Meðferð við gyllinæð meðan á meðgöngu stendur

Efni.

• Hvað eru gyllinæð?
• Hvað veldur þessu?
• Hver eru einkennin?
• Hvaða meðferðir getur þú fengið frá lækninum þínum?
• Hvaða meðferðir getur þú prófað heima?
• Hvernig er hægt að koma í veg fyrir gyllinæð á meðgöngu?
• Hverjar eru horfur?

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað eru gyllinæð?

Gyllinæð eru æðar í eða við endaþarmsop sem verða bólgnir og bólgnir. Þeir eru kláði, óþægilegir og því miður líklegri til að eiga sér stað á meðgöngu.

Þrýstingur frá vaxandi barni þínu á þörmum þínum getur aukið líkurnar á að fá gyllinæð þegar líður á meðgöngu þína. Þetta er vegna þess að þú ert líklegri til að hafa hægðatregðu sem getur stuðlað að gyllinæð.

Sem betur fer eru til skref sem þú getur tekið til að meðhöndla gyllinæð. Við skulum skoða nánar.

Hvað veldur þessu?

Meðganga getur valdið gyllinæð, að stórum hluta vegna meiri líkur á hægðatregðu á meðgöngu. Hægðatregða er þegar þú átt í erfiðleikum með að fara í hægðir eða ert ekki fær um að standast hægðir eins oft.

Það eru nokkur atriði á meðgöngu sem gera hægðatregðu líklegri, svo sem:

• hafa hærra prógesterónmagn, sem gerir það að það tekur lengri tíma að hægðir fara í gegnum þarma
• hafa lægra magn af motilíni, sem er hormón sem eykur þörmum
• að vera minna líkamlega virkur
• að taka járn- og kalsíumuppbót, sem getur stuðlað að hægðatregðu

Þegar legið verður stærra á meðgöngu getur það einnig hægt á hægðum.

Þegar þú ert með hægðatregðu og hægðir verða þurrar eða erfiðara að fara framhjá, gætirðu þvingað þig þegar þú reynir að gera þörmum. Þessi þvingun getur sett aukinn þrýsting á æðarnar og leitt til gyllinæð.

Þú gætir líka setið lengur á klósettinu til að reyna að fara framhjá hægðum þínum, sem getur aukið líkurnar á gyllinæð.

Lítil trefjarík mataræði getur einnig stuðlað að gyllinæð, eins og sögu um langvarandi hægðatregðu eða niðurgang áður en þú varst barnshafandi.

Hver eru einkennin?

Gyllinæð er yfirleitt mest pirrandi eftir að þú hefur farið í þörmum eða stundað erfiðar athafnir. Sum einkennanna eru:

• kláði á endaþarmasvæðinu þínu
• mjúkur moli sem þú getur fundið á brún endaþarms
• verkir eða óþægindi, sérstaklega eftir að þú hefur farið á klósettið
• lítið magn af blóði á klósettpappírnum eftir að þú hefur farið á klósettið

Þú munt ekki alltaf geta fundið fyrir gyllinæð - stundum er gyllinæðin innan endaþarmssvæðisins.

Hvaða meðferðir getur þú fengið frá lækninum þínum?

Meðferð við gyllinæð felur í sér sambland af því að draga úr einkennum og koma í veg fyrir að þau komi aftur. Ef gyllinæðin svara ekki meðferðum heima hjá sér og orsökin er tengd hægðatregðu, gæti læknirinn mælt með því að taka hægðalyf eða mýkingarefni í hægðum, sem gerir hægðum auðveldara að fara framhjá.

Þegar þú ert barnshafandi er alltaf best að fá lækninn áður en þú tekur lyf, jafnvel þó að það sé tiltækt án búðarborðs.

Samkvæmt tímaritinu Canadian Family Physician hafa ekki verið gerðar margar rannsóknir á öryggi hægðalyfja á meðgöngu. En vegna þess að margar meðferðirnar virka (þær frásogast ekki kerfisbundið) líta læknar venjulega á þær sem öruggar.

Sem dæmi má nefna:

• magn myndandi efna, svo sem kli og psyllíum
• mýkingarefni hægða, svo sem dócusatnatríum (hægt að kaupa hér)

Hins vegar er mikilvægt að vera meðvitaður um aukaverkanir allra lyfja sem þú gætir tekið. Til dæmis geta sum lyfjanna valdið miklum vökvatapi í gegnum hægðina. Fyrir vikið gætir þú þurft að auka vatnsinntöku þína til að koma í veg fyrir ofþornun og saltajafnvægi.

Þó að það séu til skurðaðgerðir við gyllinæð, mun læknirinn venjulega ekki mæla með neinni skurðaðgerð á meðan þú ert barnshafandi. Helst, eftir að þú eignast barnið þitt, ættu gyllinæðareinkennin að lagast.

Hvaða meðferðir getur þú prófað heima?

Fyrir flestar verðandi mömmur geta nokkur skref heima farið í að draga úr gyllinæð og einkenni þeirra. Nokkur dæmi eru:

• að nota þurrka til að hreinsa botninn þinn eftir að hafa farið á klósettið
• að nota klæddir íspakkningar til að draga úr bólgu í 10 mínútna millibili
• að nota baðherbergið um leið og þér líður eins og þú þurfir að hafa hægðir
• beita gegn kláða smyrslum, svo sem hýdrókortisónkremi
• að nota nuddpottar með hassel með bleyti (eins og Tuck púða, hægt að kaupa hér) til að létta kláða

Rannsókn, sem birt var í tímaritinu Women and Birth, leit á að bera á staðbundið krem ​​eða nota sitz bathto til að meðhöndla gyllinæð hjá 495 barnshafandi konum.

Í lok rannsóknarinnar fundu vísindamenn sitzböðin vera 100 prósent árangursrík við meðhöndlun gyllinæð. Þessi böð samanstóð af því að sitja í baði af saltu, volgu vatni þrisvar á dag.

Þú getur líka keypt grunnan baðpönnu, eins og þessa frá Amazon, sem passar yfir salernisstólinn þinn til að búa til sitzbað án þess að þurfa að fylla baðkarið þitt.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir gyllinæð á meðgöngu?

Þó að þú getir ekki breytt hækkun hormóna og vaxandi maga á meðgöngu, getur mataræði þitt og líkamsrækt farið mjög langt í meðhöndlun gyllinæð á meðgöngu. Nokkur forvarnir sem þú getur tekið eru ma:

• auka daglega vatnsinntöku þína til að gera hægðir mýkri og minna sársaukafullar að líða
• auka daglega trefjarinntöku þína með því að borða meira af ávöxtum, grænmeti og heilkorni (nema læknirinn hafi gefið fyrirmæli um annað)
• að auka daglega hreyfingu þína, svo sem að ganga (athafnir þínar þurfa ekki að hafa mikil áhrif til að vera árangursríkar)
• að forðast að sitja of lengi á klósettinu ef þú ert ekki með hægðir

Hafðu alltaf samband við lækninn áður en þú æfir æfingarrútínuna þína til að tryggja að þú getir hreyft þig á öruggan hátt á meðgöngunni.

Hverjar eru horfur?

Þó gyllinæð er bókstaflegur sársauki, þá eru til meðferðir sem geta auðveldað óþægindin.

Ef aðferðir heima virka ekki vel, þú átt í erfiðleikum með að fara í hægðir, eða þú sérð meira en lítinn blóðstrik á klósettpappírnum skaltu ræða við lækninn. Þessi einkenni geta þurft meira árásargjarn inngrip til að stuðla að reglulegri þörmum og draga úr óþægindum við gyllinæð.