Greindur með legslímuvilla? Hvað má búast við í ferðinni framundan
Efni.
Legslímufaraldur er langtímaástand. Þú og læknirinn mun halda áfram að stjórna einkennum þess með tímanum. Eftir að læknirinn hefur greint legslímuvilla gætirðu viljað aðgerðaáætlun sem hjálpar þér að kortleggja leið þína til að stjórna þessu ástandi.
Að ræða við lækninn þinn er mikilvægt fyrsta skref. Saman muntu ákvarða bestu leiðina til að halda áfram, frá læknismeðferð til ráðstafana sem þú getur tekið heima til að bæta lífsgæði þín.
Meðferðarleiðin sem er framundan er einstök fyrir þig: Möguleikar þínir og val þitt ráðast af því sem þú vilt í lífi þínu og læknisfræðilegar ráðleggingar sem læknirinn býður þér sérstaklega fyrir.
Meðferðarúrræði við legslímuvilla
Legslímuflakk er vöxtur legslímfrumna utan legsins. Enginn veit nákvæmlega hvað veldur því. Hins vegar vita læknar hvaða aðstæður inni í líkama þínum auka á legslímuvilla og valda þér frekari sársauka.
Ekki er hægt að lækna legslímu, þannig að meðferð beinist að því að koma í veg fyrir að það versni. Læknirinn þinn getur útvegað tæki til að nota heima til að létta einkennin þín. Þeir munu einnig ræða við þig um læknismeðferðir og aukaverkanir.
Hormónameðferð, svo sem getnaðarvarnir eða gonadótrópínlosandi hormón (GnRH) örvar, er algeng fyrsta varnarlínan. Þessi lyf breyta eðlilegri æxlunarferli líkamans. Fyrir vikið stoppa þeir eða hægja á legslímuvefnum frá því að vaxa óeðlilega og draga úr sársauka þínum.
Ef þú ert að reyna að eignast barn gætirðu samt notað hormónameðferð, en löngun þín til að verða þunguð hefur áhrif á þá tegund meðferðar sem læknirinn þinn mælir með. Margar konur sem upplifa ófrjósemi eru einnig með legslímuvilla, svo æxlunaráform þín og langanir ættu að vera hluti af samtalinu.
Konur sem búa við mikinn sársauka vegna endómetríósu geta íhugað skurðaðgerðir. Meðal þeirra er að fjarlægja legslímuvefinn sem hefur vaxið utan legsins. Aðgerð af þessu tagi skilur æxlunarfærin ósnortin.
Önnur tegund skurðaðgerða, legnám, fjarlægir legið og hugsanlega eggjastokkana og önnur æxlunarfæri. Legnám er „síðasta úrræði“ valkostur við meðhöndlun legslímuvilla. Konur sem eru ekki með leg geta ekki orðið barnshafandi.
Umsjón með legslímuvilla
Það eru margar leiðir til að ná stjórn á legslímuvillu heima. Þessar aðferðir eru hannaðar til að gera líkamann að minna vinalegu umhverfi til vaxtar legslímuvefjar. Þeir auðvelda þér líka að líða betur með því að draga úr sársauka.
Ómeðhöndluð verkjameðferð, svo sem notkun bólgueyðandi gigtarlyfja (NSAID) eins og íbúprófen, getur hjálpað þér að líða betur tímabundið. Verkjalyf gríma þó einkenni legslímuvilla. Þeir láta það ekki hverfa. Læknirinn þinn gæti ráðlagt þessum verkjalyfjum sem leið til að hjálpa þér að komast í gegnum líf þitt dag frá degi. En talaðu við lækninn þinn um valkosti sem ekki bara dulið einkennin.
Sumar konur nota ilmmeðferð, sjúkraþjálfun, jóga, hugleiðslu og aðrar verkjatækni til að draga úr alvarleika legslímuvillaeinkenna. Eftir því sem þú verður meira í sambandi við líkama þinn finnur þú þá tækni sem hentar þér best.
Þar sem estrógen veldur legslímuvefnum vaxa geturðu gert ráðstafanir til að draga úr estrógenmagni þínu. Regluleg hreyfing, ásamt forðast áfengi og koffein, eru aðferðir sem geta hjálpað til við að lækka estrógenmagnið.
Hugleiddu mataræði sem hvetur ekki til bólgu. Sumar núverandi rannsóknir sýna að bólga versnar ástandið. Matur sem ýtir undir bólgu er hreinsaður kolvetni, hvítt unið hveiti, feitur matur, sykur, smjörlíki, unið kjöt og rautt kjöt. Veldu í staðinn allan matinn.
Lífsstíl ráð
Þegar þú lendir í verkjum reglulega getur það verið áskorun að vera heilbrigður. Ef þú er virkur getur það hins vegar hjálpað þér að vinna bug á andlegum og líkamlegum áhrifum langvinnra verkja. Hvað varðar legslímuvilla getur það að vera í formi komið í veg fyrir að einkennin versni.
Bandaríska heilbrigðis- og mannþjónustumálaráðuneytið, Office for Women’s Health, mælir með að minnsta kosti fjögurra klukkustunda líkamsrækt á viku og ekki meira en einn áfengan drykk og einn koffín drykk á dag.
Takeaway
Það er mikilvægt að fylgja meðferðaráætlun sem læknirinn hefur lagt fram. Haltu áfram samtalinu við þá þegar þú notar lyfin sem þeir ávísa. Með því að fylgja fyrirmælum læknisins byrjar þú að læra hvað virkar vel og hvað ekki.
Talaðu við lækninn þinn um að breyta meðferðaráætlun þinni, ef þörf krefur. Þegar þú tekur eftir því sem virkar fyrir líkama þinn geturðu tekið upplýstrari ákvarðanir um heilsuna.
Áhugavert Í Dag
Tegundir tunguaðgerða
