Hvers vegna ég trúi hormónum, ekki aldri eða mataræði, olli þyngdaraukningu minni

Efni.

• Fyrir mér var ljóst að eitthvað var að gerast hormóna. En læknar sem stjórnuðu spjöldum mínum virtust ekki sjá hvað mér leið.
• Flest allir sem ég sá virtust vilja afskrifa kvartanir mínar til aldurs.
• Og þá gerðist fyndinn hlutur. Eftir um það bil 2 ára stöðnun fór ég skyndilega að léttast í desember síðastliðnum.

Ég var sannfærður um að ef einhver myndi bara skoða heildarmyndina, þá myndi hann sjá hormónastigið mitt var greinilega úr jafnvægi.

Fyrir um það bil 3 árum bætti ég mér óskiljanlega 30 pund. Það gerðist ekki á einni nóttu - {textend} en það gerðist nógu hratt (yfir eitt ár) til að ég tæki eftir og lýsti áhyggjum.

Vegna þess að ég er með legslímuflakk á stigi endar kvensjúkdómalæknirinn oft á tíðum fyrsti læknirinn sem ég tala við um hvað sem er. Hún er læknisfræðingurinn sem ég á í lengsta sambandi við og sá sem ég er líklegast til að sjá að minnsta kosti nokkrum sinnum á ári.

Svo ég fór fyrst til hennar með þyngdaraukningarmálið mitt. En eftir að hafa unnið blóðvinnu virtist hún ekki hafa sérstakar áhyggjur.

„Allt lítur út fyrir að vera eðlilegt,“ sagði hún. „Efnaskipti þín eru sennilega aðeins að hægjast.“

Ég elska kvensjúkdómalækninn minn, en það var ekki nóg svar fyrir mig. Það hlaut að vera einhver skýring á því hvað var í gangi.

Ég hafði ekki breytt neinu varðandi lífsstíl minn. Ég borðaði nokkuð hreint og heilbrigt mataræði og ég átti hund sem lét mig fara að minnsta kosti 2 mílur á hverjum degi - {textend} ekkert sem ég var að gera skýrði þyngdina sem ég var að leggja á mig.

Svo ég lagði upp með að finna heilsugæslulækni (PCP) - {textend} eitthvað sem ég hafði ekki haft í næstum áratug.

Sú fyrsta sem ég sá var fráleit. „Ertu viss um að þú borðar ekki meira sælgæti en þú ættir að vera?“ Sagði hann efins, augabrún lyftist. Ég gekk út af skrifstofu hans og bað vini mína að vinsamlegast mæla með læknum sem þeir elskuðu.

Næsta PCP sem ég sá kom mjög mælt með. Og um leið og ég settist niður með henni skildi ég af hverju. Hún var góð, vorkunn og hlustaði á allar áhyggjur mínar áður en hún pantaði röð prófa og lofaði að við myndum komast til botns í því sem var að gerast.

Nema hvað að þegar þessi próf komu aftur sá hún heldur enga ástæðu til að hafa áhyggjur. „Þú eldist,“ sagði hún. „Þetta er líklega bara þáttur í því.“

Ég held virkilega að ég ætti að fá einhvers konar verðlaun fyrir að hafa ekki framið ofbeldi einmitt þá og þar.

Málið var að það var ekki bara þyngd mín sem ég tók eftir. Ég var líka að brjótast út eins og ég hafði ekki gert í mörg ár. Og ekki bara á andlitinu - {textend} brjóst mitt og bak var skyndilega þakið unglingabólum líka. Og ég var að fá þessar whiskers undir hökuna, ásamt því að líða alls ekki eins og ég.

Fyrir mér var ljóst að eitthvað var að gerast hormóna. En læknar sem stjórnuðu spjöldum mínum virtust ekki sjá hvað mér leið.

Fyrir mörgum árum talaði ég við náttúrulækni sem sagði mér að henni fyndist að sumir hefðbundnir læknar horfðu ekki alltaf á hormón á sama hátt og náttúrulæknar.

Hún útskýrði að á meðan sumir læknar væru bara að leita að einstökum tölum innan eðlilegra marka væru náttúrulæknar að leita að ákveðnu jafnvægi. Án þess jafnvægis, útskýrði hún, gæti kona fundið fyrir sér að upplifa einkenni mjög svipuð þeim sem ég hafði, jafnvel þótt tölur hennar virtust vera eðlilegar að öðru leyti.

Ég var sannfærður um að ef einhver myndi bara skoða heildarmyndina, þá myndi hann sjá hormónastigið mitt var greinilega úr jafnvægi.

Og eins og það kemur í ljós voru þau - {textend} estrógenmagnið mitt var í lágum endanum og testósterónmagn mitt í háum endanum, jafnvel þó að bæði væru innan eðlilegra marka.

Vandamálið var að náttúrulæknirinn sem ég hafði séð vegna hormónavandamála svo mörgum árum áður bjó ekki lengur í mínu ríki. Og ég barðist virkilega við að finna einhvern sem vildi hlusta á áhyggjur mínar og hjálpa mér að móta aðgerðaáætlun eins og hún hafði áður.

Flest allir sem ég sá virtust vilja afskrifa kvartanir mínar til aldurs.

