Gjafaleiðbeiningar fyrir þúsundár með sáraristilbólgu

Efni.

• Spa dagur
• Gjafakörfu með sjálfumönnun
• Tímarit
• Ferðasett
• Persónuleg vatnsflaska
• Upphitað teppi
• Gjafakort með næringarbúðum
• Sjálfvirk pilla skammtari
• Sáraristilbólgu matreiðslubók
• Matur afhendingu þjónustu
• Æfingatímar
• Á áskrift
• Poo koddi
• Framlag til Crohn's & Colitis Foundation
• Taka í burtu

Þegar þú verslar fyrir þúsund ára vin eða ættingja gætirðu strax hugsað þér nýjustu tækni græjunnar. En þegar þú verslar í árþúsund með sáraristilbólgu, tekur gjafakaup alveg aðra vídd.

Byrjaðu á því að leita að hlutum sem munu færa gleði dagsins í dag og gera lífið aðeins svolítið auðveldara. Hér eru nokkrar tillögur sem hjálpa þér að byrja að versla.

Spa dagur

Streita veldur ekki UC en þegar það eykst getur streita valdið einkennum. Dekraðu aldamótin þín í einn dag í heilsulindinni til að fá spennandi nudd.

Gjafakörfu með sjálfumönnun

Að fara á klósettið nokkrum sinnum á dag getur skilið viðkvæm svæði á húðinni í kringum rauðan botn, sprungin og sársaukafull. Fylltu körfuna með róandi birgðum, eins og mildum smyrslum og kremum, salernispappír frá Ultrasoft og rökum handklæði.

Tímarit

Þessi gjöf er góður staður fyrir vin þinn til að fylgjast með máltíðum, sem getur hjálpað honum að bera kennsl á mat sem vekur einkenni þeirra. Tímarit er einnig gagnlegt tæki til að losa undan álagi. Að skrifa um áhyggjur þínar hjálpar til við að koma þeim af brjósti þínu.

Ferðasett

Að vera að heiman getur verið stressandi við bestu aðstæður. Ferðalög sem taka einhvern með UC langt frá heimilissalerni sínu geta aukið álagsstig sitt enn frekar.

Kauptu sæt ferðatæki og fylltu það með þurrkum, ilmandi úða, klæðningum á salerni og auka par af nærfötum til að hjálpa vini þínum að takast á við neyðarástand á almannafæri á baðherberginu.

Persónuleg vatnsflaska

Fólk með UC þarf mikið af vökva til að koma í veg fyrir ofþornun. Hvaða betri áminning um að drekka vatn yfir daginn en litrík flaska með nafni sínu prentað beint að framan?

Endurnýtanleg vatnsflaska er ekki bara þægileg. Það er líka gott fyrir umhverfið vegna þess að það dregur úr þörfinni fyrir einnota plastflöskur.

Upphitað teppi

Hlýtt teppi róar bæði líkama og sál, sérstaklega á dögum þegar krampar eru í versta falli. Hitinn frá teppinu getur róað jafnvel sárt kviðverk.

Gjafakort með næringarbúðum

Alvarleg einkenni frá meltingarvegi trufla meltingu og skilja sumir einstaklingar með UC skort á næringarefni sem þeir þurfa. Kalsíum, fólínsýra, járn, og D-vítamín, eru nokkur algengasti skortur meðal fólks með þetta ástand.

Gjafakort til GNC, The Vitamin Shoppe eða staðbundin heilsufæðisverslun getur hjálpað vini þínum eða ástvini að safna upp öllum fæðubótarefnum sem læknirinn segir að þeir þurfi.

Sjálfvirk pilla skammtari

Pilla skammtar eru ekki bara fyrir yfir 65 manns. Fólk með UC treystir á dagleg lyf, eins og aminosalicylates, sýklalyf og barkstera. Það getur verið tímafrekt og ruglingslegt að fá þá alla beint.

Gerðu lyfjagjöf auðveldari með tæki sem dreifir hverri pillu sjálfkrafa á réttum tíma á hverjum degi. Sumir dreifingaraðilar senda jafnvel skilaboð í snjallsíma viðkomandi á tilsettum tíma til að koma í veg fyrir skammta sem gleymdist.

Sáraristilbólgu matreiðslubók

Leitaðu á Google eða Amazon og þér finnst heilmikið af matreiðslubókum vera gagnlegar fyrir fólk með UC. Sumir eru sértækir fyrir sjúkdóminn en aðrir einbeita sér að matvælum sem draga úr bólgu almennt.

Þú getur fundið uppskriftir sem eru lítið í trefjum eða þær sem eru mjólkurfríar. Allar eru þær næringarmarkmiðaðar til að auðvelda máltíðir fyrir fólk með IBD.

Matur afhendingu þjónustu

Ef vinur þinn er ekki aðdáandi eldunar, fáðu þá áskrift að staðbundinni matarþjónustu. Mörg fyrirtæki í dag búa til máltíðir sem eru læknisfræðilega sniðnar að þörfum fólks með IBD og aðrar langvarandi sjúkdóma.

Æfingatímar

Zumba, snúningur, jóga eða stigatímar geta veitt skemmtilegt hlé á daginn. Hreyfing bætir styrk og þol og hjálpar fólki með UC að líða betur í heildina.

Þegar þú velur bekk skaltu leita að forriti á líkamsræktarstigi vinkonu þinnar og þeim líkar. Eða fáðu gjafabréf í líkamsræktarstöð sem býður upp á fjölbreytta flokka á mismunandi styrkleikastigum.

Á áskrift

Þegar einkenni UC eru í versta falli gæti nótt til að horfa á kvikmyndir og sjónvarpsþættir í sófanum verið eini hluturinn. Það er þegar áskrift að streymisþjónustu eins og Netflix, Amazon Prime Video eða Hulu kemur sér vel.

Poo koddi

Þessi hljómar undarlega, en IBD koddar eru til og þeir eru í raun soldið sætir. Koddi er fullkominn fyrir kellu - eða kýli - þegar einkenni verða gróf.

Framlag til Crohn's & Colitis Foundation

Ertu samt ekki viss um hvað ég á að fá? Sýndu stuðning þinn með því að leggja fram gjafir til samtakanna sem er hollur til að bæta líf fólks með IBD.

Taka í burtu

Hin fullkomna gjafir fyrir fólk með UC veita þægindi, slökun og lækningu.

Þú þarft ekki að eyða örlögum til að gera dag einhvers. Mundu bara að sama hvað þú kaupir, besta gjöfin sem þú getur gefið ástvini þínum er stuðningur þinn og samúðarsnauð þegar eyru blossar.