Er Gymnema framtíð sykursýkismeðferðar?

Efni.

• Hvað er gymnema?
• Virkni gymnema
• Kostir
• Gallar
• Viðvaranir og samskipti
• Sykursýkismeðferð
• Hvenær á að hitta lækninn þinn

Sykursýki og gymnema

Sykursýki er efnaskiptasjúkdómur sem einkennist af háu blóðsykursgildi vegna skorts á eða ófullnægjandi framboði insúlíns, vanhæfni líkamans til að nota insúlín rétt, eða hvort tveggja. Samkvæmt bandarísku sykursýkissamtökunum voru 29,1 milljón Bandaríkjamanna (eða 9,3 prósent þjóðarinnar) með sykursýki árið 2012.

Gymnema er viðbót sem hefur verið notuð sem viðbótarmeðferð við sykursýki af tegund 1 og tegund 2. Þótt það sé ekki í staðinn fyrir insúlín getur það hjálpað til við stjórnun blóðsykurs.

Hvað er gymnema?

Gymnema er viður klifur runni sem kemur frá skógum Indlands og Afríku. Það hefur verið notað til lækninga í ayurveda (forn indversk lyfjafræði) í yfir 2.000 ár. Tyggja á laufum þessarar plöntu getur truflað hæfileikann til að smakka sætleik tímabundið. Það er almennt talið óhætt fyrir fullorðna að taka.

Gymnema hefur verið notað til að:

• lækka blóðsykur
• draga úr magni sykurs sem frásogast í þörmum
• lægra LDL kólesteról
• örva insúlínlosun í brisi

Það er líka stundum notað til að meðhöndla magavandamál, hægðatregðu, lifrarsjúkdóm og vökvasöfnun.

Gymnema er oftast neytt í vestrænum lækningum í formi pillna eða töflna, sem auðveldar stjórnun og eftirlit með skömmtum. Það getur einnig komið í formi laufduft eða þykkni.

Virkni gymnema

Það eru ekki nægar sannanir til að sanna endanlega virkni gymnema við blóðsykursjafnvægi og sykursýki. Margar rannsóknir hafa þó sýnt möguleika.

Rannsókn frá 2001 leiddi í ljós að 65 einstaklingar með háan blóðsykur sem tóku gymnema blaðaútdrátt í 90 daga höfðu allir lægra gildi. Gymnema virtist einnig auka blóðsykursstjórnun hjá fólki með sykursýki af tegund 2. Rannsóknarhöfundar komust að þeirri niðurstöðu að gymnema gæti komið í veg fyrir fylgikvilla sykursýki til langs tíma.

Gymnema gæti verið árangursríkt vegna getu þess til að auka insúlínseytingu, samkvæmt yfirliti í. Þetta hjálpar aftur til við að lækka blóðsykursgildi.

Kostir

Stærsti kosturinn við að prófa gymnema sem viðbót við sykursýkismeðferð er að það er almennt talið vera öruggt (undir eftirliti læknis). Það eru fáar neikvæðar aukaverkanir eða milliverkanir við lyf.

Þó að það sé enn rannsakað, eru fyrirliggjandi vísbendingar um að gymnema hjálpi fólki með sykursýki að stjórna blóðsykri.

Gallar

Rétt eins og það eru kostir, þá eru nokkrar áhættur við gymnema.

Gymnema getur haft viðbótaráhrif þegar það er tekið ásamt sykursýki, kólesteról lækkandi og þyngdartapi. Vegna þessa ættir þú að fara varlega og spyrja lækninn sérstaklega um hugsanleg viðbrögð.

Líkamsrækt er ekki hægt að nota af ákveðnum einstaklingum, þar á meðal börnum og konum sem eru barnshafandi eða með barn á brjósti. Það getur einnig truflað blóðsykurslyf sem þú ert þegar að taka.

Viðvaranir og samskipti

Enn sem komið er eru engar marktækar milliverkanir þekktar sem trufla gymnema. Það getur breytt virkni annarra lyfja sem lækka blóðsykur, en engar haldbærar vísbendingar eru um það ennþá. Það er mikilvægt að láta lækninn vita áður en þú byrjar að taka þetta eða viðbót.

Gymnema kemur ekki í stað sykursýkislyfja. Þó að lækkun blóðsykurs sé yfirleitt jákvæður hjá fólki með sykursýki, getur það verið mjög hættulegt að lækka það of mikið. Ef þú ætlar að taka gymnema til að meðhöndla sykursýki skaltu gera það undir eftirliti læknisins. Athugaðu blóðsykursgildi oftar þar til þú veist hvernig það hefur áhrif á líkama þinn. Athugaðu einnig í hvert skipti sem þú eykur skammtinn.

Konur sem eru með barn á brjósti, eru barnshafandi eða ætla að verða barnshafandi ættu ekki að taka hreyfingu. Þú ættir einnig að hætta að taka gymnema að minnsta kosti tveimur vikum fyrir skurðaðgerð til að forðast neikvæð viðbrögð.

Sykursýkismeðferð

Meðferð við sykursýki beinist venjulega að tveimur markmiðum: að stjórna blóðsykursgildum og koma í veg fyrir fylgikvilla. Meðferðaráætlanir munu oft fela í sér lyf og lífsstílsbreytingar.

Flestir með sykursýki af tegund 1 og sumir með sykursýki af tegund 2 þurfa að taka insúlín með inndælingum eða insúlíndælu. Önnur lyf geta einnig verið notuð til að stjórna blóðsykri eða fylgikvillum af völdum sykursýki.

Læknirinn þinn gæti mælt með því að þú fáir næringarfræðing, sem hjálpar þér að búa til heilbrigt matarplan. Þessi máltíðaráætlun mun hjálpa þér að stjórna kolvetnisneyslu þinni, svo og öðrum helstu næringarefnum.

Einnig er mælt með líkamlegri virkni. Það getur bætt heilsuna í heild og dregið úr hættu á hjartasjúkdómum, sem er algengur sykursýki fylgikvilli.

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Pantaðu tíma til að hitta lækninn þinn áður en þú byrjar að taka gymnema. Þeir munu hjálpa þér að ákveða hvort það sé óhætt fyrir þig að taka og með hvaða skammti þú ættir að byrja.Læknirinn þinn gæti látið þig prófa oftar eða aðlagað skammtinn af öðrum lyfjum þínum til að bæta fyrir áhrif gymnema.