Höfuðverkur hjá börnum: orsakir og hvernig á að meðhöndla hann náttúrulega

Efni.

• Hvað getur valdið höfuðverk hjá börnum
• Hvað á að segja lækninum við samráðið
• Hvernig á að létta höfuðverk náttúrulega

Höfuðverkur hjá börnum getur komið frá mjög snemma en barnið veit ekki alltaf hvernig á að tjá sig og segja það sem því líður. Samt sem áður getur foreldra grunað að barninu líði ekki vel þegar þau taka eftir því að þau hætta að gera það sem þau hafa mjög gaman af, svo sem að spila með vinum eða spila fótbolta, til dæmis.

Ef barn segir að höfuðið sé sárt geta foreldrar fullvissað sig um að það sé mikill höfuðverkur eða jafnvel mígreni með því að biðja það að leggja sig fram, svo sem að stökkva og húka, til dæmis til að sjá hvort verkurinn versni, vegna þess að eitt af einkennunum mígrenis hjá börnum er aukinn sársauki þegar þú reynir. Vita mismunandi gerðir af höfuðverk.

Hvað getur valdið höfuðverk hjá börnum

Höfuðverkur hjá börnum getur tengst stöðugu heila- eða sjónrænu áreiti, svo sem:

• Sterk sól eða hár hiti;
• Óhófleg notkun á sjónvarpi, tölvu eða spjaldtölvu;
• Sjónvarp eða útvarp hljómar of hátt;
• Neysla koffínríkrar fæðu, svo sem súkkulaði og kókakóla;
• Stress, eins og að hafa próf í skólanum;
• Svefnlausar nætur;
• Sjón vandamál.

Það er mikilvægt að orsök höfuðverkar barnsins sé greind svo hægt sé að grípa til einhverra aðgerða til að létta sársaukann og koma í veg fyrir að hann endurtaki sig.

Mælt er með því að fara með barnið til læknis þegar barnið segir nokkrum sinnum á dag að höfuðið sé sár í 3 daga í röð eða þegar önnur tengd einkenni koma fram, svo sem uppköst, ógleði eða niðurgangur, til dæmis. Í þessum tilvikum er mikilvægt að fara með barnið til barnalæknis svo hægt sé að framkvæma mat og viðbótarpróf og hefja meðferð. Í sumum tilvikum getur verið mælt með því að leita til taugalæknisins. Finndu út meira um stöðugan höfuðverk.

Hvað á að segja lækninum við samráðið

Í læknisfræðilegu samráði er mikilvægt að foreldrarnir veiti allar mögulegar upplýsingar um höfuðverk barnsins og upplýsa hversu oft barnið kvartar yfir höfuðverk, hver er styrkur og tegund sársauka, hvað gerði það til að láta barnið hættu að finna fyrir sársauka og hversu langan tíma það tók fyrir sársaukann að líða. Að auki er mikilvægt að upplýsa hvort barnið hafi notað einhver lyf og hvort það sé einhver í fjölskyldunni sem kvarti oft yfir höfuðverk eða sé með mígreni.

Af upplýsingum sem gefnar voru meðan á samráðinu stóð getur læknirinn pantað nokkrar rannsóknir, svo sem segulómun, svo að hann geti komið á bestu meðferðinni.

Hvernig á að létta höfuðverk náttúrulega

Meðferð við höfuðverk hjá börnum er hægt að gera með einföldum ráðstöfunum, svo verkirnir líði náttúrulega, svo sem:

• Farðu í endurnærandi sturtu;
• Settu handklæði blautt í köldu vatni á enni barnsins;
• Bjóddu vatni fyrir börn eða te. Þekki nokkur heimilisúrræði við höfuðverk.
• Slökktu á sjónvarpinu og útvarpinu og ekki láta barnið þitt horfa á sjónvarp lengur en í 2 tíma á dag;
• Hvíldu á litlu ljósi og vel loftræstum stað um stund;
• Borðaðu róandi mat eins og banana, kirsuber, lax og sardínur.

Aðrir möguleikar til að meðhöndla höfuðverk hjá börnum eru hugræn atferlismeðferð, leiðbeind af sálfræðingi, og lyf, svo sem Amitriptyline, sem aðeins ætti að nota undir handleiðslu barnalæknis. Skoðaðu 5 skref til að létta höfuðverk án lyfja.

Hér er nudd sem þú getur gert á höfði barnsins til að vinna gegn sársauka og óþægindum: