Allt sem þú þarft að vita um ilmkjarnaolíu úr geranium

Efni.

• Yfirlit
• Ilmkjarnaolíur úr geranium gagnast
• Unglingabólur, húðbólga og bólgusjúkdómar í húð
• Bjúgur
• Vestibulitis í nefi
• Sýking
• Taugahrörnunarsjúkdómur
• Tíðahvörf og tíðahvörf
• Streita, kvíði og þunglyndi
• Ristill sársauki
• Ofnæmi
• Sárameðferð
• Sykursýki
• Geranium olía vs rós geranium olía
• Hvernig á að nota geranium olíu
• Aukaverkanir af geraniumolíu
• Hvar get ég keypt rós geranium olíu?
• Hvernig á að búa til geraniumolíu heima
• Valkostir við geraniumolíu
• Taka í burtu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Geranium ilmkjarnaolía er unnin með eimingu á laufum Pelargonium graveolens, plöntutegund sem er upprunnin í Suður-Afríku. Samkvæmt þjóðtrú var það notað við margs konar heilsufar.

Geranium olía er ræktuð á mörgum svæðum, þar á meðal í Evrópu og Asíu. Það eru mörg afbrigði og stofnar bleika blómsins með ferskum, blóma ilmi. Hver tegund er ólík að lykt en er næstum eins hvað varðar samsetningu, ávinning og notkun.

Geranium olía er mikið notuð sem innihaldsefni í ilmvötnum og snyrtivörum. Ilmkjarnaolían er einnig notuð í ilmmeðferð til að meðhöndla fjölda heilsufars. Í ilmmeðferð er ilmkjarnaolíum andað að sér með dreifara, eða þynnt með burðarolíum og borið á húðina til róandi ávinnings.

Vísindamenn hafa kannað kosti ilmkjarnaolíu úr geranium í nokkrum rannsóknum á mönnum og dýrum. Einnig eru til sönnunargögn um ávinning þess. Talið er að það hafi andoxunarefni, bakteríudrepandi, bólgueyðandi, örverueyðandi og samstrengandi eiginleika.

Ilmkjarnaolíur úr geranium gagnast

Ilmkjarnaolía úr geranium hefur verið vel rannsökuð við sumar aðstæður en er minna rannsökuð fyrir aðra. Gakktu úr skugga um að hafa samband við lækni áður en þú notar það og ekki setja geranium ilmkjarnaolíu í staðinn fyrir ávísað lyf eða meðferð.

Geranium olía getur verið gagnleg við eftirfarandi aðstæður:

Unglingabólur, húðbólga og bólgusjúkdómar í húð

A á ilmkjarnaolíu úr geranium benti til þess að bakteríudrepandi, örverueyðandi og sótthreinsandi eiginleikar þess gerðu það gagnlegt til að draga úr unglingabólubrotum, ertingu í húð og húðsýkingum þegar það er borið á staðinn.

Bólgueyðandi eiginleikar geraníum ilmkjarnaolíu gera það einnig gagnlegt fyrir fjölda bólgusjúkdóma, þar á meðal þeirra sem hafa áhrif á húðina.

Einn komst að því að ilmkjarnaolía úr geranium sýnir loforð sem hugsanleg bólgueyðandi lyf með fáar aukaverkanir.

Bjúgur

Sýnt er fram á að bólgueyðandi eiginleikar geraníumolíu geta gert það gagnlegt fyrir bólgu í fótum og fótum af völdum bjúgs.

Anecdotal vísbendingar benda til þess að bæta geranium ilmkjarnaolíu við baðvatn gæti verið góð leið til að meðhöndla þetta ástand. Fleiri rannsókna er þörf til að kanna áhrif ilmkjarnaolíu úr geranium á bjúg.

Vestibulitis í nefi

Vestibulitis í nefi er óþægilegt ástand sem fylgir krabbameinslyfjameðferð.

Lítil athugunarathugun og vísbendingar benda til að ilmkjarnaolía úr geranium geti létt á einkennum í nefi sem orsakast af þessu ástandi, svo sem blæðingar, húðskabb, sársauki, þurrkur og sár.

Í rannsókninni var ilmkjarnaolíur úr geranium blandað saman við sesamolíu og notað sem nefúði hjá konum sem fóru í krabbameinslyfjameðferð við brjóstakrabbameini.

Sýking

Margar rannsóknir benda til að ilmkjarnaolía úr geranium geti barist gegn bakteríusýkingum. Geranium ilmkjarnaolía hefur örverueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika, sem gerir það áhrifaríkt gegn mörgum bakteríustofnum.

