Allt sem þú þarft að vita um andlitsbikar

Efni.

• Er bolli í andliti það sama og bolli í líkama?
• Hvernig virkar það?
• Hverjir eru kostirnir?
• Mun það skilja eftir mar?
• Eru einhverjar aðrar aukaverkanir eða áhættur?
• Getur þú notað andlitsbolla heima?
• Hvernig kem ég af stað?
• Hvernig finn ég þjónustuaðila?
• Við hverju ætti ég að búast af ráðstefnunni minni?
• Aðalatriðið

Hvað er bolli í andliti?

Cupping er önnur meðferð sem notar sogskálar til að örva húðina og vöðvana. Það er hægt að gera á andliti þínu eða líkama.

Sogið stuðlar að aukinni blóðrás, sem getur hjálpað til við að draga úr vöðvaspennu, stuðla að frumuviðgerðum og stuðla að annarri endurnýjun.

Það er einnig sagt að bæta flæði „qi“ þíns (borið fram „chee“). Qi er kínverskt orð sem þýðir lífskraftur.

Þrátt fyrir að iðkunin sé djúpt rótgróin í hefðbundinni kínverskri læknisfræði, þá eru fyrstu myndrænu heimildirnar upprunnar í Egyptalandi til forna.

Er bolli í andliti það sama og bolli í líkama?

Já og nei. Þrátt fyrir að þau séu byggð á sömu meginreglu um endurreisn, eru andlits- og líkamsuppskriftir framkvæmdar á annan hátt.

Andlitsbollar eru venjulega minni og mýkri. Þeir eru notaðir til að draga húðina varlega frá dýpri lögum heilla. Þetta eykur blóðflæði til svæðisins og endurnærir húðina án þess að skilja eftir bollamerki.

„Með tímanum bætir þessi æfing yfirbragð og dregur úr fínum línum og hrukkum,“ segir Ananda Emily Reese, LAc, frá Reese nálastungumeðferð.

Líkamsbólga er aftur á móti fyrst og fremst notuð til að lina verki.

Bikarmerki eru næstum alltaf skilin eftir en þau þjóna greiningarlegum tilgangi; stærð, lögun og litur er sagður endurspegla magn „stöðnunar“ eða frumuúrgangs. Þessi merki dofna þegar sogæðakerfið þitt vinnur úrganginn.

Hvernig virkar það?

Sogáhrifin draga blóð inn í húðarsvæðið undir bollanum. Þetta mettar vefinn í kring með fersku blóði og stuðlar að nýrri æðamyndun.

Cupping stuðlar einnig að sæfðri bólgu. Sæfð bólga er mynd af sjúkdómslaust áfalli. Með kúpu stafar það af vélrænu áfalli.

Tómarúmslík sog aðskilur mismunandi vefjalög, sem hefur í för með sér míkrógráðu og rifnað. Þetta kallar fram bólgusvörun og flæðir svæðið með hvítum blóðkornum, blóðflögum og öðrum hjálpartækjum.

Hverjir eru kostirnir?

Sýnt hefur verið fram á að bolla í andliti:

• auka súrefnisríkan blóðrás
• styrkja húð og bandvef
• örva frumur sem bera ábyrgð á framleiðslu kollagens
• slaka á vöðvaspennu

Vegna þessa er sú framkvæmd sögð:

• bjartari húð
• lágmarka útlit ör, fínar línur og hrukkur
• tón haka, kjálka, háls og dekolletage
• draga úr þrota
• stjórna olíuframleiðslu
• bæta afhendingu næringarefna og frásog vöru

Mun það skilja eftir mar?

Andlitsbollur ætti ekki að skilja eftir mar. Mar getur þó komið fram ef bikarinn er látinn vera of lengi á sama stað. Reese segir að litabreyting geti átt sér stað á innan við fimm sekúndum, svo vertu viss um að halda bikarnum áfram.

Eru einhverjar aðrar aukaverkanir eða áhættur?

Þó að bolli í andliti sé almennt talið öruggt eru minniháttar aukaverkanir mögulegar. Þeir koma venjulega fram meðan á meðferð stendur eða strax eftir hana.

Þú gætir fundið fyrir tímabundnum:

• sundl
• léttleiki
• ógleði
• köldu sviti

Í tölvupóstsviðtali ráðlagði Lana Farson, LAc og kennari við nálastungumeðferðar- og samþættandi læknadeild, að nota andlitsbollur á brotna eða bólgna húð. Þetta felur í sér virk brot, útbrot og sár.

Getur þú notað andlitsbolla heima?

Heimabollapokar eru til, en þú getur átt auðveldara með að slaka á í umsjá fagaðila. Þetta gæti gert ráð fyrir jafnari umsókn.

Að sjá fagmann tryggir einnig að réttri tækni sé fylgt.

Ef þú ákveður að þú viljir prófa að kúka heima skaltu biðja iðkanda þinn um leiðbeiningar. Þeir geta svarað öllum spurningum sem þú kannt að hafa og geta mögulega mælt með virðulegum búningi heima.

Orð við varúð: Þú gætir fengið óæskileg mar á meðan þú betrumbætir tæknina. Það getur líka tekið lengri tíma að ná tilætluðum árangri.

Hvernig kem ég af stað?

