hjákvæmilegra“ áhættu sem vaping stafar af, deildi Heilbrigðisstofnunin því að notkun vape penna og e-cigs getur valdið „langtíma skaða á heilaþroska“. Þetta er sértækara fyrir unglinganotendur en getur haft áhrif á nám og minni, sjálfsstjórn, einbeitingu, athygli og skap.

• AFib (gáttatif): AFib er „skjálfti eða óreglulegur hjartsláttur (hjartsláttartruflanir) sem getur leitt til blóðtappa, heilablóðfalls, hjartabilunar og annarra hjartatengdra fylgikvilla,“ samkvæmt American Heart Association. Og þó að AFib sést venjulega hjá eldri hópum (65 og eldri), "með áframhaldandi tilhneigingu til að gufa meðal unglinga og ungra fullorðinna, gætum við einhvern tíma verið að horfa á yngri og yngri hópa fólks (jafnvel framhaldsskólanema) sem greinast með AFib nema við getum hætt þessu núna,“ sagði Lenane.

• Lungnasjúkdómur: "Vaping getur valdið bráðum lungnaskaða, hugsanlega langvinnum lungnaskaða og einnig æðasjúkdómum," sagði Dr. Bernicker. Og ef þú hefur séð skýrslur um popplungu, þá er það sjaldgæft en mögulegt: „Bragðefni [þ.mt díasetýl] hafa haft áhrif á þróun popp lungnasjúkdóms,“ segir Chris Johnston, læknir, yfirlæknir á Pinnacle Treatment Center í New Jersey . Popcorn lunga er gælunafnið á sjúkdómnum bronchiolitis obliterans, sem er sjúkdómur sem skemmir minnstu öndunarvegi lungna þinna og fær þig til að hósta og finna fyrir mæði. e-sígarettu eða vamping-tengd lungaskaða “og er bæði ólæknandi og banvæn; CDC hefur kallað þetta EVALI. Heilbrigðisstofnunin greindi frá því að „sjúklingar sem greinast með þennan sjúkdóm hafa greint frá einkennum eins og: hósta, mæði eða brjóstverkjum, ógleði, uppköstum eða niðurgangi, þreytu, hita eða þyngdartapi“. CDC greinir frá því að „ekkert sérstakt próf eða merki sé til fyrir greiningu þess,“ en flest klínískt mat leitar eftir lungnabólgu og hækkaðri hvítkornafjölda. Áframhaldandi gufa þegar þú hefur verið greindur með lungutjón sem tengist vaping getur leitt til dauða. Skert lungnaheilbrigði getur einnig leitt þig næm fyrir lungnabólgu, sem getur einnig verið banvæn.

• Fíkn: "Fíkn er alvarlegasta langtíma aukaverkunin," segir Johnston læknir. „Því fyrr sem einhver kemst í snertingu við ávanabindandi innöndunarlyf, því meiri líkur eru á því að greinast með vímuefnaneyslu seinna á ævinni.“ (Sjá: Hvernig á að hætta Juul og hvers vegna það er svo fjandi erfitt)

• Tannsjúkdómar: Tannréttingalæknir Heather Kunen, D.D.S., M.S., annar stofnandi Beam Street, hefur séð aukningu í nikótíntengdum vandamálum hjá ungum sjúklingum sínum. „Sem tannlæknir sem sér aðallega um unga fullorðna sjúklinginn hef ég orðið mjög meðvitaður um vinsældir vaping-stefnunnar og afleiðingar hennar á munnheilsu,“ segir Kunen. "Ég kemst að því að sjúklingar mínir sem gufa þjást af meiri tíðni munnþurrks, holrúm og jafnvel tannholdssjúkdómi. Ég vara sjúklinga mína við því að þótt vaping virðist nokkuð saklaus og heilbrigðari valkostur við sígarettureykingar, þá er þetta alls ekki raunin. Mjög hár styrkur nikótíns í rafsígarettum hefur veruleg skaðleg áhrif á heilsu munns sem ekki má líta fram hjá. “

• Krabbamein: Svipað og hefðbundnar sígarettur, e-cigs geta hugsanlega leitt til krabbameins, segir Dr. Bernicker. „Við höfum ekki nægar upplýsingar til að meta krabbameinsáhættu að fullu enn, en gögn frá músum eru farin að verða tiltæk,“ segir hann. "Notkun á sígarettum og öðrum nikótínvörum er enn helsta orsök lungnakrabbameins. Sem krabbameinslæknir hvet ég fólk sem er að vafra um þessar mundir að endurskoða heilsu sína til hagsbóta."

• Dauði: Já, þú getur dáið af vampíutengdum sjúkdómum og það hafa verið næstum 40 tilfelli sem hafa verið tilkynnt hingað til. Ef það er ekki af áðurnefndum lungnasjúkdómum getur það verið af krabbameini, heilablóðfalli, hjartabilun eða öðrum hjartatengdum atburði. "Skammtímaskemmdir af vapnun fela í sér öndunarbilun og dauða," sagði Dr. Johnston.

Ef þú þekkir ungling sem glímir við vaping og JUUL, þá er til forrit sem heitir This is Quiting-fyrsta sinnar tegundar til að hjálpa ungu fólki að hætta að gufa. Markmiðið er að veita "unglingum og ungum fullorðnum hvatningu og stuðning sem þeir þurfa til að hætta JUUL og öðrum rafsígarettum." Til að skrá sig í This is Quitting senda unglingar og ungir fullorðnir DITCHJUUL í síma 88709. Foreldrar geta sent HÁTTA í (202) 899-7550 til að skrá sig til að fá textaskilaboð sem eru hönnuð sérstaklega fyrir foreldra vapers.

Umsögn fyrir