7 Heimaúrræði við berkjubólgu

Efni.

• Yfirlit
• 7 heimaúrræði
• 1. Engifer
• Hefðbundnar meðferðir
• Einkenni berkjubólgu
• Hvenær á að leita til læknis
• Horfur

Yfirlit

Berkjubólga er algengur öndunarfærasjúkdómur sem orsakast af vírusum, bakteríum, ertandi eins og reyk og öðrum agnum sem auka á berkju slöngurnar. Þessir slöngur koma með loft frá nefi og munni til lungna.

Þú gætir verið fær um að meðhöndla bráða berkjubólgu á eigin spýtur án læknismeðferðar. Í mörgum orsökum batna einkenni innan tveggja vikna.

Það er mikilvægt að meðhöndla einkenni þín við fyrstu merki um þau til að tryggja skjótan bata. Með réttri sjálfsumönnun ættirðu að geta hoppað aftur fljótt. En ef berkjubólga versnar og lungun þín eru hljóðþrengd skaltu leita til læknis.

7 heimaúrræði

Það er hægt að meðhöndla bráða berkjubólgu heima með náttúrulegum lækningum. Margar af þessum aðferðum geta einnig gefið viðbótar heilsufarslegur ávinningur.

1. Engifer

Sumir vísindamenn hafa fundið vísbendingar um að engifer geti haft bólgueyðandi áhrif gegn öndunarfærasýkingu. Þú getur tekið engifer á nokkra vegu:

• Tyggið þurrkað, kristallað engifer.
• Notaðu ferskan engifer til að búa til te.
• Borðaðu það hrátt eða bættu því í matinn.
• Taktu það í hylkisformi samkvæmt fyrirmælum.

Það er öruggast að nota engifer á náttúrulegan hátt, frekar en í hylki eða fæðubótarefni. Þú gætir verið viðkvæmur fyrir engifer, svo taktu það í litlu magni ef þú ert ekki vanur því. Að borða engifer stundum er óhætt fyrir alla, en ekki taka engifer sem viðbót eða lyf ef þú:

• ert barnshafandi eða með barn á brjósti
• hafa sykursýki
• hafa hjartavandamál
• hafa hvers konar blóðröskun

Hefðbundnar meðferðir

Þú getur parað lyfjagjöf sem ekki er búinn að nota (OTC) og ráðlögð náttúrulyf. Eftirfarandi lyf geta verið gagnleg:

• aspirín (ekki taka aspirín ef þú tekur önnur blóðþynnandi lyf)
• íbúprófen (Advil, Motrin)
• asetamínófen (týlenól)
• slímberandi hósta síróp

Sýklalyf munu aðeins virka ef berkjubólgan stafar af bakteríusýkingu. Sýklalyf eru ekki áhrifarík gegn vírusum eða ertandi bólgu, svo þau eru venjulega ekki notuð til að meðhöndla berkjubólgu.

Einkenni berkjubólgu

Berkjubólga veldur umfram slímframleiðslu og hertu öndunarvegi. Aukin slím getur gert það erfitt að anda og valdið viðvarandi hósta.

Hóstanum getur fylgt eftirfarandi einkenni:

• hvítt eða litað slím
• þyngsli í brjósti
• andstuttur
• hiti
• kuldahrollur
• vöðvaverkir
• nefstífla
• þreyta

Berkjubólga kemur oft þegar þú ert að gróa vegna kvefs eða veirusýkingar.

Hvenær á að leita til læknis

Ef þú heldur að þú sért ekki að jafna þig á venjulegum hraða skaltu heimsækja lækninn.

Þú gætir líka haft í huga að sjá lækninn þinn ef þú hefur:

• hósta sem varir í meira en mánuð
• mjög sárt hósta
• hár hiti
• öndunarerfiðleikar
• verulegur höfuðverkur
• blóð með hósta þínum
• tíð tilfelli berkjubólgu

Horfur

Einkenni bráðrar berkjubólgu leysast venjulega innan 1 til 2 vikna við heimameðferð. Þú ættir að líða merkjanlega betur eftir nokkra daga. Þurr hósti getur varað í allt að mánuð. Mundu:

• Drekktu mikið af vatni og volgum vökva og borðaðu hollan mat.
• Hvíldu eins mikið og mögulegt er þar til þér líður alveg heilbrigt.
• Láttu eins marga þætti í heilbrigðum lífsstíl í daglegu lífi þínu til að viðhalda heilsunni.

Ef einkenni þín batna ekki við heimaþjónustu, eða ef þú færð oft berkjubólgu, leitaðu þá til læknisins. Þú gætir þurft árásargjarnari meðferð að halda, eða þú gætir fengið langvarandi berkjubólgu.