Hvernig á að (raunverulega) kynnast einhverjum

Efni.

• Spyrðu raunverulegar spurningar
• Einbeittu þér að spurningum sem stuðla að samtali
• Forðastu hraðeldaspurningar
• Taktu við óþægindin
• Hlustaðu virkilega á svör þeirra
• Hvernig á að gera það
• Gefðu gaum að því hvernig þeir bregðast við
• Vertu til staðar
• Vera heiðarlegur
• Talaðu um sjálfan þig
• Hafðu hrós í lágmarki - og ósvikið
• Forðastu að gefa ráð
• Forðastu að senda SMS eða skilaboð of mikið
• Leggðu þig fram við að gera áætlanir
• Ekki ýta of fast á viðkvæm efni
• Æfðu varnarleysi
• Gefðu því tíma

Sumt fólk á ekki í vandræðum með að kynnast öðrum. Þú gætir jafnvel átt svona vin.

Tíu mínútur með einhverjum nýjum og þeir spjalla saman eins og þeir hafi þekkst í mörg ár. En það eru ekki allir sem eiga svo auðvelt með að tengjast nýju fólki.

Þegar þú reynir að fá frekari upplýsingar um ný kynni gætir þú freistast til að hlaupa í gegnum langan lista af spurningum. Þó að spyrja spurninga er vissulega gott upphafspunktur, þá er það aðeins hluti af jöfnunni.

Hér er að líta á hvernig á að kynnast einhverjum á dýpra stigi án þess að hafa smá smáræði.

Spyrðu raunverulegar spurningar

Aftur spurningar gera þjóna tilgangi þegar þú ert að kynnast einhverjum. Reyndar myndirðu sennilega eiga erfitt með samskipti án þess að spyrja nokkurra spurninga.

En það er mikilvægt að ganga úr skugga um að þú sért að spyrja spurninga sem þú hefur raunverulega áhuga á. Er ekki mikill kvikmyndamanneskja? Finnst ekki eins og þú þurfir að skrölta af hinni aldagömlu „Séð góðar kvikmyndir undanfarið?“

Einbeittu þér að spurningum sem stuðla að samtali

Hugleiddu hvernig þér myndi líða ef einhver spurði þig margra spurninga sem virtust ekki hafa mikinn tilgang:

• „Hvað er millinafn þitt?“
• "Áttu einhver gæludýr?"
• "Hvað er uppáhalds maturinn þinn?"

Þú myndir sennilega finna fyrir ofþunga, eða jafnvel eins og að þú lentir í viðtali sem þú varst ekki tilbúinn fyrir.

Í stað þess að spyrja af handahófi skaltu láta samtalið leiðbeina þér og leita að vísbendingum frá hinum aðilanum. Til dæmis, ef þú tekur eftir að vinnufélagi sé með skjáborðs bakgrunn af hundum, gætirðu sagt: „Ó, hvað sætur! Eru þetta hundarnir þínir? “

Mundu að þú þarft ekki að spyrja allt það kemur upp í hugann. Fólk afhjúpar náttúrulega upplýsingar um sjálft sig með tímanum.

Ef þú heldur áfram að tala við þá muntu líklega fá svör við jafnvel þeim spurningum sem þú spurðir ekki.

Forðastu hraðeldaspurningar

Segðu að þú hafir bara hitt einhvern sem virkar mjög frábær. Þú getur örugglega séð þig verða vini, kannski jafnvel eitthvað meira. Þegar þú finnur fyrir þessum fyrsta neista af áhuga, vilt þú vita meira um þá ASAP.

En það er ekki besta ráðið að skrölta af mörgum spurningum. Jú, þú munt komast að helstu staðreyndum um manneskjuna, svo sem hvar hún ólst upp og hversu mörg systkini þau eiga. En ein ígrunduð spurning gæti gefið þér enn frekari upplýsingar.

Til dæmis, ef þú vilt spyrja um fjölskylduna gætirðu sagt: „Eyðir þú miklum tíma með fjölskyldunni?“ Þetta mun líklega færa þér betra svar en einfaldlega að spyrja hvort þau eigi systkini.

Taktu við óþægindin

Fólk er oft vanrækt á hraðri, yfirborðskenndri spurningu þegar það skynjar lægð í samtalinu. En þessi fyrstu óþægindi eru algerlega eðlileg.

Rannsókn frá 2018 leiddi í ljós að það tekur venjulega um það bil mánuð fyrir samtalsmynstur að koma sér fyrir í þægilegum takti.