Það er skynsamlegt, að vissu marki. Á meðan ég var aðeins um miðjan þrítugsaldurinn á þessum tíma er ég kona með flókið hormónastýrt ástand. Ég hef farið í 5 stóra kviðarholsaðgerðir, hver og einn hefur brotist niður í eggjastokkunum.

Snemma tíðahvörf hafa alltaf verið eitthvað sem ég hef gert ráð fyrir og læknarnir sem ég sá virtust líta á mig eins og í þeirri dauðagöngu. Þar sem tengsl eru á milli minnkandi estrógenþéttni, tíðahvörf og skjaldkirtilsvandamála skildi ég hvers vegna læknar mínir virtust vera svo sannfærðir um að það væri það sem var að gerast.

Ég var einfaldlega ekki tilbúinn til að yppta öxlum og samþykkja þetta eins og við var að búast. Mig langaði í einhvers konar lausn til að létta einkennin sem ég var að upplifa - {textend} sérstaklega þar sem ég hélt áfram að þyngjast fannst mér ég ekki hafa þénað.

Sú lausn kom aldrei. En að lokum staðnaði þyngdaraukningin. Ég virtist samt ekki grennast - {textend} ég reyndi, ég reyndi svo mikið - {textend} en ég var allavega hættur að ná því.

Það er hér sem ég ætti líklega að viðurkenna sársaukafullan sannleika: Ég eyddi 10 árum af æsku minni, frá 13 til 23 ára aldurs, í baráttu við ansi alvarlega átröskun. Hluti af bata mínum hefur falist í því að læra að elska líkamann sem ég er í, hvernig sem hann er. Ég reyni mjög mikið að einbeita mér ekki að þyngd minni eða tölunum á kvarðanum.

En þegar þú ert á óútskýranlegan hátt að þyngjast, jafnvel þó þér finnist þú vera að gera allt annað „rétt“, þá er erfitt að taka ekki eftir því.

Ég reyndi samt. Þegar þyngdin hætti að aukast reyndi ég mjög mikið að sleppa kvíðanum fyrir því og sætta mig bara við nýja lögun mína. Ég hætti að áreita lækna vegna þyngdaraukningarinnar, ég keypti mér nýjan fataskáp til að henta stærri rammanum mínum og henti meira að segja fram vigtinni minni, staðráðinn í að láta af þráhyggjulegu vigtunum sem ég var farinn að draga aftur til.

Og þá gerðist fyndinn hlutur. Eftir um það bil 2 ára stöðnun fór ég skyndilega að léttast í desember síðastliðnum.

Aftur hafði ekkert um líf mitt breyst. Matarvenjur mínar og hreyfingarstig voru nákvæmlega eins. En síðustu 5 mánuði hef ég misst um 20 af þeim 30 pundum sem ég lagði á mig upphaflega.

Ég ætti að hafa í huga að ég fór í ketó-mataræðið fyrir marsmánuð - {textend} mánuðum eftir að þyngdartapið var þegar hafið. Ég var ekki að gera það vegna þyngdartaps, heldur sem tilraun til að ná einhverjum af bólgunni niður og vonandi upplifa minna sársaukafullt tímabil (vegna legslímuvilla).

Það virkaði. Ég átti ótrúlega auðvelt tímabil þann mánuðinn. En, keto reyndist mér of erfitt til að halda mig við það fullkomlega og ég hef aðallega verið aftur að venjulegum matarvenjum mínum síðan.

Samt hef ég haldið áfram að lækka þyngdina sem ég setti einu sinni í mig hægt og rólega.

Um svipað leyti og þyngdin fór að losna, sum önnur einkenni mín fóru að létta líka. Húðin hreinsaðist upp, skapið léttist og líkaminn byrjaði að líða aðeins meira eins og minn eigin.

Ég hef ekki haft hormónaplata í rúmt ár. Ég hef ekki hugmynd um hvernig tölurnar mínar í dag myndu bera sig saman við tölurnar mínar þegar einkennin byrjuðu fyrst. Ég ætti líklega að heimsækja lækninn minn og athuga.

En á þessum tímapunkti væri ég til í að veðja á hvað sem er, að jafnvægið væri öðruvísi. Jafnvel þó að allt sé enn á eðlilegu marki þá segir innyfillinn mér að allt sem ég hef verið að upplifa undanfarin ár hafi verið hormónalegt.

Og af hvaða ástæðu sem er, held ég að þessi hormón hafi loksins jafnað sig út og sett líkama minn niður.

Mér þætti gaman að vita af hverju - {textend} til að reikna út hvernig við getum haldið því jafnvægi áfram. En í bili hef ég einfaldlega gaman af því að líða eins og ég sjálf aftur, í líkama sem virðist enn einu sinni fylgja reglunum. Að minnsta kosti í bili.

Leah Campbell er rithöfundur og ritstjóri sem býr í Anchorage, Alaska. Hún er einstæð móðir að eigin vali eftir að fjöldinn allur af atburðum leiddi til ættleiðingar dóttur sinnar. Leah er einnig höfundur bókarinnar „Single Infertile Female“ og hefur skrifað mikið um efni ófrjósemi, ættleiðingar og foreldra. Þú getur tengst Leah í gegnum Facebook, vefsíðu hennar og Twitter.