Náttúruleg og lyfjafræðileg estrógen blokka fyrir karla

Efni.

• Estrógen hjá körlum
• Náttúrulegir estrógen blokkar
• Lyfjafræðilegar estrógen blokkar
• Endurheimta jafnvægi
• Umhverfis estrógenar
• Þyngd
• Mataræði
• Hafðu samband við lækninn þinn
• Spurningar og svör
• Sp.
• A:

Ójafnvægi hormóna

Þegar karlar eldast lækkar testósterónmagn þeirra. Hins vegar getur testósterón sem lækkar of mikið eða of hratt haft í för með sér hypogonadism. Þetta ástand, sem einkennist af vangetu líkamans til að framleiða þetta mikilvæga hormón, getur valdið mörgum einkennum, þar á meðal:

• tap á kynhvöt
• lækkun á sæðisframleiðslu
• ristruflanir (ED)
• þreyta

Estrógen hjá körlum

Estrógen, fyrst og fremst hugsað sem kvenhormón, tryggir að karlkyns líkami starfi rétt. Það eru þrjár gerðir af estrógeni:

• estriol
• estrone
• estradíól

Estradiol er aðal tegund estrógens sem er virk hjá körlum. Það gegnir mikilvægu hlutverki við að halda liðum og heila karla heilbrigðum. Það gerir sáðfrumum einnig kleift að þróast rétt.

Hormónaójafnvægi - til dæmis aukning á estrógeni og lækkun testósteróns - skapar vandamál. Of mikið estrógen í karlkyns líkama getur leitt til:

• kvensjúkdómur, eða þróun brjóstvefs af kvenkyni
• hjarta- og æðasjúkdóma
• aukin hætta á heilablóðfalli
• þyngdaraukning
• vandamál í blöðruhálskirtli

Náttúrulegir estrógen blokkar

Þessar náttúrulegu vörur geta hjálpað til við að hindra estrógen:

• Villt nettla rót: Nettla rót eða netla lauf eru oft notuð til að búa til blöðruhálskirtlalyf. Brenninetlar innihalda efnasambönd sem virka sem náttúrulegir estrógen blokkar. Að taka fæðubótarefni getur stjórnað framleiðslu hormónsins.
• Chrysin: Þetta flavonoid er að finna í ástríðuflóru, hunangi og býflugnaprópólís. Stuðningsmenn halda því fram að það hindri estrógen og auki testósterón og aðrir halda því fram að það séu engar sannanir.
• Maca: Maca er krossblómaplanta sem á uppruna sinn í Perú. Talsmenn segja að það hafi margvíslegan ávinning, þar á meðal að auka frjósemi og hindra estrógen hjá körlum. Þrátt fyrir að það innihaldi mörg vítamín og næringarefni, þá er lítið af vísindalegum vísbendingum um að það gegni hlutverki við að stjórna hormónum.
• Þrúgukjarnaþykkni: Sýnt hefur verið fram á að þessi útdráttur virkar sem arómatasahemill, eða estrógenblokkerandi, hjá konum eftir tíðahvörf í mikilli áhættu fyrir brjóstakrabbameini. Karlar geta fundið fyrir svipuðum ávinningi þegar þeir taka það sem viðbót.

Lyfjafræðilegar estrógen blokkar

Ákveðnar lyfjafyrirtæki hafa estrógen hindrandi áhrif hjá körlum. Þau eru venjulega hönnuð fyrir konur og njóta vinsælda meðal karla - og sérstaklega karla sem vilja eignast börn.

Testósterón viðbót getur leitt til ófrjósemi. En lyfseðilsskyld estrógen blokkar, eins og klómífen (Clomid), geta endurheimt hormónajafnvægi án þess að hafa áhrif á frjósemi.

Sum lyf sem eru þekkt sem sértækir estrógenviðtaka mótorar (SERM) geta einnig verið notaðir til að hindra estrógen hjá körlum. Þau eru almennt markaðssett til meðferðar á brjóstakrabbameini. Þeir geta einnig verið notaðir utan merkis við ýmsar aðstæður sem tengjast lágu testósteróni, þar á meðal:

• ófrjósemi
• lágt sæði
• kvensjúkdómur
• beinþynningu

Endurheimta jafnvægi

Þú getur tekið fjölda ráðstafana til að koma jafnvægi á estrógenmagn þitt. Til dæmis, ef umfram estrógen þitt tengist lágu testósteróni, gætirðu haft gagn af testósterónbótarmeðferð (TRT) í formi estrógen blokka.

Umhverfis estrógenar

Það er ómögulegt að forðast alla umhverfis estrógena. Hins vegar er gott að byrja að forðast kjötvörur frá dýrum sem eru alin upp með tilbúnum hormónum. Matvælaumbúðir úr plasti eða matarílát geta skolað estrógen út í mat. Sjampó og snyrtivörur sem hafa paraben innihalda einnig estrógen. Forðastu þessar vörur þegar mögulegt er.

Þyngd

Missa þyngd eða, það sem meira er, missa líkamsfitu. Fiturík fæði og umfram líkamsfitu eru bæði tengd umfram estrógeni.

Mataræði

Þú gætir líka haft gagn af því að draga úr áfengisneyslu. Áfengi truflar lifrar- og nýrnastarfsemi sem aftur hefur áhrif á getu líkamans til að stjórna estrógeni.

Á hinn bóginn gætirðu viljað auka neyslu þína á krossfiski. Matur eins og spergilkál, grænkál og rósakál innihalda efnasambönd sem stjórna estrógeni. Þeir innihalda einnig sink, sem hjálpar til við að auka testósterón.

Hafðu samband við lækninn þinn

Of mikið estrógen getur valdið karlmönnum vandræðum en of lítið af testósteróni. Til dæmis ertu í meiri áhættu fyrir beinþynningu ef estrógenmagnið er of lágt. Markmið estrógenblokka ætti aldrei að vera að minnka estrógen í óheilbrigt stig.

Talaðu við lækni ef þú hefur áhyggjur af estrógenmagninu. Þeir geta fylgst vandlega með hormónamagni þínu með blóðrannsóknum og rætt við þig um hormónameðferð.

Spurningar og svör

Sp.

Hverjar eru mögulegar aukaverkanir estrógen blokka?

Nafnlaus sjúklingur

A:

Engin gögn eru til í læknisfræðibókmenntunum um náttúrulyfin hér að ofan, svo það er erfitt að segja til um hverjar aukaverkanirnar eru við þær meðferðir. Þeir hafa heldur ekki eftirlit með FDA, sem gerir það erfitt að vita hvað er raunverulega í flöskunni. Hvað klómífen varðar, eru aukaverkanirnar almennt þær sem lýst er hjá konum, sem tengjast háum estrógenmagni, svo sem hitakófum. SERM tamoxifen getur einnig valdið hitakófum og aukin hætta er á blóðtappa en jákvæð áhrif á lípíð. Arómatasahemlar eins og anastrazol hafa færri aukaverkanir en sumir fá vöðva- og liðverki. Hjá konum hafa þetta valdið kynferðislegum aukaverkunum vegna estrógen hindrandi eiginleika.Að minnsta kosti ein rannsókn sýndi fram á hugrænar breytingar, aukna þreytu og lélegan svefn.

Suzanne Falck, læknir, FACP svar eru fulltrúar skoðana læknisfræðinga okkar. Allt innihald er stranglega upplýsandi og ætti ekki að teljast læknisfræðilegt.