Reyndu í millitíðinni að láta þig ekki of mikið af neinni stund þagnar eða óþæginda sem gætu komið upp.

Ef þú átt erfitt með að komast í gegnum þessar fyrstu óþægilegu stundir leggur Katherine Parker, LMFT, til að æfa með traustum vini. Byrjaðu með opnara, svo sem „Hey, ég elska plásturinn á töskunni þinni. Hannaðir þú það? “ og æfa að halda samtalinu gangandi.

Hlustaðu virkilega á svör þeirra

Ef þú hefur raunverulega áhuga á að kynnast einhverjum geturðu ekki bara spurt hann. Þú verður líka að taka eftir svörum þeirra. Þú getur notað virka hlustunarfærni til að sýna einhverjum sem þú hefur einlægan áhuga á því sem þeir hafa að segja.

Virk hlustun þýðir að þú tekur þátt í samtalinu, jafnvel þegar þú ert ekki að tala.

Hvernig á að gera það

Prófaðu virka hlustun með því að:

• að ná augnsambandi
• beygja eða halla sér að þeim sem talar
• kinkar kolli eða gefur staðfestan hljóð þegar hlustað er
• að bíða eftir að tala þar til þeir klára
• endurtaka eða hafa samúð með því sem þeir hafa sagt („Þú handleggsbrotnaði tvisvar á einu ári? Það hlýtur að hafa verið hræðilegt, ég get ekki ímyndað mér það.“)

Gefðu gaum að því hvernig þeir bregðast við

Þú getur lært mikið af því hvernig einhver bregst líkamlega við spurningu. Halla þeir sér til að svara? Bending eða virðast á annan hátt líflegur þegar þeir svara?

Ef þeir virðast spenntir hefurðu líklega lent í góðu umræðuefni. Ef þeir snúa líkama sínum eða höfuðinu í burtu, draga frá sér spurninguna eða svara stuttu máli, hafa þeir kannski ekki mikinn áhuga.

Að læra að þekkja áhuga einhvers getur hjálpað þér að ná meiri árangri með samskipti. Einhver kann að hafa minni áhuga á að tala við þig ef hann heldur að þú haldir áfram að spyrja um hluti sem þeim er ekki alveg sama um.

Vertu til staðar

Okkur finnst við stundum vera annars hugar og einbeitt. Þetta getur gerst jafnvel þegar þú ert að gera eitthvað skemmtilegt, eins og að tala við einhvern sem þú hefur áhuga á að kynnast.

En svæðisskipulag getur komið fram sem áhugaleysi, sérstaklega þeim sem þekkja þig ekki vel.

Ef þú finnur fyrir athygli þinni, standast þá löngun til að ná í símann þinn eða kíkja á annan hátt úr samtalinu. Taktu þess í stað auga og minntu þig á hvað þú ert að gera - og hvers vegna.

Ef þú virkilega getur ekki veitt athyglinni að samtalinu, vertu bara heiðarlegur. Segðu eitthvað eins og: „Ég átti erfiðan dag og ég vil veita þessu samtali betri athygli en ég er fær um núna.“ Þetta getur hjálpað hinum að finna virðingu sína. Þeir munu líklega virða heiðarleika þinn líka.

Vera heiðarlegur

Það gæti virst skaðlaust að fúla sannleikann aðeins til að tengjast einhverjum.

Þú lest „Hungurleikana“ svo að þú hvetur hversu mikið þú elskar dystópískar skáldsögur ungra fullorðinna. Eða, kannski viltu taka þátt í hlaupahópi krúttlega vinnufélagans þíns, svo þú nefnir frjálslega að hlaupa 5 mílur annan hvern morgun þegar skórnir þínir hafa setið aftast í skápnum mánuðum saman.

Svo smávægilegar sem þessar ýkjur virðast, þá er það mikilvægt skref í því að kynnast manneskju að þróa traust. Þegar sannleikurinn kemur í ljós (og hann gerir það venjulega) gætu þeir velt því fyrir sér hvað þú hefur ýkt annað eða hvort öll vinátta þín byggist á lygi.

Þú þarft ekki alltaf að líka við sömu hlutina til að ná sambandi. Láttu svið svipaðs eðlis koma. Ef þeir gera það ekki, þá getið þið alltaf kynnt hvort öðru fyrir þeim hlutum sem ykkur þykir vænt um.

