Lungnabólga: Ráð til varnar

Efni.

• Yfirlit
• Ástæður
• Lungnabólgu bóluefni
• Viðvaranir og aukaverkanir
• Ráð til forvarna
• Ábendingar um bata
• Taka í burtu

Yfirlit

Lungnabólga er lungnasýking. Það er ekki smitandi, en það stafar oft af sýkingum í efri öndunarvegi í nefi og hálsi, sem geta verið smitandi.

Lungnabólga getur komið fyrir hvern sem er, á öllum aldri. Börn yngri en 2 ára og fullorðnir eldri en 65 ára eru í meiri áhættu. Aðrir áhættuþættir fela í sér:

• búa á sjúkrahúsi eða á stofnanalífi
• með því að nota öndunarvél
• tíð sjúkrahúsinnlagnir
• veikt ónæmiskerfi
• framsækinn lungnasjúkdómur, svo sem langvinna lungnateppa
• astma
• hjartasjúkdóma
• reykja sígarettur

Fólk sem er í hættu á að fá lungnabólgu ásamt þeim sem:

• ofnotkun áfengis eða afþreyingarlyfja
• hafa læknisfræðileg vandamál sem hafa áhrif á gag viðbragð þeirra, svo sem heilaskaða eða kyngingarerfiðleika
• eru að jafna sig eftir skurðaðgerðir sem krafðist svæfingar

Aspiration lungnabólga er sérstök tegund lungnasýkingar sem orsakast af því að anda munnvatni, mat, vökva eða uppköst í lungun óvart. Það er ekki smitandi.

Lestu áfram til að læra meira um leiðir til að vernda þig gegn lungnabólgu.

Ástæður

Lungnabólga kemur oft í kjölfar sýkingar í efri öndunarvegi. Sýkingar í efri öndunarvegi geta stafað af kvefi eða flensu. Þeir eru af völdum sýkla, svo sem vírusa, sveppa og baktería. Sýklum er hægt að dreifa á ýmsa vegu. Þetta felur í sér:

• með snertingu, svo sem að taka í hendur eða kyssa
• í gegnum loftið, með því að hnerra eða hósta án þess að hylja munninn eða nefið
• í gegnum yfirborð sem snert er
• á sjúkrahúsum eða heilbrigðisstofnunum með snertingu við heilbrigðisstarfsmenn eða búnað

Lungnabólgu bóluefni

Að fá lungnabólu bóluefni dregur úr, en útilokar ekki, hættuna á lungnabólgu. Það eru tvær tegundir af bóluefnum gegn lungnabólgu: samtengdu bóluefni gegn pneumókokkum (PCV13 eða Prevnar 13) og fjölsykrum bóluefni gegn pneumókokkum (PPSV23 eða Pneumovax23).

Bóluefnið gegn pneumókokka samtengdu kemur í veg fyrir 13 tegundir af bakteríum sem valda alvarlegum sýkingum hjá börnum og fullorðnum. PCV13 er hluti af hefðbundinni bólusetningaráætlun fyrir börn og er gefin af barnalækni. Hjá börnum er það gefið sem þriggja eða fjögurra skammta röð, byrjað þegar þau eru 2 mánaða gömul. Lokaskammturinn er gefinn börnum um 15 mánuði.

Hjá fullorðnum 65 ára og eldri er PCV13 gefið sem inndæling í eitt skipti. Læknirinn þinn gæti mælt með endurbólusetningu eftir 5 til 10 ár. Fólk á öllum aldri sem hefur áhættuþætti, svo sem veikt ónæmiskerfi, ætti einnig að fá þetta bóluefni.

Bóluefni gegn pneumókokkum fjölsykri er eins skammtabóluefni sem verndar gegn 23 tegundum baktería. Ekki er mælt með því fyrir börn. Mælt er með PPSV23 fyrir fullorðna eldri en 65 ára sem þegar hafa fengið PCV13 bóluefnið. Þetta gerist venjulega um ári síðar.

Fólk á aldrinum 19 til 64 ára sem reykir eða hefur aðstæður sem auka hættu á lungnabólgu ætti einnig að fá þetta bóluefni. Fólk sem fær PPSV23 við 65 ára aldur þarf yfirleitt ekki endurbólusetningu síðar.

