Eru möguleikar fyrir getnaðarvarnir náttúrulyf?

Efni.

• Hvað er náttúrulyf fæðingareftirlit?
• Valkostir fyrir náttúrulyf fæðingareftirlit
• Verkefni ófrjósemi
• Ígræðsluvarnarefni
• Tíða byrjar
• Hugsanlegar aukaverkanir náttúrulyfjaeftirlits
• Áhættuþættir sem þarf að hafa í huga
• Hvernig nota á náttúrulyf fæðingareftirlit
• Aðrir valkostir fyrir getnaðarvarnir
• Talandi við lækninn þinn

Það eru til margar mismunandi gerðir af fæðingareftirliti fyrir konur sem leita að því að koma í veg fyrir meðgöngu. Flestar gerðir innihalda tilbúið hormón sem stöðva egglos eða koma á annan hátt í veg fyrir að sæðið hitti eggið. Ef þú vilt ekki taka hormón gætir þú verið að velta fyrir þér hvort það séu einhverjir valkostir við fæðingarvarnir náttúrulyfja. Hér er meira um hvað er til staðar, rannsóknirnar segja og aðrar aðferðir sem gætu hentað þér.

Hvað er náttúrulyf fæðingareftirlit?

Plöntur hafa verið notaðar til lækninga í aldaraðir, kannski lengur. Þrátt fyrir að jurtafæðubótarefni séu merkt sem náttúruleg, þá framleiða sumir lyfjalík áhrif. Þess vegna fylgir áhætta að taka ákveðin fæðubótarefni. Það er mikilvægt að skilja að þrátt fyrir að þú sérð mörg náttúrulyf í hillunum í matvöruverslunum þínum eða lyfjabúðum, hefur bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) ekki samþykkt flest þessara fæðubótarefna.

Burtséð frá því, eru náttúrulyf viðbót víða notuð og jafnvel kynnt af sérfræðingum í tilteknum lækningalistum, svo sem nálastungumeðferð. Sumt gæti jafnvel verið notað í getnaðarvörn. Ef þú byrjar að gera eigin rannsóknir á náttúrulyfjum, muntu fljótlega komast að því að það eru ekki miklar upplýsingar frá þekktum læknisfræðilegum uppruna.

Sarah Pope skrifar hið vinsæla blogg The Healthy Home Economist. Hún útskýrir að jurtir geti verið gagnlegar til að efla og „dempa“ frjósemi, allt eftir markmiðum fjölskylduáætlunar. Konur geta snúið sér að jurtum ef þær vilja ekki taka tilbúið hormón, kortleggja lotur sínar eða taka eftir öðrum frjósemismerkjum. Hún telur að jurtir ásamt hindrunaraðferð, svo sem karlkyns eða kvenkyns smokki, geti veitt góða vörn gegn meðgöngu.

Katie Spears hjá Wellness Mama hefur einnig gert mikið af rannsóknum á eigin náttúrulegu fjölskylduáætlun. Hún vill helst rekja frjósemi sína til að forðast óvarið kynlíf á frjósömum dögum í hverjum mánuði en að taka pilluna. Hún ýtir ekki undir notkun jurta við getnaðarvarnir af nokkrum lykilástæðum.

• Sumar jurtir geta innihaldið lyf sem valda fóstureyðingum og valda fósturláti.
• Sumar jurtir geta haft áhrif á líkamann og valdið sumum sömu aukaverkunum og hormónafæðingarvarnir.
• Engar jurtir eru 100 prósent árangursríkar og notkun þeirra getur haft í för með sér áhættu fyrir fóstrið ef meðganga á sér stað.

Vegna þess að margt af því sem þú finnur á netinu varðandi náttúrulyf fæðingareftirlit kemur frá óstaðfestum reikningum geturðu séð hversu erfitt það getur verið að vaða í gegnum upplýsingarnar. Hér eru nokkur nánari upplýsingar áður en þú ferð út í búð til að ná í viðbót.

Valkostir fyrir náttúrulyf fæðingareftirlit

Upplýsingar páfa um náttúrulyf fæðingareftirlit koma að mestu leyti úr bókinni Wise Woman Herbal for the Childbearing Year eftir Susun S. Weed. Í textanum er Weed útlistað mismunandi jurtum sem hægt er að nota til getnaðarvarna á ýmsa vegu. Ákveðnar jurtir vinna að því er varðar að koma í veg fyrir ígræðslu. Sumar jurtir valda því að legið dregst saman. Aðrar jurtir stuðla að ófrjósemi og listinn heldur áfram.

