Fitness Blogger deilir sögu sinni um að samþykkja líkama sinn eftir barn

Efni.

• Umsögn fyrir

Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitness) hefur safnað milljónum aðdáenda þökk sé lífi sínu að því er virðist fullkomið. En eftir að hafa nýlega fætt sitt annað barn ákvað líkamsræktarstjarnan að leika sér ekki á framhlið samfélagsmiðlanna og deildi heiðarlegri færslu um að samþykkja líkama sinn eftir barnið. Í tveimur sjálfsmyndum hlið við hlið sýnir móðir tveggja barna magann fjórum vikum eftir fæðingu. Kíkja.

„Eins mikið og það er mitt starf að hvetja þig, þá trúi ég því líka að það sé mitt starf að vera skyldur og heiðarlegur,“ skrifar hún í myndatexta sínum. „Samfélagið okkar hefur sett þessa hugmynd í hausinn á okkur að konur þurfi að hoppa strax aftur eftir að hafa eignast barn, en það er venjulega bara ekki raunhæft ... ég er með fleiri teygjur og magaveltur og það er fullkomlega eðlilegt og í lagi.“ (Lestu: Peta Murgatroyd afhjúpar hvernig líkama eftir barns minnkar ekki bara til baka)

Hún heldur áfram með því að deila persónulegri sögu um hvernig hún sá færslu konu sem virtist hafa skoppað aftur í líkama sinn fyrir barnið aðeins degi eftir fæðingu. „Ég fann strax þrýstinginn til að jafna mig,“ útskýrði Alexa og endurspeglaði tilfinningar annarra kvenna sem bera líkama sinn við aðra á samfélagsmiðlum.

Dagana eftir fæðingu sneri líkami Alexa ekki aftur til dýrðar sinnar fyrir meðgöngu og hún viðurkennir að hún hafi orðið fyrir vonbrigðum. Sem sagt, hún áttaði sig fljótt á því hve gagnrýnin hún var. „Eins brjálæðislega og ég var að ég skoppaði ekki bara aftur í líkama minn fyrir barnið, ég get ekki annað en undrast að þessi líkami skapaði tvö falleg börn,“ skrifaði hún.

Svo margar konur festast í því að keppa við aðrar konur sem þær sjá á Instagram. Frekar en að vera stöðugt harður við sjálfan þig fyrir að falla stutt, bendir Alexa til að taka skref til baka og einbeita þér að öllu sem þú hefur áorkað. (Lestu: 10 Fit bloggarar sýna leyndarmál sín á bak við þessar „fullkomnu“ myndir)

Eins og Alexa sagði í færslu sinni: "Ef þú ert að finna fyrir þráhyggju fyrir, skammast þín fyrir eða biðst afsökunar á útliti líkama þíns, jafnvel þótt þú sért ekki nýbúin að eignast barn, HÆTTU. Líkamar okkar eru ótrúlegir og ótrúlegir og við þarf að elska hvern tommu af því. "

Við gætum ekki verið meira sammála.

Umsögn fyrir