Höfundur: William Ramirez
Sköpunardag: 23 September 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júní 2025
Anonim
Pasty mataræði: hvað það er, hvernig á að gera það og matseðill - Hæfni
Pasty mataræði: hvað það er, hvernig á að gera það og matseðill - Hæfni

Efni.

Sælt mataræði er með mjúkan samkvæmni og þess vegna er það gefið til kynna aðallega eftir skurðaðgerðir í meltingarfærum, svo sem meltingaraðgerð eða bariatric skurðaðgerð, til dæmis. Að auki auðveldar þetta mataræði allt meltingarferlið vegna þess að það dregur úr áreynslu þörmanna til að melta mat.

Til viðbótar við skurðaðgerðir er þetta mataræði einnig notað hjá sjúklingum sem eiga í erfiðleikum með að tyggja eða kyngja mat vegna bólgu eða sára í munni, notkunar gerviliða í tannlækningum, alvarlegrar geðskerðingar eða ef um er að ræða sjúkdóma eins og Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS ), til dæmis.

Látið þrýstinginn vera í 8 mínútur og fjarlægið. Eftir að pönnan hefur verið opnuð skaltu fjarlægja grænmetið með soðinu og þeyta í blandara í 2 mínútur.
Sjóðið kjúklingabringuna með salti eftir smekk, olíu og lauk á pönnu. Hellið soðinu yfir kjúklinginn og hrærið vel, slökktu á hitanum og stráið græn lykt ofan á. Ef nauðsyn krefur, sláðu líka kjúklingablönduna í blandara. Berið síðan fram með rifnum osti (valfrjálst).


Bananasmóði

Bananasmódelið er hægt að nota sem kalt og hressandi snarl, sem drepur einnig sælgætisþrá.

Innihaldsefni:

  • 1 sneið af mangó
  • 1 krukka af venjulegri jógúrt
  • 1 skorinn frosinn banani
  • 1 matskeið af hunangi

Undirbúningsstilling:

Taktu bananann úr frystinum og láttu ísinn tapa í um það bil 10 til 15 mínútur, eða settu frosnu sneiðarnar í örbylgjuofninn í 15 sekúndur, til að gera það auðveldara að slá. Þeytið öll innihaldsefnin í blandaranum eða með handþeytara.

Fyrir Þig

Rebel Wilson segir að hún „getur ekki beðið“ eftir að komast aftur í venjulega æfingarrútínu sína

Rebel Wilson segir að hún „getur ekki beðið“ eftir að komast aftur í venjulega æfingarrútínu sína

Ef þú byrjaðir árið 2020 með nýjum líkam ræktarmarkmiðum em virða t nú vera komið í veg fyrir áhrif kórónaveirunnar...
Lögin Top kvenkyns íþróttamenn og Ólympíufarar spila til að fá dælt fyrir keppni

Lögin Top kvenkyns íþróttamenn og Ólympíufarar spila til að fá dælt fyrir keppni

Það kiptir ekki máli hvort þú ert að reyna að fá þig til að dæla fyrir Color Run eða Ólympíugull. Á leið í hvað...