Hvað er Disney Rash?

Efni.

• Útbrotseinkenni frá Disney
• Hvernig á að koma í veg fyrir Disney útbrot
• Verndaðu húðina frá sólinni
• Notið þjöppunarfatnað
• Nuddaðu fæturna
• Drekktu vatn og farðu létt á salti
• Notið rakaeyðandi föt
• Hvernig á að meðhöndla Disney útbrot
• Notaðu kaldan þvottaklút eða íspoka
• Berið krem ​​gegn kláða
• Vertu vökvi
• Lyftu fótunum
• Athugaðu þjónustu gesta
• Leggið fæturna í bleyti
• Disney útbrot myndir
• Aðrar mögulegar orsakir
• Ráð til að halda köldum og þægilegum
• Fyrir verkjum í fótum og fótum
• Forðast sólbruna
• Vertu kaldur
• Í lok dags

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

„Disney-útbrot“ eru kannski ekki minjagripurinn sem þú hafðir í huga, en margir gestir Disneyland, Disneyworld og annarra skemmtigarða finna að þeir fá það.

Læknisfræðilegt heiti á útbrotum frá Disney er æðabólga af völdum hreyfingar (EIV). Þetta ástand er einnig kallað útbrot kylfinga, útbrot göngufólks og æðabólga kylfinga.

Sambland af heitu veðri, útsetningu fyrir sólarljósi og skyndilegum, löngum göngutímum eða hreyfingum utandyra veldur þessu ástandi. Þess vegna getur fólk sem eyðir löngum dögum í að rölta um skemmtigarða haft tilhneigingu til þess.

Útbrotseinkenni frá Disney

EIV er ekki útbrot heldur ástand þar sem litlar æðar í fótum eru bólgnar. Bólga og mislitun getur gerst á öðrum eða báðum ökklum og fótleggjum. Það gerist oft á kálfum eða sköflungum en getur einnig haft áhrif á læri.

EIV getur falið í sér stóra rauða bletti, fjólubláa eða rauða punkta og upphækkaða velti. Það getur kláði, náladofi, sviðið eða sviðið. Það getur einnig valdið því að engin líkamleg tilfinning gerist.

EIV er venjulega bundið við óvarða húð og kemur ekki fyrir undir sokkum eða sokkum.

Það er ekki hættulegt eða smitandi. Það leysist venjulega af sjálfu sér, um það bil 10 dögum eftir heimkomu, þegar þú ert fjarri þeim aðstæðum sem vöktu það.

Hvernig á að koma í veg fyrir Disney útbrot

Hver sem er getur fengið Disney útbrot en konur yfir 50 ára aldri geta verið í mestri hættu.

Sama aldur þinn eða kyn, það er ýmislegt sem þú getur gert til að koma í veg fyrir þetta ástand í fríinu.

Verndaðu húðina frá sólinni

Rannsóknir benda til þess að það geti hjálpað ef þú heldur fótunum og ökklunum þakinn léttum fatnaði, svo sem sokkum, sokkum eða buxum. Þetta mun draga úr útsetningu húðarinnar fyrir bæði beinu og endurspegluðu sólarljósi.

Anecdotally, sumir tilkynna að nota sólarvörn hefur sömu áhrif.

Notið þjöppunarfatnað

Sumar rannsóknir benda til þess að fólk sem hefur þegar upplifað þátt í EIV geti hugsanlega komið í veg fyrir atburði í framtíðinni með því að vera í þjöppunarsokkum eða sokkum. Þjöppunarbuxur og buxur eru einnig fáanlegar.

Nuddaðu fæturna

Sömu rannsóknir benda til handbóta frárennslisnudd gæti einnig verið til bóta.

Þessi blíða nuddtækni miðar að því að tæma eitla úr fótunum og auka blóðflæði bæði í djúpum og yfirborðskenndum bláæðum í fótunum. Svona á að gera það.

Drekktu vatn og farðu létt á salti

Drekka mikið af vökva og forðastu að borða saltan mat. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir bólgu sem tengist EIV.

Notið rakaeyðandi föt

Ef það er heitt og sólríkt, vertu viss um að vernda fæturna gegn sólarljósi með því að hylja þá með ljósu efni eða sólarvörn.

Ef það er rakt skaltu prófa að nota rakaþétta sokka til að auka þægindi. Að hylja húðina mun koma í veg fyrir frekari ertingu.

Hvernig á að meðhöndla Disney útbrot

Notaðu kaldan þvottaklút eða íspoka

Ef þú finnur fyrir þessu tímabundna æðabólgu getur verið góð leið til að meðhöndla það með því að nota blautan klæðnað, svo sem handklæði á fótunum. Að halda fótunum köldum með íspoka eða köldum þvottum getur hjálpað til við að draga úr ertingu og draga úr bólgu.

Berið krem ​​gegn kláða

Ef kláði er í útbrotum getur það veitt léttir ef þú notar andhistamín án lyfseðils eða notar staðbundna barkstera. Þú getur líka prófað að nota witch hazel handklæði eða kláða minnkandi krem.

Vertu vökvi

Ekki láta þig þorna. Drykkjarvatn og annar vökvi getur hjálpað til við að draga úr og koma í veg fyrir EIV.

Lyftu fótunum

Það getur verið erfitt að hvíla sig meðan þú ert í fríi en reyndu að byggja hvíldarhlé með upphækkaða fætur þegar mögulegt er.

Þú gætir gert þetta meðan einhver heldur sæti þínu í reiðlínum og í nestis- eða matarhléum. Að dýfa sér í loftkældum söluturnum eða salernum með sitjandi svæði getur einnig hjálpað.

