Hvernig á að meðhöndla höfuðverk eftir fullnægingu (orgastískur höfuðverkur)

Efni.

• Hvernig á að þekkja einkenni
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Hvenær á að fara til læknis
• Hvernig á að koma í veg fyrir höfuðverk af völdum fullnægingar

Höfuðverkurinn sem myndast við kynmök er kallaður orgastískur höfuðverkur og þó að hann hafi áhrif á karla eldri en 30 ára, sem þegar þjást af mígreni, geta konur einnig haft áhrif.

Að setja þvottaklút blautan í köldu vatni aftan á hálsinum og liggja þægilega í rúminu eru náttúrulegar aðferðir sem hjálpa til við að berjast gegn höfuðverk vegna kynlífs.

Ekki er enn vitað nákvæmlega hvers vegna þessi sársauki birtist en viðurkennda kenningin er sú að það gerist vegna þess að við náinn snertingu dragast vöðvarnir saman og orkan sem losnar við kynlíf eykur breidd æða í heila, sem getur valdið breytingum alvarlegar aðstæður svo sem sem aneurysma eða heilablóðfall, til dæmis.

Hvernig á að þekkja einkenni

Orgasmískur höfuðverkur kemur sérstaklega fram við fullnægingu, en hann getur einnig komið fram nokkrum andartökum fyrir eða eftir hámarkið. Sársaukinn kemur skyndilega og hefur aðallega áhrif á höfuðið á bakinu og hálsinum, með þyngdartilfinningu. Sumir tilkynna að þeir séu mjög syfjaðir þegar þessi verkur kemur fram.

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferðin við höfuðverk sem myndast eftir kynlíf er gerð með því að nota verkjalyf eins og parasetamól en að sofa á myrkum stað hjálpar einnig við að hvíla sig og fá dýpri og endurnærandi svefn og almennt vaknar viðkomandi vel og án verkja. Köld þjappa aftan á hálsi getur einnig verið áhrifarík til að draga úr óþægindum.

Önnur aðgerð sem ekki er lyfjafræðileg til að koma í veg fyrir höfuðverk er að forðast kynmök þar til sársaukinn hverfur, þar sem möguleiki er á að koma aftur fram.

Orgasmískur höfuðverkur er sjaldgæfur sjúkdómur og jafnvel hefur það áhrif á fólk sem hefur þetta ástand hefur aðeins 1 eða 2 sinnum á ævinni. Þó eru fréttir af fólki sem er með höfuðverk af þessu tagi í nánast öllum kynferðismökum og í því tilfelli ætti að leita læknis til að hefja meðferð með lyfjum.

Hvenær á að fara til læknis

Höfuðverkurinn sem myndast við kynlíf eða skömmu eftir kynlíf minnkar venjulega á nokkrum mínútum en það getur tekið allt að 12 klukkustundir eða jafnvel daga. Mælt er með því að leita til læknis þegar:

• Höfuðverkurinn er mjög mikill eða kemur oft fyrir;
• Höfuðverkurinn hættir ekki við verkjalyf og lagast ekki við góðan nætursvefn eða kemur í veg fyrir svefn;
• Höfuðverkurinn endar með að búa til mígreni sem birtist með miklum verkjum sem eru staðsettir í öðrum hluta höfuðsins en ekki í hnakkanum.

Í þessu tilfelli getur læknirinn pantað rannsóknir eins og heilaaðgerð til að kanna hvort æðar í heila séu eðlilegar eða hvort til dæmis sé um að ræða aneurysma eða heilablæðingarslag.

Hvernig á að koma í veg fyrir höfuðverk af völdum fullnægingar

Fyrir þá sem þjást oft af höfuðverk af þessu tagi er besta leiðin til að forðast óþægindi af þessu tagi að hafa samband við taugalækni til að hefja meðferð með mígrenislyfjum. Þessi úrræði eru venjulega notuð í um það bil 1 mánuð og koma í veg fyrir að höfuðverkur komi upp í nokkra mánuði.

Aðrar aðferðir sem einnig stuðla að árangri meðferðarinnar og lækna fullnægjandi höfuðverk, eru góðar lífsstílsvenjur eins og að sofa og hvíla almennilega, æfa reglulega og borða vel, borða magert kjöt, egg, mjólkurafurðir, grænmeti, grænmeti, korn og korn, draga úr neyslu iðnvæddra, unninna matvæla, fituríka, sykurs og aukefna í matvælum, forðast að reykja og drekka áfengi umfram.