Þessar upplýsingar eru einnig aðgengilegar á vefsíðu Weed, Natural Health, Herbal Medicine og Sprit Healing the Wise Woman Way, sem veitir útdrátt úr bók hennar. Fyrir lestur er mikilvægt að hafa í huga að samkvæmt heimildum höfundar, þá hefur Weed „engin opinber prófskírteini af neinu tagi.“ Hún hóf nám í jurtum árið 1965 á meðan hún var barnshafandi og hefur í gegnum árin komið til að öðlast sérþekkingu á því sviði í ákveðnum hringjum.

Verkefni ófrjósemi

Weed segir að eftirfarandi séu sumir taldir stuðla að ófrjósemi:

• Steingrísrót var notuð af konum í Dakota ættkvíslinni. Rótin var steypt í köldu vatni í klukkustundir og síðan tekin daglega í sex mánuði í senn.
• Jack-í-ræðustólnum rót, þó ekki eins öflugur, var svipað tekin af konum í Hopi-ættbálknum eftir að hafa verið blandað saman við kalt vatn.
• Tistlar stuðla að því að tímabundið ófrjósemi. Þeim var soðið í vatni til að búa til te og neytt af konum í Quinault ættkvíslinni.

Ígræðsluvarnarefni

Weed segir að eftirfarandi séu sumir taldir koma í veg fyrir ígræðslu:

• Blúndur Anne drottningar er einnig þekkt sem villt gulrót fræ er notað sem getnaðarvarnir og rekur rætur þess til Indlands. Fræin eru tekin í sjö daga eftir óvarið samfarir á frjósömu tímabilinu til að koma í veg fyrir að frjóvgað egg græðist í leginu.
• Smartweed lauf vaxa um allan heim og eiga að sögn efni sem koma í veg fyrir ígræðslu, svo sem rutin, quercetin og gallic acid.
• Einnig er hægt að kaupa Rutin á eigin spýtur í svipuðum tilgangi. Það má taka það eftir óvarið kynlíf þar til tíðir hefjast.

Tíða byrjar

Illgresi segir að eftirfarandi jurtir séu af sumum talin stuðla að tíðir:

• Engiferrót er talin öflugasta jurtin sem þú getur tekið til að stuðla að tíðir. Það er tekið með krafti blandað í sjóðandi vatn nokkrum sinnum á dag í um það bil fimm daga.
• C-vítamín getur haft svipuð áhrif, en það þarf að taka það í stærri skömmtum. Ef þú tekur stóra skammta af C-vítamíni á tilbúið form getur það losnað við þörmana.

Af öllum þessum kryddjurtum er Lace Queen Queen einn af víðtækari umræðum um fæðingarvarnir á þessum lista. Áhrif þess ná aftur til fornaldar. Jafnvel í dag deila vísindamenn við háskólann í Illinois í Chicago um að vitað sé að sumar konur í dreifbýli í Norður-Karólínu neyti fræanna sem blandað er í vatn til að koma í veg fyrir meðgöngu. Svo virðist sem að tyggja fræin skili mestum árangri.

Mikilvægt er að muna að þessar náttúrulegu fæðingarvarnaraðferðir eru sjaldan ef þær hafa verið ræddar, kynntar eða rannsakaðar af vestrænum lækningum. Langar þig samt að kanna kryddjurtir sem valkost fyrir getnaðarvörn? Það er góð hugmynd að hitta faglega grasalækni eða annan löggiltan iðkanda sem fæst reglulega við kryddjurtir áður en þú byrjar námskeið á eigin vegum.

Hugsanlegar aukaverkanir náttúrulyfjaeftirlits

Eins og með mörg lyf, getur náttúrulyf fæðubótarefni valdið ýmsum aukaverkunum jafnvel þegar það er notað rétt. Blúndu drottningar Anne, til dæmis, getur valdið ýmsum óþægilegum einkennum ef þau eru notuð á rangan hátt.

Samkvæmt leiðbeiningum um nauðsynjar á jurtalyfjum og vítamíni geta aukaverkanir falið í sér:

• ógleði
• þreyta
• ofnæmisviðbrögð
• lágur blóðþrýstingur
• óhófleg róandi lyf eða þunglyndi þegar þau eru notuð með ákveðnum lyfjum
• aukið næmi fyrir sólarljósi ásamt ákveðnum lyfjum
• versnað nýrra erting eða bólga
• auka áhrif annarra fæðubótarefna með róandi eiginleika

Mismunandi jurtir hafa mismunandi aukaverkanir. Mismunandi líkamar munu bregðast öðruvísi við jurtum. Lyfjafræðingurinn þinn gæti haft frekari upplýsingar til að deila áður en þú byrjar á einhverju nýju, sérstaklega ef þú tekur lyf.

