Hversu lengi endist svimi?

Efni.

• Yfirlit
• Þættir sem hafa áhrif á hve lengi svimi varir
• Góðkynja ofsakláði af svima (BPPV)
• Meniere-sjúkdómur
• Vandamál í eyra
• Heilablóðfall eða höfuðáverka
• Aðrir þættir
• Hvað á að gera ef þú finnur fyrir svima
• Fáðu greiningu
• Sit eitthvað öruggur
• Farðu af götunni
• Byrjaðu heimaúrræði
• Leitaðu meðferðar
• Svimameðferðir
• Heimilisúrræði
• Lyf
• Sjúkraþjálfun
• Tími
• Hvenær á að hitta lækninn þinn
• Horfur

Yfirlit

Þáttur af svima getur varað í nokkrar sekúndur, nokkrar mínútur, nokkrar klukkustundir eða jafnvel nokkra daga. Almennt tekur þáttur af svima þó venjulega aðeins nokkrar sekúndur í mínútur.

Svimi er ekki sjúkdómur eða ástand. Þess í stað er það einkenni ástands. Að bera kennsl á undirliggjandi orsök svima þíns getur hjálpað þér og lækninum þínum að finna meðferð sem virkar til að koma í veg fyrir þættina.

Svimi er frábrugðinn svima. Þetta er vegna þess að skynjunin frá svima lætur þér líða eins og umhverfi þitt hreyfist eða að þú hreyfir þig þegar þú stendur í stað. Svimi veldur því að þú verður svolítill eða sviminn.

Svimi getur komið og farið og valdið skyndilegum, alvarlegum áttum til vanvirðingar. Þeir geta líka verið ótrúlega vægir eða verið langvarandi og varað í lengri tíma.

Önnur einkenni svima eru:

• ógleði
• svitna
• uppköst
• óeðlilegar eða óvenjulegar augnhreyfingar, svo sem hnykkir
• tap á jafnvægi
• hringur í eyrunum
• heyrnarskerðingu

Þættir sem hafa áhrif á hve lengi svimi varir

Orsök svima þíns spilar stórt hlutverk í því hve lengi einkennin vara.

Góðkynja ofsakláði af svima (BPPV)

BPPV er ein algengasta orsök svima. Meðalþátturinn kemur aftur fyrir en varir venjulega í eina mínútu eða skemur.

Meniere-sjúkdómur

Alvarlegur þáttur af svima af völdum Meniere-sjúkdóms getur varað í nokkrar klukkustundir eða jafnvel daga. Þetta ástand veldur svima sem getur oft valdið uppköstum, ógleði og heyrnarskerðingu, auk þess sem það hringir í eyrað.

Vandamál í eyra

Svimi af völdum bólgu eða sýkingar í innra eyra getur verið þar til bólgan hjaðnar. Ef þú hefur einhver merki um vandamál í innra eyra er mikilvægt að ræða við lækninn þinn um meðferð svo þeir geti náð svima í skefjum. Þeir munu ákvarða hvort það séu einhver lyf sem gætu hentað ástandinu.

Heilablóðfall eða höfuðáverka

Svimi getur verið varanlegt eða hálf varanlegt ástand fyrir suma einstaklinga. Fólk sem hefur fengið heilablóðfall, höfuðáverka eða hálsmeiðsli getur fengið langvarandi eða langvarandi svima.

Aðrir þættir

Það eru aðrar aðstæður og meiðsli sem geta valdið svima. Lengd svimaþáttar þíns fer eftir því hver undirliggjandi orsök er.

Hvað á að gera ef þú finnur fyrir svima

Þegar þú finnur fyrir svimaþætti er skynsamlegt að æfa þig í þessum efnum og ekki svo þú getir verið öruggur og einnig dregið úr líkum á meiri aukaverkunum eða fylgikvillum.

Fáðu greiningu

Ef þú hefur ekki þegar verið greindur skaltu leita til læknis eftir að þú færð svimaeinkenni í fyrsta skipti. Saman geturðu og læknirinn farið yfir einkenni þín og ákveðið meðferðaráætlun sem hentar því sem þú upplifir og hvað veldur einkennunum.

Skoðaðu þennan lista yfir svima sem tengjast svima fyrir frekari upplýsingar.

Sit eitthvað öruggur

Taktu varúðarráðstafanir til að koma í veg fyrir meiðsli um leið og þú byrjar að finna fyrir einkennum svima. Tilfinningarnar sem þú upplifir úr þætti geta verið leiðandi og geta gert þig líklegri til að hrasa eða detta. Þetta getur leitt til meiðsla.

Farðu af götunni

Ef þú ert að keyra þegar svimaþáttur byrjar skaltu draga til baka um leið og þú getur. Bíðið eftir þættinum áður en þú heldur áfram að keyra svo þú setji þig og aðra ekki í hættu.

Byrjaðu heimaúrræði

Þegar svimaeinkenni byrja getur læknirinn bent þér á að gera heimaúrræði eða sjúkraþjálfun til að draga úr einkennunum. Gerðu þau eins fljótt og þú getur örugglega.