Athugaðu þjónustu gesta

Disney og aðrir skemmtigarðar hafa venjulega skyndihjálparstöðvar um alla aðstöðuna. Þeir geta geymt kláða kæligel til að nota á húðina. Þú getur líka búið þig við suma fyrir tímann.

Leggið fæturna í bleyti

Þegar dagurinn er búinn skaltu dekra við kælandi haframjölsbað. Að halda fótunum lyftum yfir nótt getur líka hjálpað.

Disney útbrot myndir

Aðrar mögulegar orsakir

Aðrar ástæður geta leitt til útbrota og ertingar í húð meðan þú ert í fríi. Sumar algengar sem eru ekki æðabólga eru meðal annars:

• Hitaútbrot (stikkandi hiti). Hitaútbrot geta haft áhrif á fullorðna eða börn. Það kemur fram í heitu, raka veðri og stafar af húð á húð eða efni á húð.
• Urticaria. Þetta ástand er eyrnamerkt með ofsakláða vegna hækkaðs líkamshita. Það getur komið fram ef þú æfir mikið eða svitnar mikið.
• Sólbruni og sólareitrun. Of mikil sólarljós getur valdið sólbruna eða sólareitrun. Einnig þekkt sem sólarofnæmi, þetta ástand getur valdið sársaukafullum, kláða rauðum útbrotum og blöðrum. Þú getur forðast það með því að nota sólarvörn eða hafa húðina þakna UV-hlífðar efni.
• Snertihúðbólga (ofnæmi). Meðan þú ert í fríi gætir þú orðið fyrir ertandi umhverfisáhrifum sem þú ert viðkvæmur fyrir eða ert með ofnæmi fyrir. Þetta getur falið í sér hótelsápur og sjampó og þvottaefnið sem notað er til að þvo rúmfötin.

Ráð til að halda köldum og þægilegum

Útbrot frá Disney eru kannski ekki eina ferðamannatengda sjúkdómurinn sem þú verður fyrir í fríi. Hérna eru nokkur önnur orlofstengd skilyrði og lagfæringar þeirra.

Fyrir verkjum í fótum og fótum

Fólk segist klukka allt frá 5 til 11 mílur á dag í skemmtigarða eins og Disney. Það magn af göngu hlýtur að taka sinn toll af fótum og fótum.

Góð leið til að tryggja að fæturnir standist áskorunina er að vera í vel passandi og þægilegum skóm. Vertu viss um að velja skófatnað sem gerir fótunum kleift að anda og veitir einnig nægjanlegan stuðning.

Veldu skófatnað sem hentar til gönguferða í heitu veðri og fætur, fætur og bak verða allir í betra formi í lok dags.

Flip-flops og loðnir sandalar eru kannski ekki bestu ráðin. En þeir eru handhægir til að hafa með þér til að breyta fljótt í lok dags.

Forðast sólbruna

Hvort sem sólin er björt eða þú gengur um á skýjuðum eða þokukenndum degi skaltu vera með sólarvörn. Húfa og sólgleraugu geta hjálpað til við að vernda andlit þitt og augu. Íhugaðu einnig að velja sólarvörn sem er ljós.

Ef þú færð sólbruna skaltu meðhöndla það með heimilisúrræðum, svo sem aloe vera, haframjölsböðum eða svölum þjöppum. Ef sólbruna er blöðruð eða alvarleg skaltu skrá þig til læknis hótelsins eða koma við í skyndihjálparstöð skemmtigarðsins til meðferðar.

Vertu kaldur

Það getur verið erfitt að komast undan hita og raka í skemmtigarði, en það eru leiðir til að vera kaldir á ferðinni. Hugleiddu eftirfarandi:

• Vertu með rafhlöðu eða handpappír með pappír. Þú getur líka fundið rafhlöðuaðdáendur sem festast við kerrur eða geta fest sig á hjólastólum.
• Notaðu persónulegan, handheldan vatnsherra á andlitið, úlnliðina og aftan á hálsinum til að fá þér kælingu tafarlaust.
• Geymið drykki í litlum kæli með íspoka eða frosinni vatnsflösku.
• Notið kælibandana með virkum fjölliður um enni eða háls.
• Notið kælivesti. Þessir nota venjulega uppgufunarkælingu eða koma með kalt pakkakerfi.
• Notið rakavökvandi efni til að halda húðinni þægilegri og þurri.

Það mikilvægasta er að drekka mikið af vatni eða vökva drykki. Þeir geta verið kaldir eða ekki, en að halda vökva hjálpar líkamanum að gera það sem er best til að halda þér köldum: svita.

Í lok dags

Það getur verið frí, en dagur í skemmtigarði getur verið erfiður, jafnvel þó að þú sért í miklu líkamlegu ástandi. Í lok dags skaltu reyna að byggja á kyrrðarstund þegar þú getur hvílt þig og hlaðið.

Að fá góðan nætursvefn hjálpar þér einnig að yngja þig upp til skemmtunar næsta dag. Drekktu mikið af vökva og forðastu að hafa of mikið af þurrkandi efnum, eins og áfengi og koffein.

Ef þú færð Disney-útbrot skaltu byggja tímann til að fara í svalt bað eða sturtu og síðan fylgja húðkælandi hlaupi eða smyrsli. Mundu að lyfta fótunum.

Hafðu í huga að útbrot Disney hverfa venjulega af sjálfu sér innan tveggja vikna eftir að fríinu þínu er lokið. Á meðan það er að gróa ætti kláði og óþægindi að létta.