Einn komst að því að ilmkjarnaolía úr geranium var um það bil eins áhrifarík og amoxicillin til að berjast gegn bakteríustofnum, svo sem Staphylococcus aureus. Sama rannsókn leiddi í ljós að hún skilaði ekki árangri í baráttunni Listeria monocytogenes, öðruvísi bakteríustofn.

Taugahrörnunarsjúkdómur

Ákveðnir taugahrörnunarsjúkdómar eins og Alzheimer-sjúkdómur, MS-sjúkdómur, Parkinsons-sjúkdómur og amyotrophic lateral sclerosis (ALS) tengjast mismikilli taugabólgu.

Rannsókn leiddi í ljós að mikill styrkur af sítrónellóli, sem er hluti af ilmkjarnaolíu úr geranium, hamlaði framleiðslu köfnunarefnisoxíðs og dró úr bólgu og frumudauða í heilanum.

Samkvæmt vísindamönnum gæti ilmkjarnaolía úr geranium haft ávinning fyrir fólk með taugahrörnunarsjúkdóma sem fela í sér taugabólgu.

Tíðahvörf og tíðahvörf

A kom í ljós að ilmmeðferð með ilmkjarnaolíu úr geranium var gagnleg til að örva seytingu estrógen í munnvatni.

Vísindamenn kenndu að ilmkjarnaolía úr geranium gæti haft gildi fyrir konur sem hafa skert estrógen og heilsutengd einkenni af völdum tíðahvörf og tíðahvörf.

Streita, kvíði og þunglyndi

Aromatherapy er að verða meira og meira almennur, jafnvel í sjúkrahúsum. A kvenna í barneign í fyrsta skipti komst að því að kjarnaolía til innöndunar hafði róandi áhrif og gat dregið úr kvíða sem fylgir fæðingu á fyrsta stigi.

Anecdotal vísbendingar benda einnig til geranium ilmkjarnaolía getur stuðlað að slökun og létta þunglyndi. Ein dýrarannsókn á músum greindi róandi, þunglyndisleg áhrif Reunion geranium (Pelargonium roseum vilji) ilmkjarnaolíustofn, og fannst hann vera árangursríkur til að draga úr streitu.

Ristill sársauki

Ristill hefur oft í för með sér taugakerfi eftir erfðaefni, mjög sársaukafullt ástand sem hefur áhrif á taugaþræði og húð sem liggur meðfram taug.

Ein rannsókn leiddi í ljós að staðbundin beiting geraniumolíu dró verulega úr taugaverkjum eftir herpetic innan nokkurra mínútna eftir notkun. Þessi áhrif voru tímabundin og kröfðust endurbeitingar eftir þörfum.

Ofnæmi

Samkvæmt einni gerir sítrónellól innihald af geraníumolíu það mögulega árangursríkt til að draga úr ofnæmisviðbrögðum. Hins vegar er þörf á meiri rannsókn.

Anecdotal vísbendingar benda til þess að staðbundin notkun geti dregið úr kláða af völdum ofnæmisviðbragða. Þetta er vegna bólgueyðandi verkunar þessarar ilmkjarnaolíu.

Sárameðferð

Anecdotal vísbendingar benda til að geranium ilmkjarnaolía geti verið gagnleg til að stöðva minniháttar sár frá blæðingum. Það getur gert það með því að flýta fyrir storknun og með því að láta æðar dragast saman. Það er bakteríudrepandi og sótthreinsandi eiginleikar eru einnig gagnlegir til lækninga.

Sykursýki

Ilmkjarnaolía úr geranium hefur lengi verið notuð í Túnis sem lækningameðferð fyrir fólk til að draga úr blóðsykurshækkun.

Kom í ljós að dagleg inntöku minnkaði verulega glúkósaþéttni hjá rottum. Vísindamenn lögðu til að ilmkjarnaolía úr geranium gæti verið gagnleg til að draga úr blóðsykri hjá fólki með sykursýki, en bentu einnig til að þörf væri á frekari rannsóknum.

Menn ættu ekki að neyta ilmkjarnaolíu úr geranium. Enn er þörf á rannsóknum á mönnum, en ilmmeðferð sem bætt er við dreifara eða beitt staðbundið gæti haft sömu áhrif.

Geranium olía vs rós geranium olía

Ilmkjarnaolía úr geranium og ilmkjarnaolíur úr rose geranium koma frá mismunandi tegundum af Pelargonium graveolens plöntutegundir.

