Höfundur: Rachel Coleman
Sköpunardag: 25 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 21 Nóvember 2024
Anonim
Get-Fit brellur frá Ólympíufólki: Jennifer Rodriguez - Lífsstíl
Get-Fit brellur frá Ólympíufólki: Jennifer Rodriguez - Lífsstíl

Efni.

Endurkomukrakkinn

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, HRAÐSKAAMAÐUR

Eftir leikina 2006 hætti Jennifer. „Ári síðar áttaði ég mig á því hve mikið ég saknaði þess að keppa,“ segir þrefaldur Ólympíumaður. Það var erfitt að koma til baka - hún hafði misst 10 kíló af vöðvamassa - en Jennifer vann sig upp á HM árið 2008. Hún er tilbúin að keppa í síðasta sinn og „loka með bestu keppni lífs míns“.

HVERNIG HÚN VERÐUR HVEIT "Ég hef tileinkað þessa Ólympíuleika móður minni, sem lést úr brjóstakrabbameini síðasta sumar. Hún var minn stærsti stuðningsmaður."

HENNI BÆSTU Þjálfunarábending "Fyrir sterka fætur bind ég mótstöðuband um ökkla mína og tek 10 stór skref til hægri með hægri fæti, endurtek það svo til vinstri, leiðandi með vinstri fæti."

HVERNIG HUN VINNUR "Ég elska að wakeboard, snjóbretti, hjóla og tjalda eins oft og ég get."

Lestu meira: Ábendingar um líkamsrækt frá vetrarólympíuleikum 2010


Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Júlía Mancuso

Umsögn fyrir

Auglýsing

Vinsælar Greinar

Getur þú notað ilmkjarnaolíur til að meðhöndla ristil?

Getur þú notað ilmkjarnaolíur til að meðhöndla ristil?

Að kilja ritilNætum allir fá hlaupabólu (eða eru bóluettir gegn því) í æku. Bara vegna þe að þú fékkt þei kláð...
Hvað veldur þreytu minni og ógleði?

Hvað veldur þreytu minni og ógleði?

Hver eru þreyta og ógleði?Þreyta er átand em er amett tilfinning um að vera yfjaður og tæmdur af orku. Það getur verið allt frá brá...