Notaðu ávallt kryddjurtir eins og tilgreint er á merkimiðanum eða samkvæmt fyrirmælum læknisins til að forðast aukaverkanir. Fylgstu með öllum áhyggjufullum einkennum sem þú gætir haft svo þú getir rætt þau við lækninn þinn.

Áhættuþættir sem þarf að hafa í huga

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að náttúrulyf geta ekki verið fyrir þig. Haltu áfram með varúð ef þú hefur einhver af eftirtöldum áhættuþáttum:

• Hvort sem þú ert með lyfseðil eða tekur lyf sem er án gagns getur verið milliverkun við jurtir. Biddu lyfjafræðing þinn um frekari upplýsingar um sértæk milliverkanir.
• Þessi er mikilvæg ef þú ert að íhuga að nota jurtir til að koma í veg fyrir meðgöngu. Jurtir geta verið skaðlegar fóstri eða brjóstagjöf. Ef þú verður barnshafandi meðan þú tekur kryddjurtir, ættir þú að hætta að taka kryddjurtina þar til þú talar við lækninn þinn.
• Sumar jurtir geta haft áhrif á svæfingu eða valdið öðrum aukaverkunum á skurðstofunni. Láttu lækninn vita hvort þú tekur einhverjar kryddjurtir áður en þú ferð í aðgerð.

• Jurtir hafa ekki verið prófaðar hjá mörgum undir 18 ára aldri. Fólk eldra en 65 ára getur einnig unnið jurtirnar á annan hátt.

Hvernig nota á náttúrulyf fæðingareftirlit

Ef þú velur að prófa náttúrulyf við fæðingarvarnaraðferðir skaltu ræða við lækninn þinn um allar aukaverkanir sem þú gætir fengið. Meðferð getur verið eins einföld og að hætta notkun og nota aðra tegund getnaðarvarna.

Smokkar vernda einnig gegn kynsjúkdómum (STDs) sem er svæði sem náttúrulyf fæðubótarefni ná ekki til.

Aðrir valkostir fyrir getnaðarvarnir

Ert þú að leita að fleiri hormónalausum getnaðarvörnum? Aðferðir sem byggja á frjósemi meðvitund (FAM) eru áreiðanlegar leiðir til að kynnast líkama þínum og frjósömum tímum. Til þess að æfa FAM þarftu að taka eftir einkennum og merkjum líkamans til að spá fyrir um hvenær egglos getur átt sér stað. Það besta við þetta er að það eru engar aukaverkanir.

Þú ert frjósöm á fimm dögunum fyrir egglos, svo og egglosdaginn. FAM hjálpar þér að ákvarða egglos með því að fylgjast með basal líkamshita með hitamæli þegar þú vaknar. Þú getur einnig fylgst með slímhúð leghálsins, fylgst með egglos dagsetningum á venjulegu dagatali eða fylgst með tíðablæðingum til að meta mögulega frjósöm tíma.

Árangur FAMs er aðeins minni en árangur annarra getnaðarvarna. Tuttugu og fjórar af 100 konum sem æfa FAM verða þungaðar á hverju ári ef þær nota ekki aðferðina fullkomlega. Að nota þessar aðferðir bætir stöðugt tíðni forvarna gegn meðgöngu.

Talandi við lækninn þinn

Það eru ekki mikið af rannsóknarniðurstöðum sem sanna að jurtir eru árangursríkar eða öruggar sem getnaðarvörn. Láttu lækninn þinn alltaf vita ef þú tekur jurtir til að koma í veg fyrir samskipti við læknisfræðilegar aðstæður eða lyf sem þú gætir tekið.

Þú ættir að gæta varúðar þegar þú notar náttúrulyf til að koma í veg fyrir meðgöngu. Milli milliverkana við lyf, aukaverkanir og annað óþekkt geta jurtir ekki verið áhættunnar virði. Þú getur pantað tíma til að ræða við lækninn þinn um áhyggjur þínar varðandi hormónalegt fæðingareftirlit og löngun þína til að kanna aðra valkosti. Það eru til valkostir, eins og FAM og aðrir, sem fela ekki í sér neyslu á jurtum.