Talaðu um sjálfan þig

Sambönd þín ættu ekki að vera einhliða. Þú munt ekki eiga mikla vináttu ef hin aðilinn kynnist þér ekki líka. Reyndu ásamt því að spyrja spurninga að deila hlutunum um sjálfan þig.

Þú getur boðið persónulegar upplýsingar náttúrulega meðan á samtali stendur, oft með því að svara því sem einhver segir. Til dæmis: „Þér finnst gaman að elda? Það er ótrúlegt. Ég hef ekki mikla þolinmæði í eldhúsinu en ég elska að búa til kokteila. “

Sumir geta fundið fyrir óþægindum ef þeir vita mjög lítið um við hvern þeir eru að tala, svo að deila hlutum um sjálfan þig getur hjálpað þeim að líða betur.

Þú getur síðan fært samtalið aftur til hinnar manneskjunnar með tengda spurningu, eins og: „Kenndir þú sjálfum þér að elda?“

Samkvæmt Parker eiga fólk sem á erfitt með að tengjast öðrum í vandræðum með að tengjast sjálfum sér. Hún ráðleggur að þróa eigin áhugamál og áhugamál svo þú getir aukið reynslu þína.

Hafðu hrós í lágmarki - og ósvikið

Að hrósa einhverjum gæti virst vera góð leið til að láta þá líkjast þér, en þú vilt ekki ofleika það. Þetta getur verið fráleit þar sem það virðist oft óheiðarlegt. Einnig getur það oft gert fólki óþægilegt.

Góð þumalputtaregla er að gera hrós þroskandi og einlæg. Hjartans hrós getur hjálpað til við að hefja samtal sem gefur tækifæri til að kynnast einhverjum betur.

Vertu varkár þegar þú hrósar útliti. Þó að það sé yfirleitt ekki skaðlegt að dást að einstökum fatnaði eða skartgripum, forðastu að gera athugasemdir um útlit eða stærð einhvers, jafnvel þó að þú haldir að þú sért að segja eitthvað jákvætt.

Hafðu einnig í huga að athugasemdir við útlit eiga ekki alltaf við á vinnustaðnum.

Forðastu að gefa ráð

Ef einhver sem þú hittir nýlega byrjar að segja þér frá vandamáli sem hann er að takast á við gætu viðbrögð í þörmum verið að bjóða ráðgjöf. En það er best að hlusta bara með innlifun, nema þeir spyrji sérstaklega hvað þér finnst eða hvað þú myndir gera í sömu aðstæðum.

Ef þú vilt virkilega hjálpa, segðu „Þetta hljómar mjög erfitt. Ef þú þarft eitthvað, láttu mig vita. Ég er fús til að hjálpa ef ég get. “

Það er almennt best að forðast að biðja um of mikið af ráðum líka.

Kannski viltu sýna hinum aðilanum að þú metur hugsanir sínar og inntak. En spyr stöðugt „Hvað finnst þér um það?“ eða „Hvað ætti ég að gera?“ eða jafnvel „Heldurðu að ég hafi gert rétt?“ getur sett einhvern á staðinn til að fá svar sem honum finnst kannski ekki þægilegt að gefa.

Forðastu að senda SMS eða skilaboð of mikið

Sms-skilaboð gætu verið góð leið til að forðast upphaflegt óþægindi sem stundum fylgja því að kynnast einhverjum. En reyndu að treysta ekki of mikið á samskipti af þessu tagi, sérstaklega á fyrstu stigum. Ef fjarlægð er vandamál skaltu íhuga myndspjall.

Hægt er að vista textaskilaboð til að gera áætlanir þegar það er mögulegt eða „Hæ, ég var að hugsa um þig.“ Þú getur látið hinn aðilann leiðbeina þér hingað. Ef þið hafið bæði gaman af að senda sms, farðu þá.

Passaðu bara að halda jafnvægi. Mundu að þú ert í samtali svo reyndu að forðast textaveggi og gefðu hinum aðilanum tækifæri til að svara. Sparaðu ákafari samtöl til samskipta á milli manna til að hjálpa þér að forðast misskilning.

Forðastu að senda mikið af textum áður en þú færð svar. Fólk verður upptekið og það getur verið yfirþyrmandi að koma aftur að 12 skilaboðum eftir 1 dag.

Ef einhver er þegar að taka pláss frá skilaboðunum þínum hjálpar það ekki að senda meira.

Leggðu þig fram við að gera áætlanir

Þegar þú gerir áætlanir með einhverjum nýjum getur það hjálpað að nota hluti úr samtali þínu eða vísbendingar í umhverfi sínu.