Þeir hafa næstum sömu samsetningar og eiginleika, sem gera þær jafn gagnlegar fyrir heilsuna. Rauð geranium ilmkjarnaolía hefur aðeins meira blómalykt, sem er svipuð og rósanna.

Hvernig á að nota geranium olíu

Geranium ilmkjarnaolía er hægt að þynna með burðarolíu, svo sem sesamolíu, og nota staðbundið á húðina. Þú getur notað það sem blettameðferð við unglingabólum eða kláða í húð eða sem nuddolíu.

Sumar burðarolíur geta valdið ofnæmisviðbrögðum þegar þær eru bornar á húðina. Áður en þú notar skaltu gera plásturpróf á litlu svæði til að ganga úr skugga um að það valdi ekki viðbrögðum.

Þegar þynnt er ilmkjarnaolíur með burðarolíu er mikilvægt að fylgja þessum þynningarleiðbeiningum. Fyrir fullorðna, byrjaðu á því að blanda 15 dropum af ilmkjarnaolíu á 6 teskeiðar af burðarolíu. Þetta mun jafna 2,5 prósent þynningu. Fyrir börn eru 3 til 6 dropar af ilmkjarnaolíu á 6 teskeiðar af burðarolíu öruggt magn.

Sem ilmmeðferðarmeðferð er hægt að dúfa geraniumolíu á pappírshandklæði eða á klút sem þér finnst ekkert að því að lita. Þú getur líka sett það í dreifingu herbergisins, til að ilma stórt rými. Það eru líka dreifibúnaður til einkanota, svo sem ilminnöndunartæki, sem þú getur fyllt með olíu og andað að þér á ferðinni.

Nauðsynlegar olíur ættu aldrei að gleypa.

Aukaverkanir af geraniumolíu

Þegar það er notað rétt er geraniumolía talin örugg fyrir flesta. Sumt fólk getur fundið fyrir útbrotum eða sviða þegar það er notað á húðina. Notaðu aldrei ilmkjarnaolíu á húðina nema hún sé þynnt með burðarolíu.

Lítið magn af geraniumolíu er stundum bætt við bakaðar vörur og það er fínt að taka inn lítið magn. Áhrif þess að taka inn mikið magn af geraniumolíu eru ekki þekkt.

Hvar get ég keypt rós geranium olíu?

Þú getur keypt rósiraníuolíu hvar sem þú finnur ilmkjarnaolíur, svo sem heilsubúðir og heildrænar lyfjaverslanir. Skoðaðu þessar vörur á netinu.

Hvernig á að búa til geraniumolíu heima

Ef þú hefur nokkrar vikur til vara geturðu búið til geraniumolíu heima:

1. Skerið um það bil 12 aura af rósablómum af plöntunni.
2. Fylltu litla, tæra glerkrukku um hálfa leið með ólífuolíu eða sesamolíu og dældu laufunum á kaf, þekðu þau alveg.
3. Lokaðu krukkunni þétt og settu á sólríkan gluggakistu í viku.
4. Síið olíuna í gegnum ostaklút í aðra glerkrukku. Láttu geraniumblöðin eftir.
5. Bætið viðbótar framboði af ferskum geranium laufum í olíuna.
6. Lokaðu nýju krukkunni og láttu hana aftur á sólríkum gluggakistu í eina viku.
7. Haltu áfram þessum skrefum í hverri viku í þrjár vikur til viðbótar (samtals fimm vikur).
8. Hellið ilmkjarnaolíunni í flösku sem hægt er að halda vel lokað. Geymdu það á köldum og þurrum stað og notaðu það innan eins árs.

Valkostir við geraniumolíu

Það eru mörg ilmkjarnaolíur sem innihalda heilsufar sem þú getur prófað, byggt á því sérstaka ástandi sem þú vilt meðhöndla. Sumar ilmkjarnaolíur sem þú gætir viljað prófa eru meðal annars:

• Lavender við þunglyndi, kvíða, unglingabólum og ertingu í húð
• kamille fyrir sársauka, sársauka og bólgu
• piparmyntuolía eða Clary Sage til að draga úr tíðahvörfseinkennum

Taka í burtu

Ilmkjarnaolía úr geranium hefur verið notuð til að meðhöndla heilsufar í margar aldir. Það eru vísindalegar upplýsingar sem benda til þess að það geti verið gagnlegt við fjölda aðstæðna, svo sem kvíða, þunglyndi, sýkingu og verkjameðferð. Það er talið hafa bakteríudrepandi, andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika.

Leitaðu alltaf til læknis áður en þú notar ilmkjarnaolíu og ekki setja ilmkjarnaolíu í staðinn fyrir ávísað meðferð.