Brosandi með augunum: Hvað nákvæmlega er Duchenne bros?

Efni.

• Vöðvarnir tóku þátt
• Hvaðan nafnið kemur
• Deilur um Duchenne
• Af hverju Duchenne brosir máli
• Þeir geta hækkað skap þitt
• Þeir geta hjálpað okkur að tengjast
• Þeir geta breytt álagssvörun líkamans
• Þeir móta hvernig aðrir sjá þig
• Falsaðu það „til að búa til það
• Takeaway

Mannlegt bros er kröftugur hlutur. Til að lyfta skapi, hvetja til samkenndar eða róa hjartslátt, þarftu ekki glitrandi röð fullkominna perluhvítu. Eitt YouTube hlæja myndband er nóg til að sýna fram á að það sé jafnvel alveg tannlaus bros er undurverkamaður.

Vísindamenn sem rannsaka áhrif manna bros vita að Duchenne brosið er meðal áhrifamesta tjáninga manna.

Duchenne-bros er það sem nær augunum þínum, sem gerir hornin hrukkandi upp með fætur kráka. Það er brosið sem við flestum kannast við sem ósviknasta tjáning hamingjunnar.

Bros sem ekki eru Duchenne ættu þó ekki endilega að teljast „fölsuð“. Nákvæmari leið til að lýsa þeim gæti verið „kurteis.“

Kurteis bros geta komið á framfæri félagslegri notagleði og þau geta jafnvel gefið merki um næga sálfræðilega fjarlægð, sem getur verið viðeigandi viðbrögð við margar aðstæður.

Vöðvarnir tóku þátt

Duchenne bros er framleitt með sameiginlegri aðgerð tveggja andlitsvöðva. Zygomaticus major vöðvinn lyftir hornum munnsins á meðan orbicularis oculi lyftir kinnar þínar og veldur hláturlínum í kjölfarið á ytra hornum augans.

Hvaðan nafnið kemur

Svona bros er kallað eftir Guillaume Duchenne, sem er 19 ára^þvísindamaður á aldrinum sem leggur aðaláherslu á kortlagningu vöðva mannslíkamans, þar með talið vöðvarnir sem stjórna svipbrigði.

Charles Darwin ræddi um Duchenne brosið og tók eftir því, eins og margir vísindamenn hafa staðfest síðan, að það er þrenging augnanna sem markar bros sannrar ánægju.

Deilur um Duchenne

Duchenne þróaði snemma vefjasýni tæki sem hann kallaði „histological harpoon“, auk rafmagns tæki sem örvaði samdrætti vöðva svo hann gæti kynnt sér hreyfingar þeirra.

Hann framkvæmdi nokkrar tilraunir sínar á geðheilbrigðissjúklingum og á slitnum höfuðum afleiddra glæpamanna.

Af hverju Duchenne brosir máli

Þeir geta hækkað skap þitt

Sýnt hefur verið fram á að brosandi breytir því hvernig þér líður í raun. Rannsóknir á svörun andlits sýna að upplýsingar frá vöðvum í andliti þínu geta haft áhrif á tilfinningalegt ástand þitt.

MRI skannar sýndu einnig að það að grípa til vöðva sem þú notar til að brosa örvar hluta heilans sem stjórna tilfinningalegum viðbrögðum.

En hvað með Duchenne brosið? Hefur það sérstakt vald yfir tilfinningum?

Rannsókn 2019 virðist benda til þess að svo sé. Vísindamenn mældu áhrif Duchenne brosandi meðal ungs fólks sem taldi sig vera útrýmt félagslega og þeir komust að þeirri niðurstöðu að þátttakendurnir gætu „stjórnað tilfinningalegri upplifun þeirra af sjálfu sér“ á þessum erfiðu félagslegu kynnum.

Þeir geta hjálpað okkur að tengjast

Taugasérfræðingurinn Peggy Mason kannaði áhrif brosins og komst að því að þau geta verið smitandi. Þau eru ein af mörgum andlitsdrægingum sem, þegar þeim er deilt, skapa eins konar „félagslega samheldni“ sem gerir okkur kleift að finna fyrir samkennd og hjálpa hver öðrum til að lifa af.

Þegar ein manneskja - í heimahúsi, í Zumba bekk eða á sýndarfundi milli lítillega vinnufélaga - lítur á annan og brosir myndast stutt samband. Í heimi þar sem stafræn félagsleg samskipti geta þýtt meiri einmanaleika, hefur raunveruleg mannleg tenging í rauntíma vald.

Þeir geta breytt álagssvörun líkamans

Rannsóknarhópur frá 2012 gaf þátttakendum rannsóknarinnar tvö sett af streituvaldandi verkefnum og leiðbeindi sumum hópum um að viðhalda brosi í streituáfanga tilraunarinnar. Þeir gáfu meira að segja broshópunum kótelettur til að halda í tennurnar til að líkja eftir broslíkum vöðvasvörum.

Þeir komust að því að hjartsláttartíðni meðal brosandi hóps hélst lægst við álag á bata, með rólegustu hjörtum voru þátttakendur sem höfðu Duchenne bros.

Höfundar rannsóknarinnar komust að þeirri niðurstöðu að „það er bæði lífeðlislegur og sálfræðilegur ávinningur af því að viðhalda jákvæðum svipbrigðum meðan á streitu stendur.“

Þeir móta hvernig aðrir sjá þig

Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að það að brosa með augun og munninn getur hjálpað þér að vera álitin áreiðanleg og einlæg, sem gæti verið gagnlegt á öllum sviðum.

Rannsóknir sýna einnig að Duchenne bros er nokkuð sannfærandi. Reyndar eru Duchenne bros oft tengd jákvæðri þjónustu við viðskiptavini og þau gætu jafnvel fengið þér betri ráð varðandi þjónustustarfsemi.

Falsaðu það „til að búa til það

Vísindamenn voru vanir að trúa að það væri ómögulegt að falsa Duchenne bros, en við vitum nú annað. Sumir ofurhæfir samskiptamenn geta framleitt Duchenne bros viljandi.

Og ef þú getur framkallað ósvikið bros af ásetningi, ættirðu kannski að byrja að æfa. Ástkæri Zen skipstjóri og friðaraðgerðarsinni Thich Nhat Hanh sá eitt sinn: „Gleði þín getur verið uppspretta bros þíns, en stundum getur bros þitt verið uppspretta gleðinnar.“

Takeaway

Duchenne brosið er tjáning sem gefur til kynna sanna ánægju. Það kemur fram þegar zygomaticus major vöðvinn lyftir hornum munnsins á sama tíma og orbicularis oculi vöðvarnir lyfta kinnar þínar og kreppa augun í hornin.

Bros af þessu tagi hefur áhrif á það hvernig aðrir sjá þig: Duchenne bros lætur þig virðast traustan og örlátan, sem getur valdið því að fólk svarar þér jákvætt í ýmsum stillingum.

Að brosa með augunum og munninum getur lyft skapinu, róað þig og hjálpað þér við að mynda tengsl við annað fólk. Og já, þú getur búið til Duchenne bros af ásetningi, til að hafa áhrif á eigin líkama og huga eða hafa áhrif á hrifningu annarra.