Leitaðu meðferðar

Ef svimi er afleiðing heilsuflækju sem þú ert ekki að meðhöndla, geta svimaeinkenni versnað. Þú getur byrjað að upplifa langvarandi heilsuflækjur vegna þess að þú meðhöndlar ekki undirliggjandi orsök svima þíns.

Svimameðferðir

Svimi er truflandi en það er sjaldan merki um alvarlegt heilsufarslegt vandamál. Meðferð við svima miðar að því að meðhöndla undirliggjandi orsök sem veldur vanvirðandi tilfinningu til að útrýma einkennunum. Ef orsök er ekki þekkt getur læknirinn einnig meðhöndlað einkenni svima eingöngu.

Algengustu meðferðirnar við svima eru meðal annars:

Heimilisúrræði

Meirihluti heimilismeðferða er hannaður til að koma í veg fyrir eða draga úr hættu á svimaþætti, en sumt er hægt að nota þegar vanvirknin byrjar. Þetta felur í sér:

• að reyna nálastungur
• forðast koffein, tóbak og áfengi
• halda vökva
• taka náttúrulyf

Lyf

Sum lyf geta hjálpað til við að stöðva alvarlega svimaþætti. Algengustu lyfin sem mælt er fyrir um svima eru:

• ógleðilyf, svo sem prómetasín (Phenergan)
• róandi lyf, svo sem díazepam (Valium)
• andhistamín, svo sem difenhýdramín (Benadryl)

Þessi lyf geta verið gefin með munni, plástri, stöflu eða IV. Bæði lausasölu (OTC) og lyfseðils valkostir eru í boði.

Sjúkraþjálfun

Tvær megin sjúkraþjálfunaraðgerðir eru notaðar til að meðhöndla einkenni svima. Læknirinn þinn mun vinna með þér að því að læra réttu tæknina svo þú getir framkvæmt þær rétt. Þessar aðgerðir fela í sér:

• Breyttar Epley hreyfingar. Epley maneuver er tegund meðferðar sem notar höfuð- og líkamshreyfingar til að hvetja innra eyrað til að taka upp efni sem svífur í innra eyra og veldur svima. Léttirinn getur verið strax, eða það getur tekið nokkra daga.
• Æfingar í endurhæfingu í vestibúum. Það getur verið of erfitt að hreyfa höfuð og líkama þegar þú finnur fyrir svima. Læknirinn þinn getur kennt þér endurhæfingaræfingar sem geta hjálpað heilanum að laga sig að breytingum á innra eyra. Þessar jafnvægistækni mun hjálpa augum þínum og öðrum skilningi að læra að takast á við vanvirðinguna.

Tími

Að bíða eftir einkennum svima getur verið besti kosturinn fyrir sumt fólk. Þegar öllu er á botninn hvolft getur svimi minnkað á nokkrum klukkustundum, mínútum eða jafnvel sekúndum. Í þeim tilfellum er betra að bíða eftir að líkaminn leiðrétti sig en að prófa annan meðferðarúrræði.

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Ef þú finnur fyrir svimaþáttum, pantaðu tíma til læknisins. Ef þú ert ekki þegar með aðalþjónustuaðila geturðu skoðað lækna á þínu svæði í gegnum Healthline FindCare tólið. Lýstu því hvað þú ert að upplifa, hversu lengi þættirnir endast og hvað fær þá til að ljúka ef þú hefur notað einhverskonar meðferð. Læknirinn þinn mun framkvæma líkamsskoðun. Þeir geta einnig gert nokkrar prófanir til að kanna augu, heyrn og jafnvægi.

Ef þessar niðurstöður duga ekki fyrir óyggjandi greiningu, gæti læknirinn beðið um nokkrar myndgreiningarprófanir til að skoða heilann. Hafrannsóknastofnun getur gefið lækninum nákvæma mynd af heilanum.

Þú ættir að leita til neyðarlæknis ef þú finnur fyrir svima með eitthvað af eftirfarandi:

• verulegur höfuðverkur
• mikill hiti
• slappleiki í handleggjum eða fótleggjum
• vanhæfni eða vandræði með að ganga, tala, heyra eða sjá
• líða yfir
• brjóstverkur

Horfur

Það er mikilvægt að ræða við lækninn hvenær sem þú finnur fyrir svima. Þeir geta unnið með þér til að skilja undirliggjandi orsök og finna meðferðir sem bæði geta komið í veg fyrir svimaárásir og létta þær ef og þegar þær eiga sér stað.

Sem betur fer eru flestar undirliggjandi orsakir svima ekki alvarlegar. Þeir geta verið meðhöndlaðir auðveldlega, sem mun útrýma svimaþáttum. Ef ekki er hægt að meðhöndla undirliggjandi orsök getur læknirinn unnið með þér til að draga úr vanvirðingu og vonandi koma í veg fyrir fylgikvilla í framtíðinni.