Hvað getur verið um sársauka í enni: orsakir og hvað á að gera
Efni.
Sumir þættir eins og skútabólga, mígreni, höfuðverkur, streita, vöðvaspenna eða þreytt augu geta valdið sársauka í enni sem geta fylgt öðrum einkennum eins og höfuðverkur, verkur í augum, nefi eða hálsi. Meðferð fer eftir orsökum sársauka, en það er venjulega gert með verkjalyfjum.
1. Skútabólga
Skútabólga er bólga í skútabólgum sem veldur einkennum eins og höfuðverk og þunga í andliti, sérstaklega í enni og kinnbeinum, það er þar sem skútabólur eru staðsettir. Að auki geta einnig komið fram einkenni eins og hálsbólga, nef, öndunarerfiðleikar, vond andardráttur, lyktarleysi og nefrennsli.
Almennt er skútabólga mjög algeng við flensu eða ofnæmi, vegna þess að í þessum aðstæðum eru bakteríur líklegri til að myndast í nefseytinu, sem geta fest sig inni í skútunum. Sjáðu hvaða tegund af skútabólgu og hvernig á að greina.
Hvernig á að meðhöndla
Meðferðin samanstendur af því að nota nefúða með barksterum, sem hjálpa til við að draga úr tilfinningunni um stíflað nef, verkjalyf og svæfingarlyf, sem hjálpa til við að draga úr sársauka og þrýstingi í andliti og í sumum tilfellum í nærveru bakteríusýkingar ., getur læknirinn ávísað sýklalyfjum.
2. Mígreni
Mígreni veldur einkennum eins og sterkum, stöðugum og púlsandi höfuðverk sem getur aðeins komið fram á hægri eða vinstri hlið og geislað til enni og háls, sem getur varað í um það bil 3 klukkustundir, en í alvarlegri tilfellum getur það verið í 72 klukkustundir. Að auki geta einnig komið fram einkenni eins og uppköst, sundl, ógleði, þokusýn og næmi fyrir ljósi og hávaða, næmi fyrir lykt og einbeitingarörðugleikar.
Hvernig á að meðhöndla
Almennt samanstendur meðferð við í meðallagi til alvarlegu mígreni af því að taka lyf eins og Zomig (zolmitriptan) eða Enxak, til dæmis, sem hjálpa til við að draga úr verkjum. Ef ógleði og uppköst eru mjög mikil, getur verið nauðsynlegt að taka metóklopramíð eða droperidol, sem létta þessi einkenni. Lærðu meira um meðferð.
3. Spenna höfuðverkur
Spennahöfuðverkur er venjulega af völdum stífur háls-, bak- og hársvöðvavöðva, sem getur stafað af þáttum eins og lélegri líkamsstöðu, streitu, kvíða eða þreytu.
Almennt eru einkennin sem tengjast spennuhöfuðverki þrýstingur á höfuðið, verkir sem hafa áhrif á hliðar höfuðs og enni og of næmi í öxlum, hálsi og hársvörð.
Hvernig á að meðhöndla
Til að létta þessa sársauka ætti viðkomandi að reyna að slaka á, gefa hársvörð nudd eða fara í heitt og afslappandi bað. Í sumum tilfellum geta sálfræðimeðferð, atferlismeðferð og slökunaraðferðir einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir spennuhöfuðverk. Hins vegar, ef höfuðverkurinn lagast ekki, getur verið nauðsynlegt að taka verkjalyf eða bólgueyðandi lyf eins og parasetamól, íbúprófen eða aspirín, svo dæmi séu tekin. Sjá aðrar leiðir til að létta spennuhöfuðverk.
4. Sjónræn þreyta
Að þenja augun mikið í tölvunni, í farsímanum þínum eða lesa í marga klukkutíma í röð getur valdið sársauka í augunum og framan á höfðinu og þessum sársauka er hægt að geisla í ennið á þér og einnig nokkur vöðvaspenna í hálsinum. Einkenni geta einnig komið fram, svo sem vatnsmikil augu, þokusýn, kláði og roði.
Til viðbótar við þreytta sjón geta aðrar aðstæður eins og gláka eða augnfrumubólga valdið sársauka framan á höfðinu.
Hvernig á að meðhöndla
Til að forðast þreytt augu ætti að minnka notkun tölvu, sjónvarps og farsíma og helst ætti að velja gult ljós, sem er meira eins og sólarljós og skaðar ekki augun. Fyrir fólk sem vinnur mikið við tölvuna ættu þeir að taka sér líkamsstöðu með fullnægjandi fjarlægð og það getur hjálpað til að horfa á fjarlægan stað á klukkutíma fresti og blikka nokkrum sinnum, þar sem þegar þú ert fyrir framan tölvuna er náttúruleg tilhneiging til að blikka minna.
Að auki getur notkun gervitárs einnig hjálpað, auk æfinga og nudds til að bæta einkenni sem tengjast þreyttum augum. Sjáðu hvernig á að nudda og æfa fyrir þreytt augu.
Fresh Posts.
Hvað veldur líkamslykt og hvernig get ég meðhöndlað það?