Viðvaranir og aukaverkanir

Ákveðið fólk ætti ekki að fá lungnabólgu. Þau fela í sér:

• fólk sem er með ofnæmi fyrir bóluefninu eða einhverju innihaldsefni í því
• fólk sem fékk ofnæmisviðbrögð við PCV7, fyrrverandi útgáfu af bóluefni gegn lungnabólgu
• konur sem eru barnshafandi
• fólk sem er með alvarlega kvef, flensu eða annan sjúkdóm

Bæði bóluefni gegn lungnabólgu geta haft nokkrar aukaverkanir. Þetta getur falið í sér:

• roði eða bólga á stungustað
• vöðvaverkir
• hiti
• hrollur

Börn ættu ekki að fá bóluefni gegn lungnabólgu og flensubóluefni á sama tíma. Þetta getur aukið hættuna á flogum sem tengjast hita.

Ráð til forvarna

Það eru hlutir sem þú getur gert í staðinn fyrir eða í viðbót við bóluefnið gegn lungnabólgu. Heilbrigðar venjur, sem hjálpa til við að halda ónæmiskerfinu sterku, geta dregið úr hættu á lungnabólgu. Gott hreinlæti getur einnig hjálpað. Hlutir sem þú getur gert eru meðal annars:

• Forðastu að reykja.
• Þvoðu hendurnar oft í volgu sápuvatni.
• Notaðu handþvottavél sem byggir á áfengi þegar þú getur ekki þvegið hendurnar.
• Forðist að verða fyrir fólki sem er veikt þegar mögulegt er.
• Hvíldu þig nóg.
• Borðaðu hollt mataræði sem inniheldur mikið af ávöxtum, grænmeti, trefjum og magru próteini.

Að halda börnum og börnum frá fólki sem er með kvef eða flensu getur hjálpað til við að draga úr áhættu þeirra. Vertu einnig viss um að hafa litla nef hreina og þurra og kenndu barninu að hnerra og hósta í olnboga í stað handar. Þetta getur hjálpað til við að draga úr útbreiðslu sýkla til annarra.

Ef þú ert þegar með kvef og hefur áhyggjur af því að það geti orðið að lungnabólgu skaltu ræða við lækninn um fyrirbyggjandi skref sem þú getur tekið. Önnur ráð eru:

• Vertu viss um að fá næga hvíld meðan þú jafnar þig eftir kvef eða annan sjúkdóm.
• Drekktu mikið af vökva til að koma í veg fyrir þrengsli.
• Notaðu rakatæki.
• Taktu fæðubótarefni, svo sem C-vítamín og sink, til að styrkja ónæmiskerfið.

Ráð til að forðast lungnabólgu eftir aðgerð (lungnabólga eftir aðgerð) eru meðal annars:

• djúpar öndunar- og hóstaæfingar, sem læknirinn eða hjúkrunarfræðingur mun leiða þig í gegnum
• haltu höndunum hreinum
• með höfuðið lyft
• munnhirðu, sem felur í sér sótthreinsandi lyf eins og klórhexidín
• sitja eins mikið og mögulegt er og ganga eins fljótt og þú ert fær

Ábendingar um bata

Ef þú ert með lungnabólgu af völdum bakteríusýkingar mun læknirinn ávísa þér sýklalyfjum til að taka. Þú gætir líka þurft öndunarmeðferðir eða súrefni eftir einkennum þínum. Læknirinn ákveður út frá einkennum þínum.

Þú gætir líka haft gagn af því að taka hóstalyf ef hóstinn truflar hvíldargetu þína. Hins vegar er hósti mikilvægt til að hjálpa líkama þínum að koma í veg fyrir slím úr lungunum.

Að hvíla sig og drekka mikið af vökva getur hjálpað þér til að verða betri hraðar.

Taka í burtu

Lungnabólga er hugsanlega alvarlegur fylgikvilli smits í efri öndunarvegi sem dreifist til lungna. Það getur stafað af ýmsum gerlum, þar á meðal vírusum og bakteríum. Mælt er með börnum yngri en 2 ára og fullorðnum eldri en 65 ára að fá lungnabólgu. Einstaklingar á öllum aldri sem eru í aukinni áhættu ættu einnig að fá bóluefnið. Heilbrigðar venjur og gott hreinlæti geta dregið úr hættu á lungnabólgu.