Hvernig á að búa til Aloe Vera hlaup

Efni.

• Hér er það sem þú þarft
• Leiðbeiningar
• 1. Búðu til aloe laufin
• 2. Búðu til hlaupið
• 3. Bæta við rotvarnarefnum (valfrjálst)
• Leiðbeiningar um geymslu
• Hvernig á að nota aloe vera hlaup
• Aðalatriðið

Aloe vera planta er safaríkt sem geymir vatn í laufum sínum í formi hlaups.

Þetta hlaup er mjög rakagefandi og frábært fyrir sólbruna, gallabita, minniháttar skera eða sár og önnur húðvandamál.

Hins vegar innihalda margar búðir sem keyptar eru af aloe vera vörum sem geta verið skaðleg aukefni eins og litarefni.

Þessi grein útskýrir hvernig þú getur auðveldlega búið til aloe vera hlaup sjálfur með því að nota ferskt aloe vera lauf.

Hér er það sem þú þarft

Aloe vera hlaup er auðvelt að búa til með því að nota annað hvort lauf aloe plöntu sem þú átt heima eða þeirra sem þú hefur keypt í matvöruverslun eða á markaði bónda.

Til að búa til aloe vera hlaup þarftu:

• aloe vera lauf
• hníf eða grænmetisskræl
• lítil skeið
• blandara
• loftþétt ílát til geymslu
• duftformi C-vítamín og / eða E-vítamín (valfrjálst)

Best er að nota aðeins eitt eða tvö lauf í einu þar sem hlaupið varir aðeins í eina viku án viðbótar rotvarnarefna.

Ef þú ætlar að hafa það lengur þarftu að frysta það eða bæta rotvarnarefni í formi C-vítamíns eða E-dufts.

Til að búa til aloe vera hlaup þarftu nokkur algeng eldhúshluti, aloe vera lauf og - mögulega - C-vítamín í duftformi og / eða E-vítamín.

Leiðbeiningar

Þegar þú hefur safnað öllu því efni sem þú þarft tekur það aðeins um 30 mínútur að búa til aloe vera hlaupið þitt.

1. Búðu til aloe laufin

Til að nota ferskt aloe lauf frá plöntu skaltu fyrst skera eitt af ytri laufunum frá botni plöntunnar.

Þú getur líka notað lauf sem keypt er af verslun.

Þvoið það vel, fjarlægið óhreinindi og staðið síðan upprétt í bolla eða skál í 10–15 mínútur. Þetta gerir gullitaða plastefni kleift að renna út úr laufinu.

Plastefnið inniheldur latex sem getur ertað húðina, svo að klára þetta skref er mikilvægt (1).

Eftir að plastefnið hefur tæmd sig að fullu, þvoðu af þér leifarnar á laufinu og afhýttu þykka húðina með litlum hníf eða grænmetishýði.

2. Búðu til hlaupið

Þegar búið er að fletta laufinu sérðu náttúrulega aloe vera hlaupið.

Notaðu litla skeið og ausa það í blandarann ​​þinn. Gætið þess að taka ekki hluta af aloe vera húðinni með.

Blandið hlaupinu þar til það er froðulegt og fljótandi, sem ætti aðeins að taka nokkrar sekúndur.

Á þessum tímapunkti er hlaupið þitt tilbúið til notkunar. Hins vegar, ef þú ætlar að geyma það í meira en viku, ættir þú að bæta rotvarnarefni.

3. Bæta við rotvarnarefnum (valfrjálst)

C og E vítamín eru framúrskarandi rotvarnarefni sem geta lengt geymsluþol aloe vera hlaupsins til muna.

Þó hlaupið innihaldi að sjálfsögðu sum þessara vítamína, þá er það ekki nóg að varðveita hlaupið lengur en í eina viku.

Þú getur samt bætt við fleiri af einu eða báðum þessara vítamína til að lengja geymsluþol hlaupsins.

Auk þess innihalda bæði andoxunarefni og öldrun gegn öldrun, svo þessar viðbótir geta hjálpað til við að auka húðvarnarorkuna á aloe vera hlaupinu þínu (2, 3).

Bætið við 500 mg af C-vítamíni í duftformi eða 400 alþjóðlegum einingum (ae) af E-vítamíni í duftformi - eða hvort tveggja fyrir hvern 1/4 bolla (60 ml) af aloe vera hlaupi sem þú býrð til.

Bættu einfaldlega duftformuðum vítamínum beint í blandarann ​​og blandaðu hlaupinu einu sinni enn þar til aukefnin eru að fullu felld.

Leiðbeiningar um geymslu

Tilbúið aloe vera hlaup án viðbætts C-vítamíns eða E er hægt að geyma í kæli í loftþéttu íláti í allt að eina viku.

Með því að bæta við einu eða báðum vítamínum eykst geymsluþol verulega í allt að 2 mánuði í kæli.

Það sem meira er, þú getur fryst aloe hlaup í litlum lotum - til dæmis í ísmolabakka - til að hafa lítið magn í tilbúinni. Fryst aloe hlaup er hægt að geyma í frysti í allt að 6 mánuði.

Til að búa til aloe vera hlaup skaltu undirbúa laufin, ausa náttúrulega aloe hlaupið, blanda það og bæta við rotvarnarefnum ef þess er óskað.

Hvernig á að nota aloe vera hlaup

Aloe vera hlaup er hægt að bera beint á húðina til að mæta strax skinnþörfum, svo sem sólbruna, minniháttar skurðum og ertingu í húð.

Það er frábært rakakrem fyrir andlit þitt og hendur og getur veitt verndandi bakteríudrepandi hindranir fyrir minniháttar sár (4, 5).

Auk þess hefur það andoxunarefni eiginleika sem geta hjálpað til við að vernda húðina gegn skaðlegum áhrifum of mikillar útsetningar fyrir sól. Þess vegna er það almennt notað til að veita sólbruna léttir (6).

Aloe vera hlaup er ríkt af einstökum fjölsykrum, sem eru langar keðjur af náttúrulegum sykri sem vísindamenn telja að aloe hafi marga húðheilandi eiginleika (7).

Það sem meira er, það er ríkur í ýmsum vítamínum og steinefnum, þar á meðal A, C, og E-vítamínum, sem geta hjálpað til við að efla sárheilun og heilbrigða húð (8).

Aloe vera hlaup er hægt að bera beint á húðina til að veita raka, lækningareiginleika fyrir minniháttar skera eða sár og létta frá sólbruna og ertingu í húðinni.

Aðalatriðið

Aloe vera hlaup er frábært rakakrem fyrir húðina og getur hjálpað til við að lækna og koma í veg fyrir húðskemmdir.

Heimabakað afbrigði er heilsusamlegt valkostur við vörur sem eru keyptar í búðum og geta innihaldið skaðleg aukefni.

Það er auðvelt að búa til þetta húð nærandi hlaup heima með ferskum aloe laufum, blandara og hníf eða grænmetishýði.