Veldur hárlos að vera með hatt?

Efni.

• Húfur og hárlos
• Hvað segir rannsóknin
• Hvað veldur hárlosi í hársvörðinni?
• Erfðafræði
• Hormónabreytingar
• Sjúkdómsástand
• Lyf og fæðubótarefni
• Streita
• Hárgreiðsla og hármeðferðir
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Húfur og hárlos

Getur þreytandi hattur virkilega nuddað hársekkina á höfðinu á þér svo mikið að það veldur því að hárið þitt dettur út? Hugsanlega, en það eru ekki mörg vísindi sem styðja hugmyndina.

Hárlos getur stafað af samblandi af hlutum eins og:

• Aldur
• erfðir
• hormónabreytingar
• lyf
• sjúkdómsástand

Miklar rannsóknir hafa farið í að skilja skallamyndun karla, einnig kölluð andrógen hárlos. En varla neinar af þeim rannsóknum hafa skoðað hvernig þreytandi hattur gæti valdið hárlosi hjá körlum.

Lestu til að læra meira um tengslin milli hatta og hárloss.

Hvað segir rannsóknin

Í einni rannsökuðu vísindamenn hvernig nokkrir mismunandi umhverfisþættir höfðu áhrif á hárlos hjá 92 parum eins tvíbura. Vísindamennirnir komust að því að tvíburar sem voru með hatt fengu minna hárlos á svæðinu fyrir ofan ennið en tvíburar sem ekki höfðu hatt.

Aðrir þættir sem tengjast auknu hárlosi á sama svæði eru ma:

• aukin æfingalengd
• að drekka meira en fjóra áfenga drykki á viku
• meiri peningum varið í hárlosvörur

Húðsjúkdómalæknirinn Cleveland Clinic, læknir John Anthony, sagði hins vegar að þreytandi húfur sem væru mjög þéttar eða heitar gætu mögulega dregið úr blóðflæði til hársekkjanna. Það er vegna þess að lækkun blóðflæðis gæti streitt hársekkina og valdið því að þau detta út. Slíkt hárlos er venjulega tímabundið en gæti orðið varanlegt með tímanum.

Ef þú hefur áhyggjur af tengingunni milli hárloss og þreytandi hatta, skaltu nota lausar húfur frekar en þéttari hatta.

Kauptu laushúfur hér.

Hvað veldur hárlosi í hársvörðinni?

Samkvæmt Mayo Clinic missa bæði karlar og konur um það bil 100 hár á dag. Þetta hárlos er heilbrigt og náttúrulegt. Það veldur ekki þynningu eða hárlosi í hársvörðinni vegna þess að ný hár vaxa á sama tíma.

Þegar ferlið við hárlos og vöxt er ekki í jafnvægi getur þú byrjað að missa hár.

Hárlos getur einnig gerst þegar hársekkir eru eyðilagðir og í staðinn kemur örvefur, sem gæti hugsanlega gerst ef þú ert með mjög þéttan hatt. En það er ólíklegt.

Þekktar orsakir hárlos í hársvörðinni eru:

Erfðafræði

Að eiga fjölskyldusögu um hárlos er algengasta orsök hárlos bæði hjá körlum og konum. Erfðafræðilegt hárlos kemur venjulega hægt fram á fullorðinsaldri.

Karlar hafa tilhneigingu til að missa hárið fyrir ofan ennið eða á skalla fyrst ofan á höfðinu. Konur hafa tilhneigingu til að upplifa hárþynningu í heild.

Hormónabreytingar

Eins og margir af ferlum líkamans er hárvöxtur og missir stjórnað af breytingum á hormónastigi líkamans. Meðganga, fæðing, tíðahvörf og skjaldkirtilsvandamál geta öll haft áhrif á magn hormóna í líkama þínum og haft áhrif á hárvöxt þinn og tap.

Sjúkdómsástand

Hringormur, sveppasýking í húð, getur einnig valdið því að hár falli af hársvörðinni. Sykursýki, rauðir úlfar og verulegt þyngdartap geta einnig leitt til hárlos í hársvörðinni.

Lyf og fæðubótarefni

Sumir upplifa hárlos sem aukaverkun af því að taka ákveðnar tegundir lyfja, þar með talin lyf til meðferðar:

• krabbamein
• liðagigt
• hjartasjúkdóma
• þvagsýrugigt
• hár blóðþrýstingur

Geislameðferð við höfuðið getur einnig valdið hárlosi og valdið þunnum hárvöxt þegar það vex aftur.

Streita

Hátt álagsstig tengist nokkrum hárlosum. Ein sú algengasta er kölluð alopecia areata. Þetta er sjálfsnæmissjúkdómur sem stafar af streitu. Það veldur sléttu hárlosi um allan hársvörðinn.

Sumir draga fram sitt eigið hár sem leið til að takast á við neikvæðar eða óþægilegar tilfinningar. Þetta ástand er kallað trichotillomania.

Að upplifa streituvaldandi atburði eins og líkamlegt eða tilfinningalegt áfall getur leitt til almennrar þynningar á hári eftir nokkra mánuði. Venjulega er svona hárlos tímabundið.

Hárgreiðsla og hármeðferðir

Ofmeðferð og ofhönnun hárs getur einnig valdið hárlosi. Stílar eins og mjög þéttar pigtails eða cornrows geta valdið hárlos hárlos, eins konar smám saman hárlos sem stafar af samfelldum togkrafti sem beitt er á hárið.

Meðferðir á heitum olíuhárum og varanlegum (perms) geta skaðað hársekkina efst á höfði þínu og valdið því bólgu og hár falla út. Ef hársekkirnir fara að ör geta hárið tapast varanlega.

Takeaway

Þó vísindamenn séu ekki vissir um að húfur valdi hárlosi hjá körlum, þá virðist það ekki líklegt. Hins vegar, sem fyrirbyggjandi aðgerð, gætirðu viljað forðast að klæðast of þéttum húfum.

Þar sem hárlos er aðallega erfðafræðilegt getur verið að þú getir ekki getað komið í veg fyrir sköllótt. En það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að koma í veg fyrir hárlos.

Nokkur ráð til að koma í veg fyrir hárlos eru:

• Ekki vera með of þéttar eða dregnar hárgreiðslur eins og fléttur, bollur og hestar.
• Forðist að snúa, strjúka eða toga í hárið.
• Vertu mildur þegar þú þvær og burstar hárið. Reyndu að nota víttannaða greiða til að forðast að draga hárið út þegar þú burstar.
• Ekki nota harðar hármeðferðir sem geta valdið hárlosi, svo sem heitar rúllur, krullujárn, heitar olíumeðferðir og varanlegar vörur.
• Ef mögulegt er, forðastu að taka lyf og fæðubótarefni sem vitað er að valda hárlosi. Talaðu við lækninn áður en þú byrjar eða hættir hvers konar lyfjum eða viðbótum.
• Verndaðu hárið gegn sterku sólarljósi og öðrum útfjólubláum geislum, svo sem ljósabekkjum, með því að vera með trefil, lausan hatt eða annars konar höfuðvörn.
• Hættu að reykja, eins og hjá körlum.
• Biddu um kælilok ef þú færð lyfjameðferð. Kælitappar geta hjálpað til við að draga úr hættu á hárlosi meðan á meðferð stendur.

Ef þú ert farinn að missa hárið skaltu hafa samband við lækninn þinn til að fá aðstoð við að finna mögulegar orsakir og finna bestu lausnina fyrir þig.