Kaffi er venjulega auðveldur kostur, en að koma með sérsniðnari áætlun sýnir að þú hefur fylgst með. Það getur hjálpað einhverjum að líða betur í kringum þig. Til dæmis, ef báðir eru með hunda, gætirðu ráðlagt að fara í hundagarð.

Að nota vísbendingar um samtöl getur einnig hjálpað þér að vita hvað á að forðast að stinga upp á. Þú vilt til dæmis ekki leggja til að þú hittir einhvern á barnum sem er nefndur vera edrú.

Það getur komið að þú kemur seint eða verður að hætta við áætlanir þínar, en reyndu að láta þetta ekki gerast oft. Að koma á réttum tíma og halda skuldbindingum sýnir að þú metur tíma hins aðilans.

Ekki ýta of fast á viðkvæm efni

Sumir elska að tala um stjórnmál, trúarbrögð, fyrri sambönd, núverandi sambönd eða einhver önnur möguleg viðfangsefni. Aðrir gera það ekki. Mörgum finnst ekki þægilegt að tala um þessi mál fyrr en þeir þekkja einhvern vel.

Jafnvel ef þú elskar að komast beint í djúpu, þroskandi viðfangsefnin, þá er það almennt skynsamlegt að sýna aðgát þegar þú ert að kynnast einhverjum.

„Svo, hvað heldurðu að gerist þegar við deyjum?“ er kannski ekki besta umræðuefnið í fyrsta skipti sem þú mætir í kaffi. Vistaðu þann fyrir huggulegra næturspjall sem þú gætir átt í nokkrar vikur eða mánuði eftir götunni.

Það er fullkomlega fínt að kynna viðkvæmari umræðuefni á almennan hátt, sérstaklega ef þú vilt frekar vita hvað einhverjum finnst um tiltekin efni frá upphafi.

En taktu eftir því hvernig þeir bregðast við. Ef þau gefa stutt svör skaltu fara yfir í annað efni. Ef þeir segjast einfaldlega vilja ekki tala um eitthvað, virðið það og breyttu umfjöllunarefnið.

Æfðu varnarleysi

Ef þú vilt kynnast nánar einhverjum ætti nálgun þín ekki að vera einhliða. Með öðrum orðum, þú getur ekki búist við því að einhver deili persónulegum upplýsingum ef þú ert ekki tilbúinn að gera það sama.

Þú verður venjulega að bjóða upp á viðkvæmni áður en einhver byrjar að líða vel í kringum þig.

Þetta þýðir ekki að þú þurfir að opna strax fyrir þung eða alvarleg efni. En með tímanum gætirðu náttúrulega byrjað að deila meiri upplýsingum um það sem skiptir máli í lífi þínu.

Það er bara fínt að hafa hlutina afslappaða og létta lund, ef það er sú vinátta sem þú ert að leita að. En ef þú vilt að ný kynni þín þróist í nána vináttu eða jafnvel rómantík, gætirðu ekki komist þangað án þess að verða viðkvæm.

Gakktu úr skugga um að þú virðir mörk þeirra. Ef þeir segja þér að þeir vilji ekki tala um eitthvað eða virðast snúa við þegar þú kemur með ákveðið efni, ekki ýta því.

Gefðu því tíma

Það getur tekið meira en 100 klukkustundir yfir 3 mánuði fyrir vináttu að þróast.

Auðvitað þýðir einfaldlega að eyða tíma með einhverjum ekki að þú myndir langvarandi vináttu, en líkurnar á vináttu hafa tilhneigingu til að aukast þegar þú eyðir meiri tíma með einhverjum.

Það er skiljanlegt að vilja komast nær einhverjum strax, en að láta hlutina náttúrulega þróast getur haft betri árangur en að þvinga vináttu.

Einbeittu þér aðeins að því að eyða tíma með þeim sem þú vilt kynnast og notaðu ráðin hér að ofan til að hjálpa þeim tíma að telja.

Hafðu einnig í huga að vinátta gengur ekki alltaf upp. Rétt eins og sumir eru ekki samhæfðir sem rómantískir félagar, sumir eru heldur ekki samhæfðir sem vinir, og það er í lagi.

Ef þú hefur lagt þig fram en þú tveir virðast ekki smella, þá er fullkomlega ásættanlegt að hætta að framlengja boð og tala bara kurteislega þegar þú sérð þau í skólanum, vinnunni eða annars staðar. Leyfðu þeim að ná til þín næst, ef þeir vilja samt fylgja vináttu.