Meðhöndlun blautt hósta heima: 10 náttúrulyf

Efni.

• Hvað er blautt hósta?
• Blautt hósta heima og náttúruleg úrræði
• Rakatæki
• Rauk sturta
• Hunang
• Herbal hósti lækkar
• C-vítamín
• Geranium þykkni
• Vökva
• Netti pottinn
• Engifer te
• Timjan og negul te
• Meðferðir heima hjá smábörnum og ungbörnum
• Rauk baðherbergi
• Hunang
• Áveita í nefi
• Rakatæki
• Vökva
• Hvenær á að leita til læknis
• Blautt hósta veldur
• Taka í burtu

Hvað er blautt hósta?

Blautur hósti er einhver hósti sem vekur upp flegm. Það er líka kallað afkastamikill hósta vegna þess að þú getur fundið fyrir því að umfram slæfið hreyfist upp og út úr lungunum. Eftir framleiðandi hósta finnur þú fyrir slím í munninum.

Hóstviðbragð er varnarbúnaður sem hjálpar til við að vernda líkama þinn gegn ertandi efni eins og ryki í loftinu. Þegar taugakerfið skynjar ertingu í öndunarvegi aðvarar það heila þinn. Heilinn þinn sendir skilaboð til vöðva í brjósti þínu og kviði og segir þeim að dragast saman og ýta út loftbylgju. Því miður er hósta viðbragð þitt hratt af stað með slím.

Blautur, afkastamikill hósti er næstum alltaf merki um veirusýkingu eða bakteríusýkingu, sérstaklega hjá börnum. Þegar þú ert með sýkingu í öndunarfærum, eins og kvef eða flensa, framleiðir líkami þinn meira slím en venjulega. Í nefinu gætirðu kallað slímið „snot“. En í brjósti þínu er það kallað slím.

Þegar slím safnast saman í brjósti þínu getur það verið erfitt að anda. Þú gætir hósta meira á nóttunni, vegna þess að slím safnast aftan í hálsinum þegar þú leggur þig. Þrátt fyrir að það geti truflað svefninn er blautt hósta venjulega ekkert til að hafa áhyggjur af. Veirur taka tíma til að keyra námskeiðið svo hósti þinn getur varað í nokkrar vikur, en hann mun venjulega hverfa án meðferðar.

Blautt hósta heima og náttúruleg úrræði

Blautt hósti stafar venjulega af vírus. Það er ekki mikið sem læknir getur gert en mælt með ráð til að létta einkennin. Sparaðu þér ferð til læknisins með þessum náttúrulegu heimilisúrræðum við blautum hósta:

Rakatæki

Rakakrem getur hjálpað þér að forðast að anda að þér þurru lofti. Þetta er sérstaklega gagnlegt á nóttunni, þegar hálsinn þornar náttúrulega út. Þurrkur í hálsi er hættara við ertingu og bólgu. Slegi í öndunarfærum verður þynnri og auðveldara að flytja út úr lungunum.

Rauk sturta

Rauk sturta getur hjálpað þér að væta efri öndunarveginn. Það getur einnig hjálpað til við að brjóta upp slím í brjósti þínu. Reyndu að vera í sturtunni eða í gufusoðandi baðherbergi í að minnsta kosti fimm mínútur. Þú getur endurtekið eftir þörfum.

Hunang

Hunang náttúrulega býflugna er ein áhrifaríkasta leiðin til að meðhöndla blautan hósta. Lítil klínísk rannsókn kom í ljós að það að borða 1,5 teskeiðar af hunangi 30 mínútum fyrir rúmið getur hjálpað til við að draga úr hósta og hvetja til hljóðsvefs hjá börnum. Það ætti að virka alveg eins vel fyrir fullorðna.

Herbal hósti lækkar

Þú getur prófað náttúrulega hósta dropa úr hunangi, sítrónu, tröllatré, salvíu, timjan eða piparmyntu.

C-vítamín

Stór skammtur af C-vítamíni getur aukið ónæmiskerfið og hjálpað þér að berjast gegn veirusýkingu hraðar. Prófaðu að borða appelsínu eða drekka ferskan appelsínusafa tvisvar á dag þar til einkennin batna.

Geranium þykkni

Rannsóknir sýna að geranium þykkni getur hjálpað til við meðhöndlun hósta, kulda og berkjubólgu. Prófaðu að bæta geranium ilmkjarnaolíu við dreifara. En athugaðu að það er mögulegt að vera með ofnæmi fyrir geranium olíu.

Vökva

Að vera vökvi er gríðarlega mikilvægt þegar þú ert að berjast gegn sýkingu. Það heldur einnig að hálsinn þorni ekki og verði pirraður eða bólginn. Markmiðið er að drekka að minnsta kosti 10 átta aura glös af vatni á dag.