Það eru til ýmis konar bollapokar sem þú getur notað. Sumir bollar eru gerðir úr hörðu plasti en aðrir eru mjúkir og hlaupkenndir. Hvort tveggja getur verið jafn áhrifaríkt og því er það að lokum allt að persónulegum óskum þínum.

Þú ættir alltaf að fylgja leiðbeiningunum á bollasettinu þínu.

Almennar leiðbeiningar benda til þessara skrefa:

1. Þvoðu andlitið og þerraðu varlega.
2. Nuddaðu andlitið létt með höndunum til að losa um forspennu.
3. Þrátt fyrir að andlitsolíur séu valfrjálsar getur það borið létt lag á húðina til að draga úr hættu á mar þegar þú hreyfir bollana.
4. Byrjaðu á því að bera lítinn bolla á hökuna og um munninn. Láttu bikarinn vera á sínum stað í nokkrar sekúndur og færðu þig síðan upp á nýtt svæði.
5. Skiptu um minni bolla fyrir stærri bolla eftir þörfum, eins og þegar þú kemur á ennið.
6. Haltu áfram þar til þú hefur náð að kúpa öll svæðin sem þú vilt.
7. Ef þú notaðir andlitsolíu skaltu hreinsa andlitið og þorna. Annars skaltu nota slatta af volgu vatni til að opna svitahola aftur.
8. Haltu áfram með fegurð þína eða húðvörur. Sú skúffa í andliti er sögð auka frásog vörunnar, svo nú er kominn tími til að sækja um.

Þú gætir tekið eftir minniháttar roða og ertingu eftir á. Þetta er eðlilegt og ætti að hjaðna innan nokkurra klukkustunda.

C.J., nemandi í nálastungumeðferð á fyrsta ári, kýs frekar að bolla á nóttunni svo að allir ertingar sem koma upp séu horfnir á morgnana.

„Ég fer í sturtur rétt fyrir svefn,“ segir hún. „Rétt eftir sturtu setti ég upp andlitsserum og byrjaði að bolla. Ef mig vantar meira svif, bæti ég andlitsolíu við. Bollarnir mínir eru aðeins notaðir af mér, svo eftir á þvo ég þá bara með sápu og vatni. “

Minni bollar virka best á viðkvæmum svæðum, þar með talið undir augum og augabrúnum, meðfram nefinu og T-svæðinu og í kringum munninn. Stærri bollar virka best á stærri húðsvæðum, svo sem enni, kinnum og meðfram kjálka.

Hvernig finn ég þjónustuaðila?

Þú getur fundið þjónustu fyrir andlitsmeðferð með andliti með því að gera einfaldlega Google leit að nálægum nálastungumeðlimum sem sérhæfa sig í endurnýjun andlits.

Nálastungur í dag, leiðandi fréttamiðill hefðbundinna kínverskra lækninga, býður upp á netskrá yfir iðkendur kínverskra lækna víðsvegar um Bandaríkin. Þú getur fínpússað leitina til að leita að staðbundnum iðkendum sem sérhæfa sig í bollateppum eða nálastungumeðferð í andliti.

Cuppingtherapy.org hýsir alþjóðlega skrá yfir nálastungumeðlækna og aðra iðkendur sem sérhæfa sig í bólusetningu.

Eins og með alla meðferð ættir þú að setja upp samráð fyrir fyrstu lotuna. Gefðu þér tíma til að spyrja um persónuskilríki þeirra, hvar þeir voru þjálfaðir í nálastungumeðferð í andliti, og hversu lengi þeir hafa æft þetta sérstaka háttarlag.

Við hverju ætti ég að búast af ráðstefnunni minni?

Heildarupplifun þín mun ráðast af iðkunarstíl hvers og eins.

Ef þjónustuveitan þín býður aðeins upp á kúpu í andliti getur lotan verið allt að 10 mínútur. Ef þeir para bollakúpu við aðrar meðferðir getur fundur þinn varað í 30 mínútur eða meira.

Reese parar bolla með nálastungumeðferð til að tryggja sem bestan árangur. „Ef einhver kemur til að sjá mig bara vegna nálastungumeðferðar í andliti, geri ég nokkra almenna jafnvægispunkta á höndum og fótum, andlitsnudd, síðan bolla, síðan nálar.“

Hún mælir með einni lotu á viku fyrstu 10 vikurnar og síðan viðhaldsfundi einu sinni í mánuði.

Það eru venjulega engar takmarkanir eftir tíma. Þú ættir að geta keyrt eða haldið áfram með daglegar athafnir þínar.

Aðalatriðið

Andlitsbollur stuðlar að blóðrás, sem getur hjálpað til við að lágmarka útlit fínnra lína og hrukka, draga úr þrota og fleira.

Þú getur gert tilraunir með andlitsbollur heima en best getur verið að ná til reynds iðkanda fyrir fyrstu lotuna þína. Þeir geta svarað öllum spurningum sem þú hefur og hugsanlega geta veitt frekari leiðbeiningar um húðvörur þínar.

Yaminah Abdur-Rahim er annað árið í kínverskri læknisfræði og nálastungumeðferð við akademíuna og kínversku menningar- og heilbrigðisvísindin í Oakland, CA. Hún er með BS gráðu í ráðgjafarsálfræði frá Antioch University í Seattle. Hún hefur brennandi áhuga á lýðheilsu, sjálfsumönnun og vistfræði.