Netti pottinn

Netti pottur er þægileg leið til að framkvæma nef áveitu þar sem þú hella salti í nasirnar. Rannsóknir sýna að áveita í nefi er gott fyrir meira en bara stíflað nef, það getur dregið úr einkennum votra hósta bæði hjá börnum og fullorðnum. Það getur einnig róað hálsbólgu.

Engifer te

Engifer er pakkað með bólgueyðandi og andoxunarefni eiginleika. Nokkrir bollar af engiferteini á dag geta hjálpað við róandi bólgu í hálsinum á meðan þú heldur þér vökva.

Timjan og negul te

Rannsóknir sýna að bæði timjan og negull hafa örverueyðandi eiginleika. Annaðhvort sem ilmkjarnaolíur eða veig, þeir geta hjálpað líkama þínum að berjast gegn sýkingu í efri öndunarfærum. Bætið fersku timjan og negul laufi við sjóðandi vatn. Látið sjóða í 10 mínútur, síið síðan og berið fram.

Meðferðir heima hjá smábörnum og ungbörnum

Hósti er ein algengasta ástæða þess að heimsækja barnalækni. Það er venjulega lítið sem læknirinn getur gert, þar sem þetta eru veirusýkingar sem verða að ganga. Ef barnið þitt er yngri en 2 mánaða er það góð hugmynd að fara með það til læknisins ef þú fylgist með hósta.

Annars geturðu meðhöndlað einkenni barnsins heima með mörgum af náttúrulegum hóstaúrræðum sem fjallað er um í þessari grein. Til að meðhöndla hósta hjá ungbörnum og smábörnum skaltu prófa eftirfarandi úrræði:

Rauk baðherbergi

Láttu heita sturtu ganga í nokkrar mínútur og komdu barninu þínu inn til að anda gufunni í ekki lengur en 5 til 10 mínútur.

Hunang

Hunang er örugg og árangursrík meðferð fyrir börn eldri en 1. Ekki ætti að gefa hunangi ungbörnum yngri en 1 vegna þess að það getur valdið botulism.

Áveita í nefi

Áveita í nefi er öruggt fyrir börn og smábörn. Fyrir ungbörn og lítil börn er auðveldara að nota eina peru sprautu til að spreyja saltvatn í nefið og annað til að soga nefgöngurnar.

Rakatæki

Rakakrem eru frábær leið til að halda loftinu í svefnherberginu þínu rakt. Margir foreldrar halda rakakremum á hlaupum barna sinna.

Vökva

Rétt vökvun er mjög mikilvæg fyrir veik ungbörn og smábörn. Ef barnið þitt er með barn á brjósti, reyndu að skipuleggja tíðari fóðrun en venjulega. Þetta hjálpar til við að halda hálsi barnsins á þér. Hvetja smábörn til að drekka vatn eða salta sem byggir á salta, svo sem Pedialyte.

Hvenær á að leita til læknis

Flestir blautir hósta hverfa á eigin vegum. Því miður getur þetta tekið smá tíma. Hósti þinn gæti dvalið í nokkrar vikur og getur orðið þurr hósti á einhverjum tímapunkti. Svo lengi sem það virðist lagast, frekar en að versna, þarftu líklega ekki að leita til læknis.

Ef hósta þinn versnar smám saman eða ef það lagast ekki eftir þrjár vikur, leitaðu þá til læknis. Pantaðu tíma hjá lækni ef þú getur ekki andað eða borðað eða ef þú hóstar upp blóð.

Taktu barnið þitt til læknis ef það:

• eru yngri en 3 mánaða
• hafa hita (ungbörn yngri en 6 mánaða) eða hita yfir 102 ° F
• eru í vandræðum með að anda
• eru að verða bláir
• eiga í vandræðum með að vakna
• gera „óp“ hljóð þegar þeir hósta
• hafa ofbeldisfull hóstaárás

Blautt hósta veldur

Flestir blautir hósta orsakast af veirusýkingum. Stundum geta þessar sýkingar orðið eitthvað alvarlegri. Aðrar orsakir blauta hósta eru:

• langvarandi berkjubólgu
• lungnabólga
• langvinn lungnateppa (langvinn lungnateppusjúkdómur)
• astma
• blöðrubólga (flest ungabörn eru sýnd við fæðingu)
• ertandi umhverfi
• Kíghósti
• hópa hósta

Læknirinn þinn mun geta greint hóstann þinn út frá einkennum þínum og líkamlegri skoðun. Stundum gæti læknirinn þinn viljað keyra fleiri próf. Próf sem nota má til að greina hósta eru ma:

• Röntgengeislar á brjósti
• lungnastarfspróf
• blóðverk
• sputum greining (smásjá á leggi)
• púlsoximetry (mæling á súrefni í blóði þínu)

Taka í burtu

Blautur hósti er venjulega einkenni veirusýkingar. Sýkingar hverfa venjulega af eigin raun. Þú getur notað náttúrulyf til að meðhöndla einkenni hósta. Mörg þessara úrræða eru einnig örugg fyrir ungbörn og smábörn.